方法1方法1/3：让你的男人在情感上快乐

1. 1了解你男人的情绪。就像女人一样，男人也会喜怒无常。如果你想让你的男人在情感上快乐，那么你需要了解他的情绪，并根据他的感受知道该做什么。你和你的男人在一起的时间越多，你就越能了解他的情绪，你就越快知道如何应对。当你了解男人的情绪时，你要记住以下几点：你应该知道他什么时候在沉思，什么时候想独处，什么时候心烦意乱，什么时候想得到安慰，什么时候想向你敞开心扉——如果你把这两种情绪混在一起，你要么会让他窒息，要么会让他疏远。如果他在车流中开车或打了一场不太精彩的篮球比赛后感到恼火，那就对他放松点。现在不是开始拥抱他或开始谈论朋友的时候。如果你想和你的男人进行一次“严肃的谈话”，那就等他心情好了再说。如果你试图在他有压力、有很多事情要做的时候提出一个严肃的话题，那么你就不会得到你想要的结果。

2. 鼓励他。要想让你的男人在情感上快乐，你需要知道如何鼓励他——并做到这一点。你可以通过告诉他自己有多么了不起、有才华或滑稽来鼓励他，并帮助他追求梦想和目标。如果你不是真心的，就不要鼓励他——当你帮助他在生活中前进时，你需要真诚。如果他有一场重要的篮球比赛即将到来，就给他烤饼干，或者在前一天晚上给他打电话，让他知道你在乎他。如果他有一个重大的考试、面试或重要的事件即将到来，赞美他，让他知道自己有多特别，让他感觉积极。

3. 3.让他知道你有多喜欢他，但不要过分。为了让一个男人在情感上快乐，你应该让他知道你对他的感觉——不管你是爱他，还是非常喜欢他。当你和你的男人说再见的时候，让他知道你爱他或者他很棒，每次你出去玩的时候，至少找一个理由赞美他。你可以让他知道他有多特别，而不必让他窒息或过火。你不必每天给他发20条短信，告诉他有多热，或者你迫不及待地想见到他——这会让他有点不知所措。确保你的感情是相互的。如果你总是告诉他他有多伟大，但没有得到任何回应，那么你可能有问题。

4. 不要太黏人。如果你想让你的男人在情感上快乐，那么你必须知道当他需要你的时候，你如何支持他，当他需要你的时候，你如何退缩，给他空间。粘乎乎的意思是想全天候和他在一起，不给他时间去看他的孩子，当他不在的时候，每15秒就来检查一次。谁喜欢这样？没有人不管你们的关系有多严重，你们不应该每晚都在一起。和你的女儿们出去玩得开心，让他和他的孩子们一起出去，没有问题。如果那天你不出去玩，你可以登记一两次，但不要每小时给他打电话，尤其是当你知道他和朋友在一起时，否则他会开始生气。如果你真的想不再黏人，那么你必须能够追求自己的兴趣，拥有自己的激情，在没有男人帮助的情况下做自己。你应该享受和你的男人在一起的时光，但你的生活不应该围绕着他转。

5. 5.学会妥协。为了让你的男人在情感上快乐，当你有分歧时，你必须能够妥协。你们应该知道，你们两个都应该能够得到你们想要的，或者找到一个中间地带，让你们每个人都能得到让你们快乐的东西。学会妥协意味着无论何时做出决定，都要知道如何兼顾你和你的男人的利益。你也可以轮流得到你想要的——也许你可以选择约会之夜的餐厅，他可以选择电影。不要成为那种总是按自己的方式行事的女孩，因为她的男人认为给你想要的比打架容易。在良好的关系中，双方都应该愿意妥协。当你有意见分歧时，要学会进行更温和的讨论，而不是大喊大叫。

6. 6.不要打架。没有什么比无缘无故地与女友打架、争吵或争吵更让男人讨厌的了。如果你有重要的事情要讨论，那么选择一个合理的时间和地点，双方都可以专注于对话；不要在公共场合对他大喊大叫，期待他和你交往。当你不同意时，学会保持冷静，而不是提高声音。如果你有选择打架的冲动，问问自己为什么要选择打架，以及你真正生气的是什么。找到一种成熟的方式来讨论这个问题。

