方法1方法1/3：保持汽车清洁

1. 1清洁挡风玻璃。使用挡风玻璃清洁剂至少每月清洁一次挡风玻璃内外。如果你知道你将在夜间驾驶很长一段时间，也要确保提前清洁挡风玻璃。或者，你可以使用水、洗碗剂和醋的混合物来清洁挡风玻璃。将六杯（1400毫升）水、一汤匙（30毫升）洗涤剂和一杯（240毫升）醋混合在一起，直到完全混合。在喷雾瓶中装满混合物，用干净的超细纤维布将挡风玻璃擦干净。

2. 2确保镜子和窗户清洁。每月清洁一面镜子和窗户一次，或者当它们变脏时。你也可以用洗涤剂醋溶液来清洗这些。将溶液喷在超细纤维布上。擦干净车窗内外，以及车外后视镜的表面。为避免出现条纹，请务必在事后用干净的超细纤维布擦干车窗和后视镜。

3. 3.清洁车头灯。你可以用牙膏来做这个。用湿布弄湿你的前灯。在每个大灯上涂抹一汤匙（30毫升）牙膏。用湿布擦洗牙膏的整个表面。擦洗一分钟，集中在脏的地方。然后用水冲洗前照灯，并用干净的超细纤维布擦干。如果牙膏法不起作用，那么你可能需要专业地抛光和清洁头灯。

方法2方法2/3：提高夜间视力

1. 1.保持眼镜清洁。开车前，一定要确保眼镜干净。用肥皂和水清除镜片上的污垢、污垢和碎屑。用柔软的超细纤维布擦干镜片，完成镜片的清洁。

2. 2查看防反射涂层。如果你戴眼镜，向验光师咨询抗反射（AR）涂层。AR涂层是由硅和锆石制成的超薄薄膜。通过减少内部反射和透射更多光线，电影将改善夜间驾驶时的视力。

3. 3避免直视迎面而来的车头灯。相反，当迎面而来的车辆接近时，要转移视线。要做到这一点，请往下看并向右看。将注意力集中在路边或人行道上的白线上，直到汽车通过。当你这样做的时候，你仍然能够用你的周边视觉看到你周围的其他汽车。

4. 4定期做眼部检查。视力障碍和其他与眼睛有关的医疗问题会加剧夜间驾驶时的眩光。预约看眼镜商。这样你就可以发现并纠正任何眼睛问题，避免夜间驾驶时出现视力问题。美国验光协会建议，60岁以下的人每两年进行一次视力检查，60岁以上的人每年进行一次。在英国，60岁以上的人可以在一些眼镜零售商处获得高达25%的折扣。

方法3方法3/3：调整镜子和灯光

1. 1使用后视镜的夜间设置。在后视镜下方或后方寻找一个小开关或操纵杆。通过切换此控制杆，您可以将后视镜更改为夜间设置。打开此设置后，你后面行驶的车辆的前照灯将变得更暗，并且在夜间行驶时不太可能产生眩光。如果你的车没有自动调光后视镜，那么你可能想用自动调光后视镜更换后视镜，或者考虑买一辆已经有这些后视镜的车。

2. 2确保前照灯正确对准。你需要去你的汽车经销商或汽车修理工那里检查一下。将前灯正确对准可以帮助你在夜间驾驶时看得更清楚。它也能帮助其他汽车在夜间更好地看到你。每年检查一次前照灯定位。

3. 3检查侧后视镜的对齐情况。要正确对齐侧后视镜，请将头部靠在驾驶员座椅的车窗上。向外调整后视镜，直到可以看到汽车的后角。然后，向另一侧倾斜，直到你的头在车中央。调整另一面镜子，直到你能看到汽车另一侧的后角。正确对齐侧后视镜有助于减少夜间驾驶时的眩光和盲点。

4. 4关闭车内灯。车内灯亮着会加剧眩光，让人更难看清。如果必须的话，在夜间驾驶时只需使用这些灯几秒钟。