方法1方法1/3：照顾动物

1. 1.养宠物。如果你正在寻找一只新宠物，有很多方法可以帮助动物。不要从饲养者那里购买，考虑从当地的收容所或救援小组收养宠物。这些收养机构收容了许多宠物，这些宠物在人们搬家时会被送走，还有来自被忽视或虐待家庭的动物。当你从收容所或救援组织领养宠物时，你不仅给了动物第二次生命的机会，还可以省钱。领养费用通常低于你从饲养者那里购买宠物的费用，而且领养的宠物通常已经完成了所有的疫苗接种、绝育手术和微芯片程序。许多收容所和救援组织都有纯种狗和小狗可供收养。另外，很多救援犬已经具备了良好的基础和了解一些基本的东西。收容所和救援机构收容各种动物。你可以领养狗或猫、鸟、啮齿动物和爬行动物等较小的动物，以及马和牲畜等较大的动物。要在你附近找到避难所，你可以在线浏览或使用避难所项目的在线搜索引擎。有些项目免除退伍军人的收养费。

2. 2帮助流浪猫和野猫。大多数城市和郊区都是许多流浪猫和野猫的家。虽然流浪猫通常是逃跑或被遗弃的家养宠物，但野猫往往完全像野生动物一样生活。有很多方法可以帮助这些户外猫咪，从让它们与主人团聚到为它们提供食物和水。考虑为附近的流浪猫和野猫留下一些猫食和一碗水。不过要注意，不吃东西可能会吸引更多的猫和其他寻找食物的野生动物来到你的院子里。如果你看到一个项圈，它可能有一个ID标签，这意味着它是一只流浪猫或逃跑的猫。如果你能安全接近猫，检查ID标签并联系猫的主人。如果你有一个承运人，可以安全地将猫放入板条箱，把它带到兽医或当地庇护所。任何一家工厂的人都可以扫描猫的微芯片，以确定猫是否有注册主人，并找到联系主人的方法。如果你无法安全接近或“捕捉”这只猫，请写下详细描述，并联系当地的兽医诊所、动物收容所和救援小组。许多失去宠物的人会在这些设施中留下猫的描述，希望有人能打电话来提供匹配的描述。让设施服务员知道你在哪里和什么时候看到这只猫，并留下一个地址或电话号码，以便他们在主人出现时能回复你。你也可以在社交媒体网络上传播关于宠物失踪的消息。

3. 3实践陷阱中性回归策略。陷阱绝育回归（TNR）是一种常见且有益的策略，可以帮助控制流浪猫/野猫种群，并确保现有种群的生活质量。TNR包括人道地诱捕流浪猫/野猫，让兽医对它们进行绝育或绝育，为它们接种狂犬病疫苗，并将猫送回户外社区。绝育后的猫不太可能在离他们最近的邻居很远的地方游荡，从而降低被汽车撞到或被其他野生动物杀死的可能性。绝育/绝育的猫不会繁殖，这意味着每只TNR猫不会产下一窝全新的野猫。对野猫进行绝育/绝育也可以减少邻居之间的争斗。你可以通过观察你的邻居家的猫的耳朵来识别它们已经做过绝育手术。兽医和spay/neuter专业人员通常使用外科工具“倾斜”或“切下”猫的一只耳朵，让其他相关的邻居知道猫已经经历了TNR过程。使用一个人性化的盒子诱捕器来诱捕到访你院子的流浪猫/野猫。然后你可以把捕获的猫带到兽医那里进行绝育和接种。许多动物服务机构，如ASPCA，为野猫提供免费的绝育服务。这些机构还将以低成本提供疫苗接种和/或耳塞。

4. 4.建造一个后院避难所。如果你不能领养动物或提供TNR服务，你仍然可以在你的社区里照顾动物。无论你的房子周围有一个院子，公寓里有一个小阳台/门廊，或者附近有一个社区公园，你都可以做很多小事，对你所在地区的野生动物产生重大影响。提供干净的饮用水。你可以为到访你院子的鸟儿搭建一个水盆，或者在地上放一小碗饮用水。一定要定期更换水，以确保水保持清洁和新鲜。悬挂喂鸟器。鸟类饲养员对鸟类来说是一种极好的资源，尤其是在食物匮乏的冬季。用当地宠物或杂货店的健康混合种子填充喂食器。避免使用有害的草坪化学品，如肥料、杀虫剂和除草剂。这些化学物质对野生动物是危险的，也对在院子里玩耍的宠物和儿童构成威胁。

方法2方法2/3：改变生活方式

1. 不要吃肉。超过99%的商业动物产品来自工厂化养殖场。在这些大型工业运营中，动物往往被忽视、虐待，或被留在狭窄和/或不卫生的笼子里生活。帮助减少动物痛苦的最佳方法之一是通过成为素食主义者放弃肉类或通过成为素食主义者放弃所有动物产品。甚至牛奶和鸡蛋的生产也会给动物带来痛苦。鸡和牛被迫（分别）生产比自然生产更多的蛋和奶制品，而所有这些都被安置在狭窄、不舒适的生活区。此外，许多鸡被切掉或烧掉喙，以减少在拥挤的笼子里“神经啄食”的机会。如果你不确定自己是否想坚持不吃肉的饮食，那就试试周一不吃肉。这是一个很好的方法，每周有一天尝试无肉饮食，并尝试不同的膳食选择，否则你可能不会尝试。网上和纸质食谱中都有大量素食和纯素食食谱。学习如何在家里做美味的素食餐，或者找到提供你最喜欢的素食/纯素菜肴的餐厅。