7. 7.如果他只是心情不好，不要问他是否生你的气。这是许多女性常犯的错误。如果你的男人明显脾气暴躁，而你不确定为什么——或者即使你知道为什么——并且你知道自己无法解决这个问题，那么你可能会问：“你生我的气了吗？是我说的话吗？”如果他没有理由生你的气，而且他已经心情不好了，这只会让他感觉更糟。你需要知道有些情况是你无法控制的。如果他今天过得不好，他只是过得不好——他的世界并不是围绕着你转的。

8. 8.记住要玩得开心。有些女人痴迷于追求完美的关系，以至于忘记了放松、放松，只是和男人玩得开心。虽然恋爱关系是建立一种牢固的、滋养的纽带，但它也意味着能够开怀大笑、傻乎乎的、不费吹灰之力就能度过一段美妙的时光。如果你和你的男人不经常笑，那么他就不会在情感上快乐。不要太担心计划完美的约会或完美的浪漫活动。你可以租一部傻乎乎的电影，在商场里闲逛，或是临时去海滩玩。

方法2方法2/3：让你的男人在性方面快乐

1. 我知道怎么摸他。如果你想让你的男人在性方面快乐，那么你必须知道如何触碰他来让他兴奋。每个男人都不一样，但在很多地方，几乎每个男人都想被触碰，让自己有心情。这里有几个爱的地方可以尝试：在他的耳朵后面摸他，或者对着他的耳朵低语，让你的嘴唇擦他的内耳。亲吻他的脖子前后，轻轻地咬一口。给他做一次感性的肩部按摩，看看是否能带来更多的效果。当你接吻时，温柔地抚摸他的后脑勺。你说话时把手放在他的背上。把手牢牢地放在他的胸前。

2. 2尝试新的性姿势。如果你想让你的男人在性方面快乐，那么你不能每次都做同样的事。你应该愿意尝试和尝试新的职位——只要你觉得舒服就行。如果你总是在同一个位置接吻，让他在你身上，试着换个姿势，这样你才是最下面的那个——性也是如此。并不是你尝试的每一件新事物都会让你感觉很棒——但要对这个过程持开放态度。你可以回到你最喜欢的位置，在中间尝试新事物。让他带路吧。他可能知道自己想要什么。如果没有，你可以先尝试一些新的东西。

3. 3.去新的地方。如果你想让你的男人开心，那么你不应该每次都在床上的同一个地方勾搭。相反，试着在家里或公寓里四处走动，用身体探索每一个角落。无论你是住进镇上的一家酒店，还是去度一次浪漫的假期，都不要害怕尝试在家外搭讪。别低估了那家老电影院的美貌。在车里接吻是另一个古老的爱好。在公共场合兴奋起来。找一个荒芜而浪漫的地方，和你的男人玩得开心。

4. 4勇于冒险。为了在性方面取悦你的男人，你必须敢于冒险。这意味着，每当心情袭来时，你都要不怕去新的地方，尝试新的事物。要想有冒险精神，你应该乐于尝试新事物，从裸泳到在海滩上接吻，甚至是在周末徒步旅行中度过一个漫长的做爱之夜。不要想不尝试新事物的理由——相反，想想为什么它会很有趣。享受一个意想不到的周末假期。把你的手指指向地图，然后开车到你选择的地方。享受探索新地点的乐趣——以及彼此的身体。

5. 5.大胆。大胆是另一种让你的男人性快乐的方式。大胆一点，你必须让你的男人知道你想要什么。负责一晚，把你的男人拖进卧室，告诉他该怎么做。或者在一个聚会或拥挤的酒吧里向他转过身来，在他耳边低声说“我要你”，告诉他该回家了。你的男人会欣赏你的大胆和坦率，这会让他更加兴奋。如果你有心情，就去做吧。如果你的男人洗澡时你有那种爱的感觉，那就溜进去和他一起洗个肥皂吧。

6. 6淫秽。如果你时不时淫秽，你的男人会喜欢的。要想变得淫秽，你就不能害怕挑战自己性的极限。这里有几种方法可以让你变得淫秽：去性用品店买些鞭子、性玩具和性感的衣服，不管它有多可笑。投资一些非常性感的透明内衣。当你不在的时候，通过电话或短信来让你的男人想起你，这很有趣。他会喜欢的。

