方法1方法1/2：覆盖斑秃

1. 1梳理或定型你的头发，以隐藏缺失的小块头发。如果你正在处理一些令人沮丧的秃发点，用不同的方式梳理或设计你的头发可以神奇地隐藏你丢失的头发。如果你的头发比较短，就朝着脱发的方向梳头发，把头发盖住。如果脱发影响两侧的头部，考虑剃须两侧为一个简单的根切。如果头发较长，可以扎成马尾或发髻，以遮盖头顶缺失的头发。如果你两边的头发不见了，把头发拉直，让它垂在不见的地方。斑秃是一种暂时性的脱发，会导致一小块头发缺失。虽然现在可能会令人沮丧，但请记住，你的头发几乎总是会重新长出来。如果你患有牵引性脱发，脱发是由头发受到的压力引起的，避免把头发扎起来或过于频繁地梳头。

2. 2喷根遮瑕剂在根部附近以避免牵引损失。如果你患有牵引性脱发，你的头发可能会在根部变薄的地方出现斑块。买一个与头发颜色相匹配的根部遮瑕膏。轻轻抬起头发，接触受影响的发根。然后，把你的根部遮瑕膏喷到失踪的补丁上3-4秒钟。检查根部是否需要填充颜色并根据需要重新涂抹遮瑕膏。根遮瑕膏通常被设计用来隐藏头发，但它也可以为你的头皮和头发增加颜色，使它看起来饱满并使其体积增大。

3. 3将睫毛膏涂抹在较薄的头发上，靠近较小的斑块。头发睫毛膏是一种头发着色工具，用于添加颜色条纹或遮盖灰色头发。购买与头发颜色相匹配的睫毛膏。涂睫毛膏时，拧开睫毛膏的盖子，把它刷到稀疏头发的两侧。继续重新装上内置的刷子，重新涂睫毛膏，直到你的小补丁周围的头发足够厚，可以覆盖斑点。因为睫毛膏不会给你的头皮增添颜色，所以这并不是大面积脱发的最佳选择。

4. 4使用人造头发纤维覆盖短发上的明显斑点。购买一瓶或一容器符合你头发自然颜色的人造头发纤维。用定型发胶喷洒掉掉头发的地方，直到整个地方都湿透。然后，倾斜你的头，摇动瓶子的头发纤维在你丢失的补丁。继续摇晃瓶子，直到头发纤维覆盖整个区域。然后，再涂一层保持喷雾，防止纤维移动或脱落。这是一个理想的选择，如果你有一个较短的发型，不需要担心长发摩擦的位置，你应用的头发纤维。不过，如果你的头发较长，这不是一个很好的选择。小贴士：你可以把头发梳到你涂抹头发纤维的地方，让它们看起来更自然。不过，避免直接梳理或摩擦直接涂抹纤维的部位。

5. 5戴帽子或头罩，以避免暂时脱发。如果你倾向于脱发，但头发又长回来了，在等待头发恢复的同时戴上帽子几周。或者，用围巾或大手帕以一定角度裹住你的头，这样可以遮盖掉你那一块块缺失的头发。掩盖暂时性脱发是最简单的方法，在你等待头发恢复的过程中，不用花太多精力来掩盖。如果你不想在头发上涂抹任何产品，这是一个很好的选择。

方法2方法2/2：隐藏普遍性脱发

1. 1戴一顶高质量的假发，完全遮住头部。假发是处理永久性脱发的最佳方法，无需进行外科手术或寻求医疗。联系一位高质量的假发生产商，让他们引导你完成这个过程。测量你的头围，选择一种与你喜欢的发型相匹配的假发。让你的假发做出来，无论什么时候你想再次看起来像你，都要戴上它！普遍性脱发通常是永久性脱发。它会导致头发完全脱落，通常包括身体和眉毛。不用担心，尽管假发一年比一年好。你可能认识一个戴着假发却还没注意到的人！皮肤科医生和脱发专家将能够推荐一家高质量的假发生产商，专门为脱发患者制作假发。小贴士：合成假发更容易清洁，而且不容易变形。用真头发做的假发更贵，但可以根据你想要的发型来设计。根据你对改变发型或避免清洁和梳理的关注程度，为你的假发选择一种材质。

2. 用模版和眼影填充眉毛。购买适合眉毛自然形状的睫毛模板。得到一个柔软的化妆刷，并加载一个眼影，符合您的头发的自然颜色。将眉毛模板放在你的第一只眼睛上，然后刷在模板上，直到填充颜色。然后，取下模板，用干净的刷子轻轻地刷在阴影上，使边缘光滑。接下来，用眼线笔把小毛发拉到眉毛中，加入一些质感。用另一只眼睛上的另一个模板重复这个过程。一开始这样做可能会觉得有点尴尬，但你越习惯在眉毛上画画，就越容易。

3. 3.使用睫毛延长，让你的眼睛看起来更自然。沿着上下眼睑挤出一条细线睫毛胶。接下来，在每根睫毛上涂一层薄薄的胶水。等待所有胶水变干净。用镊子将第一根睫毛的一角固定到眼睑的一角。然后轻轻拉下睫毛，直到你眼睛上的胶水与睫毛上的胶水连接。对你要添加的每根睫毛重复这个过程。你可以把睫毛贴在自己身上，或者在沙龙里雇个人帮你做。如果你化妆，先化妆，然后再加睫毛。

4. 4.选择头发移植以恢复头发的自然状态。如果脱发只会导致你的头发脱落，那就和你的医生谈谈头发移植的事。医用毛发移植包括从你身体的某个部位（或捐赠者）转移毛囊，并通过手术将其植入头皮。如果手术适合你，从你的医生那里获得转诊，去看专家并接受头发移植。头发移植对一些脱发患者可能不起作用。和你的初级保健医生谈谈，并咨询皮肤科医生，看看头发移植是否能让你的头发重新长出来。你的头发需要一段时间才能长回来，但如果你有耐心，而且这个过程有效的话，这可能是一个永久的解决方案。

5. 5.用微色素替代眉毛和发际线。如果你的头发和眉毛已经完全消失了，那就跟你的医生谈谈微色素沉着的问题。微色素沉着是将头发色素插入毛囊以形成真实头发的过程。从你的医生那里获得转诊，去看一位微色素沉着专家，并进行手术。微色素沉着通常用于制造眉毛的外观或假发和移植头发的发际线。