方法1方法1/3：使用天然药物

1. 1将双脚浸泡在水和小苏打中。碳酸氢钠，俗称小苏打，是消除脚臭的有效方法，因为它能中和汗液的pH值，减少脚部细菌的数量。在浴缸或脚盆中加入温水小苏打（每杯水一汤匙）。每晚浸泡足部15至20分钟，持续约一周。为了给浸泡液增添香味，把一个柠檬汁挤到小苏打和水里。确保浸泡后完全擦干双脚。你也可以在鞋子和袜子里撒些小苏打来消除异味。

2. 2.用红茶去除脚臭。将几杯热水或沸水倒入浴缸或脚盆中。加4袋红茶，或每杯水加两袋茶。让袋子在沸水中浸泡10分钟。然后加入几杯冷水，降低水温，直到脚感到舒适。浸泡你的脚20分钟。每天做一次，确保每次浸泡后彻底擦干你的脚。

3. 3.用醋浸泡。醋能很好地去除异味，并创造一个酸性环境，这可能会阻止异味细菌的发展。在浴缸或脚盆里装满5-8杯温水。加入½杯白蒸馏醋或苹果醋。把你的脚放在盆里，搅拌混合物，让它们浸泡15分钟，每天两次。在浸泡完双脚后，用冷水冲洗并用毛巾擦干，确保双脚完全清洁和干燥。

4. 4使用泻盐来减少脚上的汗水。爱普生盐可以减少脚部的异味，因为它可以抵抗微生物感染，并中和大部分异味。作为一个额外的好处，它还可以很好地缓解脚痛。在脚盆或浴缸中将两杯泻盐倒入温水中。每天两次，浸泡足部15分钟。为了达到最好的效果，在睡觉前进行浸泡，这样你就不必在几个小时内穿袜子或鞋子。

5. 5.在脚上涂抹薰衣草油。薰衣草油会让你的脚闻起来很香。在尝试这种疗法之前，一定要检查一下，确保在身体的一小部分滴一滴油不会刺激皮肤。如果几分钟后没有反应或瘙痒，使用润滑油。在你们的脚上擦几滴油，并在睡觉前按摩。你也可以在洗脚盆或浴缸里的温水中滴几滴薰衣草油，每天两次，浸泡15-20分钟，用薰衣草油浸泡。

6. 6.用鼠尾草和迷迭香浸泡。鼠尾草是一种神奇的草本植物，因为它具有抗菌、抗病毒和抗真菌的特性，同时也是一种收敛剂。迷迭香也是一种收敛剂，具有抗菌和抗真菌的特性，这意味着这两种草药都有助于减少汗腺分泌的汗液。脚上出汗少意味着臭味细菌的环境不太理想。此外，这些草药会让你的脚闻起来很舒服，感觉很清新。在浴缸或脚盆里装满几杯开水。向水中加入1茶匙干迷迭香和1-2茶匙干鼠尾草。让药草浸泡，直到水凉到可以把脚放进去，但仍然温暖。浸泡30分钟，每天一到两次。

方法2方法2/3：使用专业产品

1. 1在脚上涂抹木槿香皂。这种特殊的抗菌肥皂对杀死导致脚臭的细菌非常有效。你可以在网上或当地的药店购买芙蓉香皂。在浴缸或洗脚盆中用芙蓉皂洗脚，在洗脚前在脚上留下肥皂泡约2分钟。每天早上和睡前涂抹一次肥皂。在使用这种肥皂一周内，你的脚闻起来应该很清新。

2. 2买脚粉。市面上有很多脚粉，比如金邦德（Gold Bond）和斯科尔博士（Dr.Scholl）的气味X-foot粉，它们可以控制脚臭，减少脚部瘙痒。

3. 3在脚上涂抹喷雾除臭剂或止汗剂。普通腋下除臭剂在你的脚上的效果和特殊的足部产品一样好，只需一半的成本。

4. 4向医生咨询足底粉和药膏的处方。如果非处方药不起作用，他们可以开更强的药粉和药膏来消除脚臭，也可以开更强的止汗剂来消除过度出汗。

5. 5如果你觉得出汗量异常高，请咨询医生。你的医生可能会建议你接受一种叫做离子导入的治疗，这种疗法通过水向你的脚输送轻微的电流，以对抗过度出汗。

方法3方法3/3：防止脚臭

1. 1每天洗脚并擦干。洗衣服时要用温水，每次淋浴或洗澡后一定要把衣服擦干。水分会促进臭味细菌的生长。清洁双脚时不要太咄咄逼人，尤其是在使用锋利的工具时。这可能会导致割伤和其他问题，比如脚趾甲向内生长。

2. 2更换鞋子，避免每天或连续几天穿同一双鞋。脚上的气味会残留在鞋子里，所以至少要给鞋子24小时的空气。为了帮助你的鞋子更快干燥，如果可能的话，去掉鞋子的内底。避免穿塑料鞋，因为它们不会让你的脚呼吸。相反，选择皮革、帆布或运动网眼制成的鞋子。

3. 每天换一次袜子。你也应该只穿由棉花或羊毛等吸水材料制成的厚而软的袜子。尼龙袜子在防止脚臭方面不是很好，因为它们不太透气，可能会导致你的脚出汗。寻找专为运动人士设计的足部新鲜袜子。他们有通风板，让你的脚保持干燥。你也可以换上抗菌袜子，它上面覆盖着化学物质，以阻止产生异味的细菌在你的脚上生长。

4. 4.经常用非药物婴儿粉或足底粉清洁双脚。这将有助于舒缓你的脚，防止瘙痒和气味。

5. 5为你的鞋子准备药物鞋垫。这些鞋垫是专门为消除脚臭而设计的，因为当你的脚出汗时，它们能让你的鞋子保持新鲜，而且还能吸收一些汗液。

6. 6夏季或温暖天气时穿凉鞋。这将防止你的脚在鞋子里出汗过多，并减少引起异味的细菌的产生。

7. 7检查你的脚有无感染，并进行检查。检查脚趾之间和脚底是否有红肿或干燥、斑驳的皮肤。尽快对任何真菌感染进行治疗，以防止其成为更大的问题&书信电报；ref&gt；https://health.clevelandclinic.org/4-sure-fire-ways-you-can-avoid-stinky-feet/<ref&gt；