如何做炒面(make chow mein)

虽然做炒面并不困难,但准备它确实需要时间。炒面是一道多才多艺的菜,可以根据你的喜好进行调整。牛肉、虾或猪肉可以代替鸡肉,脆面条可以代替软面条。下面的炒面食谱足够4到6个人吃。...

第1部分第1部分,共3部分:准备食材

  1. 1将1磅(454克)的新鲜豆芽放入漏勺中。将豆芽彻底冲洗干净,同时将其他材料沥干。这应该在剩下的食谱准备好之前一个小时左右完成。如果你不喜欢豆芽,那完全没关系。有些菜谱会完全忽略它们,或者用一杯中国长豆或青豆代替它们。你只需将它们切成约1英寸(2.5厘米)的碎片,煮沸1分钟,在冰水中再烫1分钟,然后放在一边。
  2. Image titled Make Chow Mein Step 1
  3. 2.做腌汁。将1汤匙(14.8毫升)蚝油放入一个小搅拌碗中。加入1茶匙酱油、盐和新鲜磨碎的胡椒粉调味。加入1/2茶匙玉米淀粉,搅拌至稠度均匀。同样,每个食谱都是不同的。有些人选择完全不吃腌汁。如果你想用盐炒鸡肉,可以用盐炒。
  4. Image titled Make Chow Mein Step 2
  5. 3.将2块鸡胸肉切成细条。将鸡肉条放入蚝油混合物中,浸泡20至25分钟。继续做你的酱汁和切碎你的蔬菜,同时鸡肉腌制。你也可以用这种腌料腌制猪肉或牛肉。或者,如果你有最喜欢的,你可以用自己的腌料。豆腐和虾也可以代替鸡肉,不过你可能不想用腌料来代替它们。
  6. Image titled Make Chow Mein Step 3
  7. 4.把酱汁做成炒面。将1/4杯低钠鸡汤放入搅拌碗中。加入1汤匙(14.8毫升)酱油、1汤匙蚝油、盐和胡椒调味。将1茶匙玉米淀粉与4汤匙(59.1毫升)水混合,然后将玉米淀粉混合物搅拌到酱汁中。一旦酱汁变稠,就把它放在一边。许多食谱制作的酱汁有点甜。考虑加入一汤匙或两个红糖,蜂蜜,或半汤匙的纯白糖。
  8. Image titled Make Chow Mein Step 4
  9. 5将8盎司(227克)干馄饨面放入一碗盐水中。让面条变软(大约需要5到7分钟),然后将面条彻底沥干,放在一边。面条是最令人困惑的部分。Yaki Soba面条会让你接近你在中国外卖餐馆(通常是冷藏的)的体验。你也可以买新鲜的、干的或蒸的炒面。如果是蒸的,你只需要把它们浸泡在冷水里。然而,不管你用什么类型的面条,按照包装上的说明可能是安全的。
  10. Image titled Make Chow Mein Step 5
  • 如果需要,你可以用植物油代替花生油。
  • 发表于 2022-04-10 23:09
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  • 分类:娱乐

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