第1部分第1/4部分：穿刺

1. 1获得许可。如果你未满18岁，确保在穿刺前得到父母或监护人的许可。你需要得到这个批准，这样你就不会浪费时间去处理一个你无论如何都必须取出的穿孔。

2. 2.做你的研究。在声誉良好的纹身店或穿刺店找到一位声誉良好的穿刺者。在线阅读客户评论，了解有关穿孔机声誉的信息，并确保穿孔机已与声誉良好的穿孔机完成学徒培训。

3. 3.去商店看看。穿孔/纹身店保持无菌和清洁非常重要。如果你去商店时，它看起来不干净，不要在那里穿孔。

4. 4确保使用无菌器具。当你进行穿刺时，确保穿刺器打开一包未使用的无菌针头用于穿刺。这对于防止感染和疾病的传播非常重要。

5. 5.期待一点痛苦。穿刺本身的伤害最小。最初的愈合和肿胀是最糟糕的部分。

6. 6.别惊讶。对于真正的穿刺，穿刺者会拿一个夹子放在你的肚脐上，把它固定住。这可以保护你在穿刺时不会抽搐。

7. 7.知道会发生什么。穿刺后的前3-5天会出现更多症状。预计会出现肿胀、轻微出血、瘀伤和压痛，尤其是在最初阶段。

8. 8.希望有人出院。即使你遵循这些步骤，严格按照售后服务单上的要求去做，也可能会有一种白色的粘液从穿孔中流出。这是正常的，不是感染。确保不是猫咪。

第2部分第2部分，共4部分：正确清洁

1. 1洗手。在清洁或触摸穿孔或珠宝之前，务必用肥皂洗手。除非在清洁期间，否则不要触摸穿孔。

2. 2.进入该区域。每天用不含染料或额外化学品的碱性肥皂（不是抗菌肥皂）清洗穿孔一两次。用棉签或Q-Tip去除穿孔处的任何外壳。然后用碱性肥皂和水轻轻清洁现场。避免拖拽穿孔；这将是痛苦和缓慢的愈合。

3. 3确保肥皂水进入孔中。最简单、最温和的方法是用半杯肥皂水，轻轻地放在穿孔处，轻轻地旋转。如果穿刺是新的，可能会有点痛，但疼痛会在几天后消失。

4. 4旋转首饰。当穿孔被清洁弄湿时，轻轻转动穿孔中的珠宝。这将防止结痂和变得太硬。

5. 5.正确干燥穿孔。清洁后，用纸巾或餐巾（而不是浴巾或布）擦干穿孔。毛巾可能含有细菌和细菌，因此最好使用一次性纸制品。

6. 6避免使用过氧化氢或酒精。这些解决方案可以减缓愈合过程，杀死新的健康细胞。

第三部分第三部分共四部分：避免可能加剧刺穿的事情

1. 1无效药膏。这将阻止愈合过程中必不可少的氧气到达穿孔处。

2. 避免游泳。无论是氯化池、含溴热水浴缸还是天然河流，最好不要在你的穿孔机里得到肥皂水以外的任何东西。

3. 3.避免触碰你的穿刺孔。你唯一应该触摸肚脐环的时候是清洁肚脐环的时候。一定要记得事先洗手。

4. 4留心感染。如果有透明或半白色液体，说明正在愈合。如果是黄色、绿色或气味难闻，可能会被感染。在这种情况下，去看医生，或者去看你的穿孔机，讨论适当的护理。

第4部分第4/4部分：佩戴正确的珠宝

1. 1定期检查球。有时，海军穿甲杆上的球会随着时间的推移松开或松动。重要的是，你要定期检查，以确保他们是紧密的。用一只手将底部的球固定到位，用另一只手拧紧顶部的球。注意：要拧紧球，请记住向右扭转会使球变紧，向左扭转会使球变松。

2. 2把你的珠宝放进去！在治疗过程中不要移除珠宝。虽然许多穿孔会在六周内愈合，但其他穿孔可能需要数月时间，如果过早取出珠宝，穿孔可能会在几分钟内关闭。请咨询你的穿孔艺术家（或者阅读穿孔时你应该得到的文件），以获得确切的时间线。如果你想要一个新的外观，并且当你触摸它时，你的穿孔不会受伤，你可以从杠铃上拧下球并更换它们，但要始终保持杠铃在原位。改变它会刺激穿孔，并可能将细菌引入伤口。

3. 3.选择适合自己的款式。一旦最初的愈合过程结束，你可以选择任何一种风格的首饰来穿肚脐。只要记住，如果你对某些材料有金属过敏或敏感。

• 盐水也是一种很好的清洁剂。
• 对于非裔美国人和拉丁美洲人的皮肤，顶部的黑色/棕色/红色标记将在大约4个月后消失。
• 即使在伤口愈合后，也要定期清洁穿孔处。在接受穿刺大约3个月后，你可以停止定期清洁。在穿孔过程中，每周清洁两次该区域就可以了。
• 茶树油是一种非常有效的抗菌剂，闻起来也很香。你也可以买茶树香皂。
• 别碰你的穿洞！
• 通过橙汁和牛奶摄入维生素C等；它加速了愈合过程。坐着的时候不要懒洋洋的，也不要趴一会儿。此外，避免ab运动！
• 使用你能找到的最基本的肥皂。抗菌肥皂不利于穿孔，会刺激穿孔。试试裸体，这是一种用来清洁穿孔的肥皂。此外，每天在温热的盐水混合物中浸泡你的穿孔一两次。一杯一茶匙是一个很好的比例。
• 穿孔愈合时不要使用茶树油。这种油会使皮肤干燥，并会把细菌带到你的穿孔处。
• 不要使用任何你不会在眼睛里使用的东西，比如某些油或药膏。