方法三方法三：让他开心

1. 1让你们的关系保持新鲜。如果你想让你的男人在情感上和性上都快乐，那么你就不能只满足于**惯，即使你们已经在一起多年了。你必须努力保持事物新鲜，否则你们俩都会失去兴趣。以下是一些方法：至少每个月一起做一次你们以前从未一起做过的事情。可以是攀岩、骑自行车或打沙滩排球。一起上舞蹈课。学习萨尔萨舞或交际舞将帮助你在探索新视野时保持身体同步。每周找一个新的方式赞美你的男人。你总能想到更多你爱他的东西。偶尔努力玩一次。他不应该觉得他想什么时候都可以拥有你。要知道追逐永远不会结束。他应该像你见面那天一样努力追求你。

2. 不要嫉妒。毁掉一段美好关系最简单的方法就是开始毫无理由地被嫉妒所吞噬。如果你嫉妒，那只会让你的男人生气和沮丧，让他觉得你在这段关系中不够安全，无法相信他不会欺骗你。如果你无法忍受你的男人和另一个女孩说话，甚至提到另一个女孩，即使这是完全无害的，那么你需要努力控制你的嫉妒，让你的男人感到安全。如果你能避免对你身边的其他女孩八卦或说负面的话，你的男人会印象深刻。保持一段健康的关系的一部分意味着知道有很多其他有吸引力的异性，并认识到你不会追求他们。如果你认为你的男人不能在一个漂亮女孩身边不去搭讪她，那你就有问题了。

3. 不要试图改变他。如果你不喜欢你男人的样子——在某种程度上——那你为什么要烦他呢？想让你的男人提高一点是可以的，无论是不在约会时迟到，还是用不到三个小时的时间回复你的一个电话，但试图改变你的男人的外貌、衣着、思维和谈话方式，以适应你对“完美男人”应该是什么样的想法是不可以的。这只会让你的男人感到恼火，好像他不能做他自己，好像你不喜欢他真正的样子。如果你的男人表现出不尽如人意的行为，那么可以指出这一点。但如果你指出每一个小问题，从他咀嚼食物的方式到他系鞋带的方式，那么他会觉得你一直在唠叨他。没有人是完美的。你应该意识到，你的男人可能不太理想，但这没关系。

4. 给他空间。即使你们的关系已经持续多年了，你也应该永远记住给你的男人一些空间——即使你们住在同一个家和同一张床上。你和你的男人应该能够分开一段时间，这样当你们回到彼此身边时，你们的关系会变得更加牢固，这样你们就可以继续欣赏你们重要的另一半有多特别。有时，你可以让你的男人在周末做他自己的事情，可以在没有你陪伴的情况下与同事一起度过快乐时光，或者可以在没有你的情况下周末去看望他的家人，这是成熟和信任的标志。如果你觉得你必须一直在他身边，或者你不能享受自己，那么你就无法让你的男人长久快乐。

5. 5.确保你快乐。虽然让你的男人在情感上和性方面快乐对你来说很重要，但在感情上和性方面满足感同样重要。女人的工作不是在男人身边指手画脚，确保他的需求得到满足——一段牢固的关系是通过相互的爱、鼓励和接受建立起来的。如果你觉得你把所有的时间都花在思考你的男人想要什么，而不是关注你自己的需求，那么你就有问题了。虽然你和你的男人不可能在情感上和性上都100%快乐，但你们都应该在大部分时间都快乐，这样关系才能发展。

• 不要过分保护他。
• 顺便说一句，男人讨厌总是给你打电话/发短信。如果你注意到他心情不好，或者不想离开电话，那就缩短通话时间。这往往会让男人们非常生气，他们只是想要更多的空间。
• 在战斗中，男人只想被倾听一次，大多数时候，他们会试图告诉你最伤人的事情，试图让你倾听，停止漫无边际地谈论你的感受，所以如果你想避免进一步的冲突，就听好了。
• 不要把空间视为坏事！你有没有去过一个逃离这个世界的地方？这就是男人需要的，当你一直在那里的时候。大部分时间他都会和朋友去酒吧。
• 对于一个真正的男人来说，缺乏智慧和常识是一个令人反感的地方。女士们学习如何插入电脑或电视。如果你不确定的话，那么你的网站现在总是在上面！