第1部分第1部分（共3部分）：评估形势

1. 1检查伤口。大多数情况下，膝盖皮肤是一个相对较小的问题，可以在家里治疗，但检查你的伤口只是为了确定。如果伤口不够深，看不到脂肪、肌肉或骨头，则认为伤口很小，可以不经医疗处理而治愈。它不是在喷血。它的边缘并不参差不齐，相距不远。如果你注意到这些情况，请联系医生。如果你已经十年没有注射破伤风疫苗了，那就去看医生，给你注射一剂强化剂。如果你已经五年没有注射破伤风疫苗了，而且伤口是由脏物造成的，或者是穿刺伤（伤口比它的宽度还深），那就去看医生，然后买一个破伤风助推器。

2. 2治疗伤口前洗手。在治疗你的皮肤膝盖时，你不想引起感染，所以在开始护理之前，用肥皂和温水彻底洗手。如果你想得到额外的保护，你也可以在开始清洁膝盖之前戴上一次性手套。

3. 3.止血。如果你的皮肤膝盖上有任何出血，可以通过按压部位来止血。如果污垢或碎屑堵塞了膝盖出血的部位，则在试图止血前将其冲洗干净。否则，止血后冲洗伤口。为了止血，用一块干净的布或纱布盖住伤口的出血部位，按压几分钟。如果布或纱布被血浸湿，请更换。如果10分钟后出血仍未停止，请联系医生，因为可能需要缝合。

第2部分第2部分，共3部分：清洁和包扎伤口

1. 1缝合伤口。让凉水流过你的膝盖，或者倒在上面。这样做的时间足够长，以确保水已经流过整个区域，并冲走任何松散的污垢和/或碎屑。

2. 2.清洗伤口。使用抗菌肥皂和水清洁伤口周围，但尽量不要让肥皂进入伤口本身，因为这可能会引起刺激。这将有助于清除细菌和防止感染。过氧化氢和碘传统上被用来消毒皮肤伤口，比如膝盖的皮肤。然而，过氧化氢和碘实际上会损伤活细胞，所以医学专家现在建议不要将它们涂抹在伤口上。

3. 3清除所有碎屑。如果伤口中有任何东西，如污垢、沙子、碎片等，请使用镊子小心地去除这些物质。首先用浸泡在异丙醇中的棉球或纱布擦拭镊子，对镊子进行清洁和消毒。清除碎屑后，用冷水冲洗。如果污垢或其他物质在伤口中堆积得太深，无法取出，请联系医生。

4. 轻轻拍干。冲洗和清洗膝盖皮肤后，用干净的布或毛巾轻轻擦干。轻拍而不是擦干可以帮助你避免不必要的疼痛。

5. 5涂抹抗生素霜，尤其是如果伤口很脏。这可以阻止感染，帮助伤口愈合。有多种类型的抗生素乳膏和软膏，含有不同的活性成分或组合（例如杆菌肽、新霉素和多粘菌素）。请务必仔细遵循随面霜提供的有关使用量和使用方法的说明。有些药膏含有温和的止痛剂，可以缓解疼痛。一些药膏和面霜可能会引起一些人的过敏反应。如果你在使用其中一种产品后发现发红、瘙痒、肿胀等，请停止使用，并尝试另一种含有不同活性成分的产品。

6. 6盖住伤口。确保用绷带覆盖你的皮肤膝盖，在需要愈合的时候保护它不受污垢、感染和衣物刺激。你可以使用胶粘绷带，或者用胶带或松紧带固定住的无菌纱布。

第三部分第三部分共三部分：伤口愈合时的护理

1. 1根据需要使用新绷带。每天更换覆盖皮肤膝盖的绷带，如果膝盖变湿或变脏，则更频繁地更换绷带。如前所述，清洗该区域的所有污垢。研究表明，快速而不是缓慢地移除粘性绷带可能会减少疼痛，尽管这在一定程度上取决于伤口的性质。用油摩擦粘性绷带的末端，让其静置片刻，可能有助于减轻绷带的疼痛。

2. 2.每天使用抗生素霜。虽然这本身并不能使伤口愈合得更快，但可以避免感染。抗生素霜也能在伤口愈合时保持湿润，防止伤口干燥时结痂结疤。一般来说，面霜可以每天使用一到两次。查看产品说明了解频率。

3. 3注意治疗的进展情况。你的皮肤膝盖愈合的速度取决于许多因素，比如你的年龄、营养、是否吸烟、压力水平、是否生病等等。此外，抗生素药膏只会防止感染，实际上不会更快地愈合伤口。如果你的伤口似乎愈合异常缓慢，请咨询医疗专业人员，因为这可能是更严重的症状，比如疾病。

4. 4如果情况恶化，请联系医生。你需要专家的关注：如果膝关节停止工作。如果你的膝盖感觉麻木。如果伤口流血不止。如果伤口中有污垢或其他异物，你无法从中取出。如果伤口部位发炎或肿胀。如果伤口上有红色条纹。如果伤口流出脓液。如果你发烧超过100.4华氏度（38摄氏度）