方法1方法1/4：识别早期症状

1. 1注意不舒服的皮肤感觉。在特征性带状疱疹水泡形成之前，您可能会在受影响的区域感到疼痛、刺痛或瘙痒。该区域甚至可能变得麻木或对触摸敏感。这可能发生在皮疹出现前1到5天的任何时间。如果你在一天多的时间里感觉到身体上条纹状的不适，去看医生，询问带状疱疹的情况——尤其是如果你最近接触过任何皮疹患者。告诉你的医生：“从昨天起，我的左肋骨一直有烧灼感，你认为我可能有带状疱疹吗？”他们会问你其他问题，可能还会开抗病毒药物来减轻症状的严重程度。

2. 2注意你的症状所在。带状疱疹通常发生在你脸或身体的一侧。这与病毒影响你的神经以及这些神经连接的身体部位的方式有关。出现带状疱疹症状和体征的常见部位是肋骨上方、颈部或肩部以及面部一侧的单条条纹。最常见的受影响区域是环绕躯干一侧的条纹。如果你有另一种削弱你的免疫系统的疾病（如HIV、自身免疫性疾病、某些慢性感染或癌症），病毒可能更广泛，影响身体两侧。

3. 3.如果你在其他方面感到不适，请注意。在某些情况下，导致带状疱疹的病毒会导致影响全身的症状（全身症状）。这些症状可能包括：头痛、发冷、反胃或恶心

方法2方法2/4：识别带状疱疹

1. 1注意红色。在最初感到疼痛、瘙痒、刺痛、麻木或敏感后，寻找皮肤上出现的红疹。这通常发生在最初不适的几天后。有些人有烧灼感或疼痛感，从来没有出现带状疱疹。

2. 2识别水泡。带状疱疹形成水泡（或水泡），这是充满液体的皮肤上的小而痛苦的肿胀。带状疱疹水泡通常出现在一个群体在一个单一的地区对身体。不要触摸或擦伤水泡——水泡中的液体含有病毒，你可以将感染传播到身体的其他部位。遮盖水泡，经常洗手，将病毒传播的风险降至最低。

3. 3观察水泡有无结痂。带状疱疹通常在出现7-10天后结痂。这些应该在大约2-4周内清除，结痂应该会脱落。不要自己脱下，让它自然发生。

方法3方法3/4：识别风险因素

1. 1认识到任何患过水痘的人都可能患带状疱疹。有一个常见的神话，如果你曾经患过水痘，你就永远不会再患水痘。不幸的是，由于VZV在你的余生都会留在你的体内，这根本不是真的——尽管一旦你患上水痘，病毒通常会以带状疱疹的形式返回。即使是儿童，如果接触病毒也可能患带状疱疹。大多数人只患一次带状疱疹，但在你的一生中，带状疱疹可能会多次暴发。

2. 2.询问你是否接触过VZV。带状疱疹病毒不会通过性传播，也不会通过打喷嚏或咳嗽传播。而是通过触摸带状疱疹水泡或水泡中的液体传播。如果你身边有人处于感染的水疱期，你应该彻底洗手；避免触摸别人的皮疹。水泡出现前或水泡完全结痂后，人不会传染。将水泡盖好可以降低病毒传播的风险。如果你从未患过水痘，并且接触过带状疱疹患者，你可能会感染VZV——但你会感染水痘，而不是带状疱疹。（不过，你以后可能会得带状疱疹。）

3. 3认识到自己是否有感染的高风险。大多数带状疱疹病例发生在60岁以上的成年人。如果你的免疫系统减弱，你患带状疱疹的风险也会更高。这可能是因为：癌症治疗采用化疗或放射性淋巴瘤或白血病人类免疫缺陷病毒（HIV）或艾滋病（获得性免疫缺陷综合征）服用免疫抑制药物，如类固醇或器官移植后服用的药物

4. 4.如果你超过60岁，就向医生咨询接种带状疱疹疫苗的事宜。如果你60岁或以上，你应该接种带状疱疹疫苗，以降低感染该疾病的风险。对大多数人来说，60岁后未接种疫苗是一个风险因素。如果你对带状疱疹疫苗是否适合你有任何疑问，请咨询你的医生。

方法4方法4/4：处理带状疱疹

1. 1如果你认为自己患了带状疱疹，请尽快就医。有许多抗病毒药物可以用来降低疫情的严重程度，但需要尽快开始使用，以取得最大效果。常用的药物有阿昔洛韦（佐韦拉）、伐昔洛韦（Valtrex）和泛昔洛韦（Famvir）。止痛药可以帮助缓解带状疱疹的疼痛症状，但这些应该由医生开处方。

2. 2如果皮疹很普遍或在眼睛附近，请立即寻求护理。预防带状疱疹的并发症，每个人都应该去看医生。但是，如果皮疹出现在眼睛周围或附近，请尽快护理。不治疗可能会导致失明。如果你的皮疹覆盖了身体的大片区域，并且疼痛，也要立即与医生联系。

3. 3如果你超过70岁或免疫缺陷，请尽快接受治疗。患带状疱疹的年龄越大，发生严重并发症的风险越高。70岁以上的人面临的风险大大增加。如果你的免疫系统因疾病或药物而虚弱，情况也是如此。如果你得了带状疱疹，而你家里的其他人年老或免疫功能低下，那么立即接受治疗以减少他们感染病毒的机会是非常重要的。