第1部分第1部分，共2部分：保持联系

1. 1每天或尽可能多地给你的朋友发短信，问他们最近怎么样。询问有关他们生活的问题，比如他们的学校、工作或人际关系。即使他们交了新朋友，也要通过提供建议和谈论他们的问题来支持他们。永远支持他们，如果他们给你发短信，尽量不要忽视他们的短信。

2. 2经常打电话给你的朋友。当他们接听你的电话时，确保你听起来很高兴。这样他们就不会在和你说话时感到无聊了。询问他们的情况，当他们抱怨问题、朋友、老师或迷恋时，倾听他们的意见。或者尝试将他们的学习与他们的网站联系起来。例如，如果你最好的朋友是一个有医学抱负的人，记得通知他们一个新的网站，帮助他们做准备。这样的行为会向他们表明你关心他们。

3. 3使用各种可用技术保持联系。我们很多人都有智能手机、电脑或平板电脑、Skype、FaceTime或其他视频聊天程序。以下是与朋友交流的最佳方式。有数百个很棒的应用程序可供你使用，所以试着找到一个对你们俩都最合适的。和你们一起握手，或者开个玩笑，让你们的朋友开怀大笑，看到他们开怀大笑让你们开心，因为他们很开心。Skype也是Windows和Android智能手机的知名平台。一会儿，在视频通话中一起吃饭或吃零食，就好像你并排坐着一样。如果你们都是玩家，买同样的游戏，确保每周至少玩一次，尤其是可以一起玩的多人游戏。

4. 4.写信。写一封信可能比简单的文字更有意义。你不是很喜欢打开邮箱，看到一封来自你朋友的信吗？当然，如果你的朋友留在你的州或国家，这可以更有效地做到，因为邮费可能相当昂贵。

5. 5.给朋友寄张明信片。给他们看一个你住的地方，或者送一份肯定会让他们脸上露出笑容的礼物。

6. 6.偶尔给朋友送件礼物。从朋友那里收到礼物总是很有趣的，给某人送一件特别的东西可以向他展示你对他的关心。礼物通常是个人的东西。记住庆祝活动和生日尤其重要。你也可以发送你和一群朋友的有趣老照片，这样你就可以展示其中一个有趣的样子。

7. 7.尽可能地去看看你的朋友。即使一年只有一次，你们在一起的时间也会很特别，值得珍惜。

第二部分：通过对话维持友谊

1. 1谈论你和你的朋友都感兴趣的事情。试着对彼此的爱好表现出兴趣，例如：你可以展示和观看彼此的爱好，如绘画、绘画、唱歌、跳舞、诗歌、折纸、收集物品等。；通过互相发送照片或视频（因为我们谈论的是保持远距离友谊）

2. 2把最近发生的事情告诉你的朋友。无论是你生活中的一件事，你朋友的生活，还是新闻中的某件事，最近发生的事情通常都是值得谈论的，因为它让人感觉很私人。

3. 3问问你的朋友最近怎么样。在必要时提供帮助是非常感激的。

4. 4.计划再次团聚。谈谈你们可以一起做的事情。这将使你们保持积极的心态，并展望未来。

5. 5计划你们都可以享受的活动，并计划一次电话约会来讨论。仅仅因为你们分开并不意味着你们不能在一起体验一些东西。找一本书，电视节目，电影，新的锻炼方式，任何你们都可以在各自的地方参加的东西。它会给你一些可以讨论的东西，与你的生活有时看起来是多么的分离无关。

6. 6做你自己。有时候，当你不再经常和你最好的朋友在一起时，你可能会认为事情已经改变了。尽管有些人已经这样做了，但你们说话/对待对方的方式根本不应该改变！你们都是同一个人；然而，你可能不在同一个地方。但是，要让你们的友谊像过去一样牢固，或者让它比过去更加牢固，这取决于你们自己！

• 告诉你的朋友你想告诉他们什么，但也要听听他们想说什么。
• 尽量不要谈论太多关于你们因为距离而有多想念对方。这样做可能会让你感到更加疏远。
• 你不必每天都说话，但至少要试着每隔几天或几周检查一次。尽量为你和你的朋友留出一段既合适又合适的时间，确保你们都没有错过这个电话（或视频电话）。
• 在你分开之前和你的朋友谈谈，这样你就可以谈论分开的事了。离开一个人并不容易，但时间可以治愈一切创伤。
• 给你的朋友一些时间，让他明白你已经走了。
• 在你离开之前，告诉你最好的朋友他们对你有多重要，你会多么想念他们，但你会再次见到他们。
• 鼓励他们结交新朋友和社交。
• 和他们一起玩网络游戏。你们可能无法在一起，但你们将能够真正看到对方。