方法1方法1/3：护理你的皮肤

1. 1保持皮肤清洁。当你的皮肤没有被正确清洗时，它会变得堵塞、斑驳，并形成黑斑。经常清除黑头、污垢和油脂，保持皮肤清洁。你的皮肤是漂亮脸蛋的基础，所以要特别注意它。使用适合你皮肤类型且适合日常使用的面霜洁面乳。养成每天早晚洗脸的习惯。

2. 2每周进行去角质护理，打造美丽肌肤。去角质去除干燥、死皮细胞，使你的脸看起来阴暗、不均匀。死皮细胞不像新鲜皮肤那样反射光线，让你没有健康的光泽。无论你使用磨砂清洁剂、面膜还是抹布，一定要持续去角质。轻轻按压，做圆周运动，轻轻去角质。此外，当你的皮肤开始感到不舒服时，一定要停止。最好每周去角质一次，尤其是敏感皮肤。

3. 3.使用小苏打去角质，使皮肤更加柔软。当你把小苏打和温水混合在一起时，你会创造出一种对皮肤安全而温和的去角质护理。你所要做的就是将等量的小苏打和水混合，用圆周运动在脸上摩擦。持续按摩约一分钟，然后用温水冲洗干净。用一款优质的面部保湿霜来滋润你的皮肤。清洁或去角质后，皮肤会变得干燥，所以一定要补充掉的水分。

4. 4.停止触摸和拉扯你的脸。有时不可能不触摸你的脸，但重要的是要限制实际接触的次数。在漫长的一天之后，每当你把下巴放在手掌上，戳出一个小疙瘩，甚至揉你疲惫的眼睛，你都在损害你的皮肤。我们的手被灰尘和油堵塞了毛孔，所有这些摩擦和拉扯都会在我们的脸上产生细纹、皱纹和微小的泪水。

5. 5B与面部保湿霜一致。无论你的皮肤类型是什么，你都应该使用面部保湿霜来保湿和滋养你的皮肤。当选择最好的洗面奶时，要寻找含有无油的所有天然成分的产品。这会给你的皮肤带来芦荟等植物精华的好处，但不会堵塞毛孔。寻找含有透明质酸或神经酰胺的保湿霜。这些成分是额外的水分。洗完澡后两分钟内使用保湿乳液，因为皮肤会变得多孔，更好地吸收乳液。涂抹时，要轻柔，并确保完全涂抹乳液。别忘了在你的脖子上使用乳液。干燥的冬天、空调、化妆品和风都会导致皮肤干燥，所以一定要每天给脸补充保湿霜。

6. 6每天涂抹防晒霜。如果你让皮肤暴露在阳光下太长时间，并且没有保护，它可能会因为来自太阳的紫外线而造成不可逆转的伤害。阳光会导致皱纹、黑斑和皮肤癌，这些都会随着时间慢慢发展。每天涂防晒霜的一个简单方法是买一种含有防晒霜的洗面奶。寻找使用天然成分的轻质乳液。含有防晒霜的乳液很容易在你的常规妆容下使用，并能为你提供所需的保护。使用至少含有SPF 30的防晒霜。

方法2方法2/3：使用化妆品来增强美丽

1. 不要化太多妆。某些粉底和古铜色粉底可能非常厚，导致皮肤干燥和毛孔堵塞。这些产品还可能使用非天然成分，破坏皮肤的天然化学平衡，导致肤色不均。最好的方法是使用一种轻薄的有色润肤霜，这样可以让你的肤色更均匀。它会给你带来你渴望的自然外观，同时也能滋润你的皮肤。记住晚上一定要洗脸，去除所有的化妆品痕迹，保持皮肤清洁。

2. 2用腮红给你的脸颊增添健康的光彩。为你的皮肤类型找到合适的腮红颜色会让你非常高兴。它能给你的皮肤带来健康的红晕，帮助你的脸颊突出苹果。拿一把大圆刷蘸上你最喜欢的腮红颜色。用圆周运动将腮红涂在脸颊的苹果上。对着镜子微笑，将腮红涂抹在脸颊最圆的部位，找到脸颊的苹果。只需添加足够的物质，就能让你焕发出健康的光彩。如果你有清凉的肤色，试着用粉色或蔓越莓色的腮红。对于暖色皮肤，桃红色腮红最适合你。

