方法1方法1/4：让你的脸看起来更年轻

1. 1尝试一个清新、年轻的发型。虽然一个完整的发型或重新设计发型可能需要10分钟以上（无论是男性还是女性），但有一些快速的改变可以让你看起来更年轻。最简单的方法就是把头发放下来；这会让你看起来更年轻，放松额头的紧张感。如果你分开头发（男人或女人），试着从中间部分换成侧面部分；这也会让你看起来更年轻。

2. 不规则的面部毛发。随着年龄的增长，他们通常会开始长出更多的面部毛发。虽然这不一定是一个问题，但它可以表明年龄，有损于更年轻的形象。留意过多或浓密的眉毛（男性和女性）、鼻毛和耳毛（男性）以及一般的面部毛发（男性和女性）。

3. 3.用去污牙膏美白牙齿。使用美白牙膏；洁白的牙齿会让你的笑容看起来更年轻、更有活力，这也会让你的整个脸看起来更年轻。

4. 4.换上更年轻的眼镜或隐形眼镜。虽然眼镜可能与智力有关，但它们也能让你看起来比实际年龄大很多。避免使用金属线框，选择黑色或深色塑料框。如果你现在不想买眼镜，试着戴隐形眼镜；这些也会让你看起来更年轻。

方法2方法2/4：护理你的皮肤

1. 1使皮肤湿润。这是一个快速的过程；这可能是你早上例行工作中很容易的一部分。保湿通常被认为是女性皮肤护理的一部分，但男性也会从保湿中受益。这将防止你的面部皮肤干燥，保湿皮肤是青春容颜的重要组成部分。保湿霜需要每天使用，以保持长期有效。

2. 2润滑你的皮肤。和保湿一样，去角质也是一个快速的过程，可以让你的脸看起来年轻，保持皮肤健康。许多颗粒状的磨砂膏可以在药店或杂货店买到；这些廉价的去角质产品将清洁你的面部，促进胶原蛋白的生成（保持皮肤紧致），并帮助去除死皮细胞。

3. 3在脸上摩擦冰块或将脸浸入冰水中。这将立即帮助你的皮肤看起来更清新、更年轻。只要在你的眼睛、嘴巴、鼻子和脸颊上擦一块冰块，或者如果你有时间，在水槽里装满冰水，让你的脸浸在里面。冰会收缩你脸上的血管，帮助你的皮肤看起来不那么浮肿。冷却面部也会：收紧面部皮肤，使其看起来更好、更年轻。减少面部皱纹的可见性。清洁毛孔，预防粉刺。

4. 4.用冷水浸泡毛巾，敷在脸上10分钟，舒缓皮肤。牛奶富含健康的蛋白质和氨基酸；它能让你的皮肤看起来年轻柔软，还能减少红色或斑点皮肤的出现。

方法3方法3/4：化妆让自己看起来更年轻

1. 1.让眉毛变得更丰满、更浓密。更厚、更发达的眉毛会给人一种年轻的感觉和形状。当然，你仍然可以梳理眉毛，保持你喜欢的形状，但让它们长出更自然的形状。同时，避免用任何不自然的角度或粗糙的轮廓塑造你的眉毛——这看起来更人为，这反过来表明年龄。

2. 2改变口红或唇彩常规。红色或粉色的唇膏或唇彩可以让你看起来更年轻，而不会引起不必要的注意皱纹或口腔周围的皮肤变薄。如果你通常不使用唇膏或有色唇彩（对一些人来说，这会唤起高中记忆），中性嘴唇颜色也可以暗示年轻。试试光滑的妆容，这会让你的嘴唇更加丰满。

3. 3.强调脸颊的自然玫瑰色。微微泛红的脸色意味着年轻，给人一种充满活力的感觉。然而，这很容易过度；从一点颜色开始，根据需要添加更多颜色。你可以用比肤色更红、更红的颜色涂在脸颊上，然后轻轻地涂在颧骨上。如果你想不化妆而轻轻地脸红，可以用冷水泼一下脸颊，让它们自然变红。

4. 4.避免使用粉末化妆品。虽然粉状化妆品很容易买到，而且普遍很受欢迎，但它们实际上可以通过吸引人们注意毛孔的增长或脸上的皱纹来让你看起来更老。不要用粉状物，试着用一种替代品，比如：涂一种有颜色的润肤霜。使用液体基础。

方法4方法4：让你的身体看起来更年轻

1. 1穿上讨人喜欢的衣服，为你的服装增添色彩。早上自己穿衣服通常是每个人日常生活中匆忙的一部分，然而，你穿衣服的方式的微小改变可能会对你看起来有很大的影响。试着穿更苗条、更合身的衣服。当你换衣服时，尝试不同的东西。看看哪件衣服让你感觉最好；如果你穿着自然，你会感觉更好，看起来更自信。

2. 2以更好的姿势站立。当一个人以低垂的姿势站着或眼睛向下看时，他们往往显得比实际年龄大。挺直和自信的姿势会让你看起来更年轻。更好的姿势也会有长期的好处：站直，肩膀和骨盆不塌陷，这将保持关节强壮，有助于预防关节炎。练习良好的姿势：双脚分开与肩同宽站立，重心向后倾斜（朝向脚跟），双肩成直角，保持胸部张开；避免弯腰向前。

3. 3.使用较年轻的古龙水或香水。如果你还没有喷古龙水或香水，这可能是一个很好的方式来吸引人们对你自己的积极关注，让人们觉得你更有魅力，更年轻。尝试各种香味一般来说，花香或玫瑰香的香水和古龙水让人想起老年。避免这些，而是尝试一种更果香（或土调），充满活力的气味。

4. 4自信地行动、行动和微笑。自信意味着活力和其他年轻的特征——试着自信地行动，坚定地行动。除了通过更好的姿势和更快的动作让你的身体看起来更年轻之外，更多的微笑将帮助你看起来更吸引人、更迷人、更年轻。试着获得足够的睡眠和应对压力。多喝水，保持水分充足。