第1部分第1部分，共3部分：注意她的眼睛和凝视

1. 1注意她的凝视。眼睛可以告诉你她浪漫的感觉。如果她经常在谈话中和你不在谈话时把目光投向你的脸和眼睛，她可能会对你产生浪漫的兴趣。通常情况下，如果一个人对其他人的性行为感兴趣，她的目光就会转移到他身体上她觉得有吸引力的部位。如果一个人对另一个人有浪漫的兴趣，她的目光会更集中在对方的脸和眼睛上。不过要小心，她的眼神变化可能是她性格外向的标志。外向的人往往比内向的人更容易受到社会交往的刺激，进行更多的眼神交流。

2. 注意她的瞳孔大小。收缩的瞳孔是另一个指示器、兴趣或欲望。如果你注意到当她看着你时，她眼睛的黑色瞳孔变小了，这可能表明她对你的爱情或性感兴趣。当人们看到自己想要的东西时，眼睛会睁大。这一点在蓝眼睛的人身上特别容易发现，因为深黑色的瞳孔和浅蓝色的虹膜之间存在对比。要小心，人们的瞳孔也会随着光线亮度的增加而收缩，所以如果你注意到她的瞳孔收缩，要注意光线的变化。

3. 3.计算一下她一分钟眨眼的次数。如果在你说话时，她一分钟眨眼超过6-10次，这可能表明她对你有感情。看自己喜欢的东西或人的人眨眼的频率往往比正常人高。戴上一块秒表，这样你在数数的时候就可以很容易地看到它。数数的时候确保你们两个在互动。

第2部分第2部分，共3部分：关注表达和行为

1. 听她说话的语气。如果她对你感兴趣，她的声音可能会变得更低，而不是更高，听起来更沙哑，呼吸也更顺畅。研究人员推测，有一种文化刻板印象，即对男人感兴趣的女性说话的方式更低俗、更具诱惑力。有一种误解认为，对一个男人感兴趣的女人会让她们的声音更高、更甜美。然而，如果她试图向你发出她喜欢你的信号，她可能是在用更深沉、更沙哑的语气说话。

2. 2查看手势的分组。一组手势组合在一起可以表明她感觉与你有联系。例如，如果她面带微笑，把头侧向一边，同时握住或触摸自己的脸，这可能表明她可能对你感兴趣。如果她性格外向，她可能会更善于表达自己的手势，更可能与那些她只是觉得有联系的人进行这种展示。

3. 3当她笑的时候，注意她的肢体语言。虽然笑本身并不是浪漫情趣的指标，但当她笑的时候会发生什么可能是。当男人对某个人感兴趣时，他们往往会在笑的时候占据更多的空间并向那个人倾斜。当女性感兴趣时，她们会调整自己的身体位置，以便在大笑时突出她们积极的身体特征。女性会坐得更直，或者摆出更具吸引力或诱惑力的姿势。她也可能坐得更近，或者把手放在你身上。

4. 不要假设太多太快。如果你对她感兴趣，你对她的兴趣可能会损害你正确解读她的信号的能力。期待她发出的吸引信号会让你的感知更加不可靠，所以慢慢来，不要太快下结论。花上一整晚或几次约会来衡量她对你的感觉。当你观察她时，试着客观一点，看看一个有着外部视角的人会如何看待这种情况。看看她和其他人的行为，看看你是否假设得太多。例如，如果她似乎在与别人进行大量眼神交流，并经常对自己的手势进行分组，那么她可能是一个外向的人，在阅读她的肢体语言时，你需要考虑到这一点。

5. 5注意表示她对你不感兴趣的信号。就像有身体语言表现出兴趣一样，也有身体语言表现出不感兴趣或焦虑。例如，如果她经常扬起眉毛，她可能会感到不舒服。这可能意味着她不想让你喜欢她。此外，交叉双腿和双臂可能意味着她试图与你保持距离。这可能意味着她对你的感受感到焦虑或抗拒。你可以问她是否担心什么。如果她告诉你她身上发生了什么让她担心的事情，她的肢体语言可能对你没有反应。此外，如果她喜欢你却不知道你的感受，她对你的感觉可能会引起她的焦虑。这种焦虑可能会在她的肢体语言中表现出来。如果你注意到相互矛盾的兴趣信号，而不是不感兴趣的信号，你可能想和她谈谈她的感受。

