9中的11：大声反对可恨的行为。

1. 如果你看到有人行为可恶，让他们知道这不好。如果你觉得这样做是安全的，就大声说出他们的行为，告诉他们这是不能容忍的。你可以和陌生人、熟人，甚至你所爱的人这样做。这对于微表情或种族主义来说尤其如此，这可能更加微妙。你可以这样说，“嘿，我不确定你是不是想在那里搞种族主义，但你说的不好。”

9中的2：如果你目睹了仇恨犯罪，就进行干预。

1. 介入帮助受害者，询问他们需要什么。忽略犯罪者，向受害者自我介绍。如果需要，请人群中的其他人给当局打电话，并在离开该区域之前确保受害者的安全。例如，如果你看到有人在公共场合受到骚扰，接近他们说，“嘿，我是蒂姆。你需要帮助吗？”或者，“嗨，我是梅勒妮。你在这儿没事吧，还是想去别的地方？”请人群中的人帮忙，说：“嘿，你能帮我们一分钟吗？我担心这家伙可能会做出暴力行为。”或者，“嘿，我需要你报警。告诉他们有人威胁使用暴力。”

3/9：向aapi报告事故。

1. 他们是一个致力于阻止美国仇恨犯罪的组织。亚裔美国人和太平洋岛民倡议追踪仇恨事件，帮助支持受害者，无论他们是谁。如果你目睹了针对亚裔美国人的仇恨犯罪，请访问AAPI网站并报告。您可以通过单击访问AAPI网站https://stopaapihate.org/.

4/9：支持社区团体反对仇恨。

1. 您所在的地区可能有自己的本地组。通常，社区团体会举办团结活动或筹款活动来支持仇恨的受害者。你可以通过搜索“亚裔美国人团结组织”+你所在地区来找到你所在地区的团体。其中最受欢迎的团体包括安全与正义联盟、中国进步协会和AAPI。

9中的5：对自己进行反种族主义教育。

1. 我们都可以继续了解种族主义的历史。花些时间阅读文学作品，看看关于亚裔美国人经常受到的仇恨的信息图表。或者，看一部关于美国仇恨历史的纪录片。通过访问，尝试阅读“美国针对亚洲人的种族主义简要时间表”https://www.nationalgeographic.com/history/article/asian-american-racism-covid.WatchPBS系列节目《亚裔美国人》通过访问https://www.pbs.org/weta/asian-americans/.Download亚裔美国人种族正义工具包https://www.asianamtoolkit.org/the-toolkit.

第6页，共9页：在社交媒体上发布反种族主义支持。

1. 教育你的追随者他们可以做些什么来阻止亚裔仇恨。使用标签#StopAsianHate或发布信息图表，详细说明人们可以对反亚洲种族主义做些什么。这将有助于展开一场围绕反亚洲种族主义的对话，并提高人们对这场运动的认识。你也可以搜索标签#StopAsianHate，以获取更多关于如何支持仇恨犯罪受害者的信息。如果你要转载一张信息图，一定要感谢原作者。

7/9：纠正你在网上看到的错误信息。

1. 虚假信息在互联网上迅速传播。如果你看到关于2019冠状病毒疾病的文章，请大家留言，让大家知道这是假的。你不必过于咄咄逼人，但你应该挑战虚假事实，提供真实的事实。例如2019冠状病毒疾病2019冠状病毒疾病，你可以看到，亚洲人更容易感染或传播COVID-19，你可以说，“实际上，这不是真的。COVID-19不歧视种族、种族或国籍。”记住，不宽容更多地反映了侵略者的缺点和不安全感，而不是被欺负的人。

9之8：在对话中提出反亚洲种族主义。

1. 让你所爱的人了解世界上正在发生的事情。这可能是一次令人不舒服的谈话，但它非常重要。如果你从国内的人开始，你可以传播有关停止亚洲仇恨和美国反亚洲种族主义历史的信息。开始对话时，你可以说：“嘿，你听说过这个城市最近发生的仇恨犯罪吗？”

9/9：查看你的亚裔美国亲人。

1. 让他们知道你无论如何都支持他们。你不必对此大惊小怪（如果他们不想说话，也不要推搡），但你可以在谈话中提起。告诉他们你听说了正在发生的事情，如果他们需要什么，他们可以让你知道。比如说，“嘿，我听说了最近的仇恨犯罪。我只是想让你知道我是为你而来的。”或者，“如果你在街上走来走去觉得不安全，我随时可以陪你去商店或汽车站。只要告诉我就行。”

• 经常倾听你所在社区的亚洲人，让他们告诉你他们需要什么。