3. 用遮盖眼罩遮住你的黑眼圈。眼睛下面的皮肤非常薄且敏感，这通常会导致黑眼圈，让你看起来很累。为了帮助他们融入你的正常肤色，轻轻涂抹眼底遮瑕膏来伪装变色。这些遮瑕膏含有绿色底色，有助于抵消眼睛下方的紫色。把你的手指擦在眼部遮瑕膏上，轻拍眼睛。一定要从眼睛的外角开始，一步一步地防止皱纹。涂抹时，切勿摩擦眼睛下方的皮肤。这也会导致皱纹和毛细血管破裂，从而导致更暗的眼圈。

4. 4.尝试面部轮廓。你可以用刷子、棕色古铜色和化妆荧光笔来放大或缩小你脸上的某些特征。轮廓可以帮助你的颧骨脱颖而出，重新定义你的下颌线，甚至让你的鼻子看起来更小。一开始做轮廓可能很棘手，所以为了帮助你，试着看一个化妆教程来开始。化妆强光灯是用来让人们注意到你希望人们关注的特征，比如你的颧骨或下颌线。古铜色有助于在颧骨下塑形，使面部变得苗条。用一把刷成古铜色的刷子开始。掸掉多余的古铜色，开始用刷子刷太阳穴，然后用圆周运动一直刷到颧骨。一直走到下巴线中间，然后停下来。这是一个让你拥有美丽脸颊的简单步骤。

5. 5.涂睫毛膏以睁开眼睛。黑色睫毛膏适合所有人，而且很容易涂抹。它能增加纤细的睫毛，帮助拉长短睫毛。为了看起来更柔和，你可以试着用棕色睫毛膏。涂睫毛膏后，用睫毛膏卷曲睫毛，睫毛膏会让你的眼睛更加睁开。不要涂一层以上的睫毛膏，因为它会开始结块，让你看起来蓬头垢面。保持简单，只需一层，每晚洗掉睫毛膏。

6. 6试着把眉毛修成一个迷人的拱形。精心修饰的眉毛会增强你自然的脸颊和眼睛曲率，这会带来美丽和女性气质。去一家酒吧，这样专业人士就可以给你的眉毛打蜡，为你的脸塑造最佳的造型。你不想把眉毛拔得太细或太短。保持眉毛的自然线条，有助于塑造面部轮廓。如果你需要增加眉毛，买一支眉笔，它可以填充或加深你眉毛上的区域，让你看起来更丰满。

方法3方法3/3：从内部开始

1. 保证充足的睡眠。每晚至少睡八到九个小时对你的整体健康非常重要。睡眠不足会导致你的脸上出现暗沉的皮肤和黑眼圈。此外，一旦你错过了一晚的睡眠，你就无法通过过度睡眠来弥补，因为损害已经造成了。为了让你的皮肤看起来清新明亮，制定一个有规律的就寝时间表。相应地计划好你的睡眠计划，这样你就可以适应每晚推荐的睡眠量。

2. 2.摄入皮肤健康所需的适当食物。通过遵循FDA监管的食品金字塔，你为自己建立了一个健康的内部环境，以及一个健康、发光的外部环境。你决定注入身体的东西会通过你的皮肤和面部反射到外面。我们的皮肤从食物中的维生素和矿物质中获得营养，所以一定要吃水果、蔬菜、谷物和蛋白质，它们对我们的皮肤特别重要，因为它是我们皮肤的组成部分。适当的营养会帮助你的皮肤远离粉刺和粉刺，而过多的糖会导致你的皮肤破裂。

3. 3.多喝水。水有助于治疗许多与皮肤有关的问题。它能清除痘痘，创造更具活力的肌肤，软化和滋润肌肤，帮助均匀肤色。每天建议的最低饮水量是八杯，但如果可以的话，可以多喝水。这是拥有一张漂亮脸蛋的关键一步。一整天都要随身携带水。这会鼓励你多喝水。水帮助皮肤变得柔软，促进健康细胞再生。

4. 4.用微笑从内心反映美。微笑是获得漂亮脸蛋的最好方式之一。人们看到的第一件事是你的脸，他们注意到的第一件事是你的表情。让每个人都看到你的内在美，尽可能多地面带微笑，经常大笑。当你和某人打招呼或谈话时，给他们一个微笑，向他们展示你的自信和快乐。幸福散发着光芒，一个人的个性往往会表现为对他人的外表吸引力。

• 站直，看起来很自信。
• 使用尽可能自然的美容产品。
• 使用防晒霜，无论你的肤色是暗是亮。在阳光下的时间加起来，最终你会看到累积的伤害。
• 吃有益健康的食物，每天摄入维生素。你吃什么就有什么。
• 不要用太多化妆品！你想让人们觉得这很自然。
• 充足的睡眠，花时间在户外（涂上防晒霜），呼吸对毛孔有益的新鲜空气。