2. 2.无虐待化妆品。这是一个令人遗憾的事实，但很多化妆品仍在兔子、豚鼠、仓鼠、小鼠和大鼠身上进行试验。这些动物在测试化妆品和化妆品中使用的成分时，经常会失明、中毒或死亡。目前，全世界约80%的国家都将动物试验合法化。在网上和商店里寻找无虐待的产品。购买无虐待行为的化妆品有助于减少利润，否则这些利润将支持动物检测行业。

3. 3拒绝毛皮产品。从你的衣柜里剪下毛皮制品是帮助动物减少不必要痛苦的最简单方法之一。每年有超过5000万只动物因为皮毛而被虐待和杀害，尽管许多非皮毛替代品让你更温暖，看起来更时尚。人道协会编制了一份名单，列出了已经停止或正在积极逐步停止在服装产品中使用毛皮的品牌、设计师和零售商。

方法3方法3/3：成为动物权利倡导者

1. 1帮助搁浅的动物。如果你在海滩上看到一只搁浅在岸上的海洋动物，有很多方法可以帮助你。出于安全考虑，最好远离动物（至少150英尺），但你可以拨打当地海洋动物热线报告你的发现。通过搜索您所在区域的紧急动物援助，在线查找您当地的海洋动物热线。例如，新英格兰水族馆（总部位于波士顿）设有24小时海洋动物热线（617）973-5247。如果你在海滩上看到海豹，不要惊慌。海豹经常游上岸睡觉、哺乳或在阳光下取暖。如果你看到一只海豹，就让它留在那里吧。海龟、鲸鱼、海豚和海豚不属于岸上，只有在严重受伤或在潮水冲走后搁浅时，它们才会离开水面。如果你看到这些动物中的任何一种，立即打电话报告。

2. 2报告被忽视/虐待的动物。无论是你每天看到的邻居的院子，还是谈论他对待动物方式的同事，在某个时候你可能会遇到虐待或忽视动物的情况。在这些情况下，最好谨慎行事，以确保您和动物的安全。不要试图与虐待动物的人对抗，因为此人可能很危险。如果你遇到或知道动物的生命或健康受到严重威胁的紧急情况，立即拨打911。如果你怀疑自己被忽视了，但没有虐待或暴力倾向的迹象，一些专家建议与此人进行礼貌对话。你可以提供帮助，比如询问某人是否需要帮助遛狗。或者你可以提到，也许动物在一个更合适的家里生活会更好，在那里动物可以得到充分的照顾和照顾。然而，只有当你确信此人不会做出攻击性/暴力反应或对你进行任何形式的骚扰时，你才应该接近此人。如果该个人无法接近，或者如果你认为该动物受到虐待，请致电当地执法部门或当地人道协会或SPCA报告情况。

3. 3竞争政客和立法者。如果你有兴趣为动物做真正的改变，你可能想考虑写信给你当选的地方、州和联邦官员负责制定政策。您可以签署请愿书，或创建自己的请愿书，提交给您选择的官员。

4. 4支持庇护所或动物权利机构。有很多方法可以帮助当地的庇护所或动物权利机构。你可以捐款来帮助支付运营成本，也可以自愿为该机构投入时间和精力。许多动物庇护所都需要遛狗者、饲养员和其他志愿者在庇护所周围提供帮助。在网上查询当地的庇护所或动物权利机构，给他们打电话或发电子邮件询问志愿者的机会。

5. 5.参加人文教育课程。如果你有兴趣教别人关于人文实践和生活方式，你可能想考虑参加人文教育课程。例如，人道主义协会提供了一系列课程，可获得认证人道主义教育专家（CHES）和认证动物福利管理员（CAWA）证书。人文教育专家与教师、学校管理人员、外展人员、庇护所主任、社区倡导者和执法人员合作，教导社区成员如何成为在家中和社区帮助动物的人文公民。

• 在向他人解释对动物的忽视和虐待时，你能表达的热情越多，你就会得到越多的同情和支持。
• 去吃素吧！素食主义饮食，以及其他对动物友好的生活方式的改变，可以帮助世界发生巨大变化，防止许多动物遭受痛苦和死亡。
• 要积极，相信自己和他人，你可以有所作为。
• 永不放弃！要想彻底制止对动物的忽视和虐待，需要来自世界各地的数十万人，所以如果情况没有立即改变，不要气馁。你正在为更大的事业做出贡献，你的贡献很重要。
• 要有想象力。提出大量现代想法，吸引各个年龄段的人加入进来，为动物筹集资金/帮助。