第三部分第三部分共三部分：与她沟通

1. 1让她做一个你可以集中注意力的活动。安排一项活动，比如出去吃饭或去咖啡馆聊天。确保你有足够的时间坐在她对面谈论事情。理解一个人的感受最好的方法是与他们交谈，在那里你看着他们并积极倾听。男性通常通过并排活动，如观看运动或饮酒，感觉更亲密，但并排活动会让人更难了解他人的感受，因为在这些活动中，你没有面对对方，也没有积极倾听。

2. 2积极倾听她对你说的话。面对面坐着，当她说话时，身体前倾一点，与她保持眼神交流。这可以让你理解她的感受，因为你可以接触到她通过声音变化、面部表情和肢体语言发出的所有信号。你得到的信息越多，就越容易理解她的感受。使用你的肢体语言和这些对话技巧来提高你的听力技能：通过你的身体姿势表明你在听。这会鼓励她说话，她交流得越多，你就越能理解她。点头表示同意或鼓励她继续说话。给她适当的距离。这也会鼓励她与你沟通，因为如果你给她适当的距离，她会更自在地与你交谈。如果你站得太近，你可能会表现出过度的兴趣，而站得太远会让你显得冷漠。给她说话的空间，但要让自己站好位置，这样你才能很好地听到和看到她。重申她所说的主要意思。这将帮助你知道你正确地理解了她的感受。如果你对她发生的事情有错误的想法，她会纠正你。例如，如果她在谈论她令人沮丧的一天，你可以说，“那么你是说，在你看到她在学校发生的事情之前，你不明白你妹妹为什么会这样做。”同情她的感受。如果你能在与她互动时开始锻炼这一肌肉，你就会更善于了解她的感受。同理心意味着即使你没有共同的感受，你也能理解她的感受。例如，你可以把重申她的主要观点和同理心结合起来，说“你坐在办公桌上一整天，一定很想走出家门。”

3. 3询问她对你的感觉，或者你担心她的感受的情况。通常，了解某人感受的最好方法是直接问他们。这将消除你在互动中的猜测，并使你摆脱对情况的过度思考。你应该多听一个人说什么，即使你认为这与他们的肢体语言相矛盾。找一个你不会被其他人或活动分散注意力的地方。这不需要很长时间的谈话。找一张安静的桌子或几把椅子，在那里你可以坐几分钟，聊聊她的感受。问她是否介意和你聊一会儿。你不想让情况给她带来太大的压力，所以告诉她时间很短。你不需要花很多时间去问她感觉如何。说“嘿，你介意聊一会儿吗？”在你和她说话之前，想想你想知道什么。提问前先在脑海中表达你的问题。如果你问她这个问题时显得困惑或模棱两可，她可能无法理解如何回答你的问题，她可能会给你一个对你没有帮助的答案。首先想想你的感受，例如，“我开始对你产生浪漫的感觉了。”然后想想你想知道什么，“我想知道你对我的感觉如何浪漫。”确保你是具体的。例如，“你对我有浪漫的感觉吗？”这个问题比“你喜欢我吗？”因为“喜欢”对不同的人来说可能意味着很多不同的东西，而且太模糊了。她可能不想伤害你的感情，也可能避免直接告诉你她的感受，除非你直接问她。直接问她感觉如何，告诉她你的感觉。例如，你可以说：“我一直很享受我们在一起的时光，对你产生了浪漫的感觉。你对我有浪漫的感觉吗？”尊重她的感受，不要为她的感受感到难过。要意识到你敢于提出要求，如果你尊重她的感受，那么你只能对自己的行为感到满意。记住，你的自我价值和身份并不取决于她对你的感觉，即使你可能非常在乎。