台阶

1. 1.刷牙。（可选漱口水）

2. 2.走进浴室。首先清洗和漂洗头发，然后弄湿毛巾（不是可重复使用的海绵）并洗脸。这样，当你用肥皂冲洗头发时，你的毛孔就不会张开，产生青春痘。

3. 3.在毛巾上涂抹大量沐浴液，然后在胸部、手臂、腋窝、生殖器、臀部、腿部和脚部涂抹肥皂泡。

4. 4冲洗并擦干身体，尤其是脚趾之间，以防止脚部受伤。如果你大部分时间都很活跃，而且鞋子没有呼吸，你也可以在脚趾上轻拍少量粉末。由于潮湿和黑暗的地方会产生真菌，脚容易出汗，并会变得瘙痒。

5. 5.刮胡子，修剪胡须，使其整洁。不要害怕在两眼之间使用胡须修剪器，或者在开始时使用拔毛器来欢迎两条眉毛。Unibrow是一个禁忌，即使它几乎不引人注目。别忘了把你喜欢的须后水或任何你使用的护肤霜泼在脸上。

6. 6如果你想听到更好的声音，甚至只是为了擦干耳朵，用Q-tips清洁耳朵可能是必要的。

7. 7涂抹除臭剂，选择其他一些干燥的、易碎的品牌，这些品牌会在白天从衬衫上滚下来。如果你选择带除臭剂的止汗剂，它可能会使你的腋窝在衬衫上变黄，单用除臭剂可能不够强效。如果你喜欢腋窝气味的持久性，那么经常漂白你的白色T恤以去除黄色污渍。

8. 8根据你的头发类型，你可以选择蜡、膏、凝胶等。如果你的头发种类繁多，那么你的头发就可以保持边缘，并与你的头发搭配。尝试不同的发型会产生巨大的不同。也许你的头发与你想要的偏好保持在前面，但它不够牢固，无法将顽固的头发保持在中间。使用更强力的产品，比如蜡，来压制不可能的东西，用浆糊创造出无忧无虑的整体造型。

9. 一个人永远不会拥有足够的古龙水！最多喷五次，两次在手臂上擦在一起，领口两侧各喷一次，最后一次喷在衬衫外面。经常混合你的气味，一旦你不再闻到它，它就会变得无聊，因为你已经对它免疫了。这是人们在气味不再那么浓烈时犯的一个错误。他们会在路过的时候喷两次水，让别人感到不舒服。把它换一下，这样你就能闻到和其他人一样新鲜的味道了！

• 在肘部、膝盖和手上涂抹保湿霜。
• 无论发生什么，都不要打破常规。一旦你记住了它，它会节省时间。没有计划地在家里跑来跑去会让你忘记事情，或者没有时间去做。
• 不要在皮鞋内侧撒粉末。事先警告，粉末可能会出汗或粘在鞋底上。
• 淋浴前剃须和修剪胡须可能是最好的，因为你可以洗掉所有的头发，镜子也不会有雾。
• 剪指甲应该每周剪一次。
• 剧烈运动后淋浴。如果你几乎没有出过一身汗就不适用了。
• 黑色眉毛衬托非常适合搭配深棕色胡须。你不必因为脸上有几个从来没有长过的斑点而刮脸。混合，没人知道区别！
• 如果你的肌肉酸痛，涂上一块IcyHot贴片或一些肌肉舒缓霜，否则它会整天困扰你。如果贴片气味困扰你，在拇指和食指之间擦一滴古龙水，直到它几乎干燥，然后在贴片上擦。
• 如果你刷牙后喝咖啡，随身携带tic-Tac、曼托斯、Altoids或口香糖，以保持口气清新，不令人反感。