第1部分第1部分，共3部分：规划平衡的有机菜单

1. 1在她的饮食中摄入大部分碳水化合物和脂肪。她用这些来获取能量和保暖。虽然这是她大部分时间会吃的东西，但不要在这一类食物上给她吃得太多，否则她可能会超重和生病。有机鸟类种子、未加盐的生葵花籽、干玉米、未加盐坚果、未加盐和未加糖的坚果黄油、熟土豆和各种谷物是她饮食中碳水化合物和脂肪的重要来源。

2. 2保存蛋白质。你的仓鼠需要来自天然来源的蛋白质，幸运的是，你可以在当地商店的有机、无农药品种中找到大部分这些选择。仓鼠需要一茶匙富含蛋白质的食物，一周两到三次。你可以喂你的仓鼠有机鸡肉、火鸡或鸡蛋，为她的饮食提供所需的蛋白质。彻底煮熟，但不要用盐或胡椒调味。不要热着吃，否则会烫伤仓鼠。你也可以为你的仓鼠提供活的昆虫，如粉虱或蟋蟀。在宠物商店里你可能很难找到有机品种，但你可以在特定国家的在线供应商那里找到。对你的仓鼠来说，其他重要的蛋白质来源也恰好是碳水化合物的好来源，比如豆类、大麦、豌豆、坚果、燕麦或小麦。

3. 3.确保提供多种多样的服务。为了让你的宠物获得维生素和矿物质的正确混合，一定要提供多种颜色的水果和蔬菜以及各种蛋白质和谷物。记录她吃什么和拒绝什么。在某些情况下，如果她拒绝某一特定食物，那是因为她在饮食中有足够的特定营养素而不需要。如果你发现你的仓鼠拒绝所有特定种类的食物（例如，钙的所有来源），你可能需要投资仓鼠健康补充剂，以防止缺乏。这些可以在大型宠物店或网上购买。

第2部分第2部分，共3部分：提供健康的有机食品

1. 1除了健康的饮食之外，还提供额外的食物。把零食想象成你每天都不提供的食物，但它们仍然对你的仓鼠的健康营养起着至关重要的作用。不要提供任何含糖或含盐的食物或加工过的人类食物。这些食物不能被小啮齿类动物正确消化，可能会致命。

2. 每天吃一小片蔬菜或水果。在你当地的杂货店，有很多有机农产品可供选择，你可以给你的宠物。如果你已经和家人一起吃了有机食物，那么你很容易在每天为家人准备晚餐或午餐时多买一点点，并给仓鼠一小块。扔掉她不吃的东西，这样就不会在她的笼子里变坏。苹果、香蕉、甜瓜或葡萄等水果都是不错的选择，但你不应该经常食用，因为它们含糖量很高。每隔几天就足够了。更经常地，尝试黄瓜、玉米棒、胡萝卜、豌豆、芹菜、西兰花、花椰菜或豆瓣等蔬菜。不要提供柠檬、酸橙或橙子等柑橘类水果，也不要提供洋葱、韭菜、韭菜或大蒜。这些类型的食物太酸，可能会导致小型啮齿类动物的胃部问题。你也不应该提供生土豆、茄子或鳄梨，它们对仓鼠有毒。

3. 3偶尔提供硬狗饼干或硬猫饼干。仓鼠的牙齿和其他啮齿类动物一样，不断生长，必须锉平，以免过度生长。为狗或猫制作的硬饼干非常适合仓鼠，可以防止牙齿过长。狗饼干和猫饼干在网上都有有机的品种，也可以自己动手制作：将两杯全麦面粉、一杯燕麦卷、一汤匙干欧芹和半杯奶粉混合在一个搅拌碗中。加入一杯不加糖的花生酱、两个大鸡蛋和半杯水，搅拌混合。将面团捏成狗饼干大小的圆木，在300华氏度的温度下烘焙约50分钟。通过添加不同类型的种子或坚果黄油和其他健康添加剂，如亚麻籽、小米或不同类型的全谷物面粉进行试验。

4. 4.尝试其他美食。你的仓鼠可能喜欢你的一些健康食物，比如全麦有机面包、有机无糖谷物、有机炒蛋和有机生面。记住不要给你的仓鼠提供任何加盐或热的食物！

第3部分第3/3部分：了解仓鼠的营养需求

1. 1了解仓鼠的自然饮食习惯。在野外，仓鼠是杂食动物，这意味着它们经常吃肉和植物。他们寻找食物，吃由各种种子、昆虫和植物组成的食物。如果你想制作自己的仓鼠食物，你必须确保包括所有这些类别的营养素，以及碳水化合物、脂肪和其他重要营养素的平衡。确保你的仓鼠获得所有营养的最好方法是每天提供不同的饮食，包括谷物、种子、草药、蔬菜、蛋白质、坚果和零食。你可以使用有机成分制作仓鼠混合食品，或者你可以每天从每种食物中提供少量。确保你的仓鼠菜单包括蛋白质、碳水化合物和脂肪、维生素、矿物质和水。下一步将更详细地讨论健康饮食的前四个要素。

2. 2.不要担心喂食过量。在大多数情况下，仓鼠吃的东西不会超过生存所需。大多数人每天吃大约一汤匙的食物，所以一定要每天给他的笼子添加稳定的新鲜食物。仓鼠也会本能地吃更多他们需要的东西，并留下一些他们不需要的东西。如果你的仓鼠总是忽视特定的食物，提供更少的食物和更多他吃的东西。

3. 3在笼子里放淡水。水是仓鼠饮食的重要组成部分，而有机饮食最健康的仓鼠如果没有足够的水，仍然会脱水死亡。在追求健康有机饮食的过程中，不要忽视水合作用。在笼子里放一个装满干净水的仓鼠水瓶。每天换水。不要提供其他液体。仓鼠会从水果和蔬菜中获得大量液体，但直饮果汁或牛奶太浓，对仓鼠来说糖分太多。

• 你可以随时购买有机仓鼠饲料，以备不时之需。把它存放在深冰箱里，可以保存一年多。