方法1方法1/3：收集要点

1. 1准备一个袋子。你需要一大包行李来携带所有能让你在这里舒适的东西。如果你知道你或你爱的人很有可能需要被紧急送往医院，就在门口放一个包。这样你就可以在必要的时候逃跑。这在期待孩子出生的夫妇中很常见，但对患有慢性病的夫妇来说也是个好主意。在紧急情况下，你已经准备好去医院了。

2. 2.停止服药。大多数医生都希望得到当前药物的准确列表。通常，一份全面的药物清单足以代替实际的药物。但是，药店可能没有你喜欢的非处方药品牌，所以有时候最好带上所有的东西。请记住，由于健康和安全规定，美国的大多数医院都不会在家里给药。除非药物是专门的（非常昂贵的口服化疗等），否则普通疾病的一般药物将由医院提供。

3. 3.带上手机。医院的电话可能很难从你的床上接通，你的朋友在打医院电话时可能很难接通你。手机将使人们更容易接触，并且作为一种额外的福利，可以提供良好的娱乐来源。

4. 4带上笔记本和钢笔。你会想把这个放在手边，这样你就可以为你的医生写下问题，并记录他们告诉你的事情。你通常不会有太多时间和你的医生在一起，所以你需要准备好获取和提供尽可能多的信息。例如，在提供药物记录时，这也很有用。

5. 5.戴耳塞。医院的声音可能很大，你永远不知道你的室友什么时候会想看电视。带上耳塞以阻挡声音。或者，考虑噪声消除耳机。

方法2方法2/3：带一小块回家

1. 1自带枕头。医院枕头通常用塑料包裹。为了睡个好觉，你可能应该自己带一个。医院的毯子并没有那么糟糕，但出于感情上的考虑，在家里有一条最喜欢的毯子可能也不错。仅仅是你自己枕头上的气味就可以让你感到非常舒服，并通过减少压力荷尔蒙帮助你康复。

2. 用一个大保温瓶。护士可能很忙，所以他们可能不会总是及时给你送水。此外，医院的杯子可能很小，不能很好地隔离你的热饮料。准备好自己的大保温瓶或杯子，这样你就可以整天喝东西了。

3. 3.做些阅读材料。读书是消磨一天的好方法。如果你打算花很多时间阅读，戴上阅读眼镜时不要忘记。

4. 4.带点东西看。医院的电视很小，如果你的邻居也在观看，你很难听到。带上DVD播放器或带有在线流媒体帐号的平板电脑。别忘了带耳机。你需要它们来掩盖其他声音。在你带昂贵的电子产品之前，先和医院确认一下。一些医院不鼓励或不允许您携带这些物品，因为如果这些物品丢失，他们不想承担责任。

5. 5.选择音乐。带上CD播放器、平板电脑或智能手机。在手机上放很多音乐。有了一副耳机，你就可以很好地消磨时间，或者在蜷缩着看书的时候屏蔽外界的声音。同样，在携带这些物品之前，请与医院联系。

6. 6.别忘了带零食。医院的食物很难消化。带上不需要冷藏也不需要太多准备的东西。请注意，根据手术程序、特定健康状况或住院原因，可能不建议这样做。住院期间，你可能会有具体的饮食建议。先去看医生。考虑带格兰诺拉棒、点心和水果。甜食很诱人，但对你的健康并不是特别好。如果你在医院，他们可能不是你最好的选择。

7. 7.选择你最喜欢的洗漱用品。考虑带上你的沐浴露、牙膏、牙刷、刷子、洗发水、粉和除臭剂。医院应该有一些这样的东西，但它们的质量通常很低。如果你喜欢某一种产品，尤其是像润肤霜这样的奢侈品，考虑带上它。

8. 8.带上长袍和拖鞋。除非你想和医院的其他人分享你的后端，为了你的同伴，你应该考虑带些舒服的东西，而不是医院的长袍。带上防滑拖鞋，这样你就可以轻松地上下床了。如果你想感冒，考虑带帽子或外套。或者，向护士索要多件医院礼服。你可以穿一件朝前，另一件朝后，这样你就完全被遮盖住了。医院也可能有睡衣裤子或长袍可以穿。

方法3方法3/3：充分利用您的住宿

1. 要求睡更长的床。如果你很高，你可能会发现你的病床有点拥挤。然而，大多数医院的病床可以延长。当你的护士似乎有一点时间的时候，问问你是否可以延长你的床。

2. 2请求额外的毯子。医院床垫通常用塑料包裹。虽然塑料上面应该有一张床单，但这会使床垫变热，让你的床出汗。多拿几条毯子垫在身下，让你睡得更舒服。询问保暖毯——许多医院都会为您提供保暖毯，以增加舒适感。

3. 3.询问你是否能去散步。如果你有人陪你，你的护士可能愿意让你去散步。当你被困在同一个房间很长一段时间时，这可能是一种受欢迎的解脱。如果你走路有困难，向护士要轮椅。

4. 4.四处走动一下。如果你在同一个地方躺太久，会对你的血液循环造成不利影响，最终可能会产生褥疮。护士和经过认证的护理助理都接受过帮助预防褥疮的培训，但如果可以的话，你也可以自己四处走动。这可能意味着起床散步，但即使在床上移动到不同的位置也会有所帮助。试着每隔几个小时调整一下自己的位置。

5. 5.感谢您的护理者。如果你对护士和蔼可亲、充满感激，你更有可能得到良好的护理。只有在你需要的时候才打电话寻求帮助。护士探视你的次数会因你病情的严重程度而有很大的不同。手术后，你可能会每隔两到四个小时接受一次检查。随着时间的推移，你被检查的频率会降低。记住，你不是医院里唯一的病人，护士有很多病人需要照顾。作为一名患者，耐心是很重要的。