第1部分第1/3部分：准备剃须

1. 1确定一个终点。考虑一下你希望剃掉多少腿毛。虽然并非所有人都是这样，但男性的腿越往上走，就越多毛（如果不是更多毛的话），这使得知道何时停下来很困难。想想你刮腿毛的原因：是为了美观还是为了实用？然后在镜子里看一看自己的裸体，然后决定在哪里停车。考虑一下你的腿和上面的部分有多少会被其他人看到。你会在不久的将来穿短裤吗？你经常在更衣室换衣服吗？会有特别的人看到你裸体吗？如果你剃须是出于审美原因（跳舞、健美、造型，或者简单的**惯），你很可能希望整个双腿、生殖器和臀部都剃得非常光滑。如果是为了实际目的，比如游泳、跑步或准备医疗，你不必太担心自己的长相。然而，如果这是一项长期的实践，根据你计划保持双腿剃光的时间长短，你可能仍然需要考虑它们的外观。

2. 2.修剪腿毛。如果这是你第一次尝试剃腿毛，在使用剃须刀之前，先用剪刀或电动美容师把头发剪短，如果你立即剃腿毛，剃须刀会很快堵塞你的头发。如果你有电动美容器，可以使用电动美容器来快速轻松地完成工作。如果可能的话，穿上你最短的短裤出门，因为这会很乱。否则，将一条或多条大毛巾铺在地板上，然后站在上面进行简单的清洁。如果你住在一个偏远的地方，几英里内没有邻居，那么也可以在户外自由地照顾你的私人区域。如果没有，腿一放好就往里退，然后用毛巾铺在地板上，把掉下来的头发接住。如果你只是为了运动而刮腿毛，这一步可能就足够了。这取决于你希望做得多彻底，这可能也是你在私人领域所需要做的全部。取下美容师的皮肤保护装置，尽可能地刮胡子。

3. 3.洗个澡。冲洗掉任何可能仍然粘在腿上的修剪过的头发。为剩下的腿毛补充水分，使其变弱，以便刮胡子。清除可能堵塞剃须刀或可能感染剃须划痕的污垢或污垢。用丝瓜露在皮肤上轻轻打圈，去除腿部角质。特别注意大腿和其他敏感部位。如果没有淋浴，用一碗水清洗、去角质和冲洗皮肤。然后用温暖的湿毛巾包裹双腿，让它们为你的皮肤保湿几分钟。

第2部分第2部分，共3部分：刮腿毛

1. 1使用正确的剃须刀。使用五刃手动剃须刀以减少割伤自己的机会。从一个全新的刀片开始，因为你很可能会有很多头发要处理。在手上多留几个备用头，以防刮胡子时原来的刀片开始变钝。开始之前，用热水冲洗刀片。这将润滑它们，使剃须更平滑。

2. 2回到浴缸里。刮胡子的时候再洗一次澡。或者洗个澡。或者简单地坐在边缘上，用浴盆接住你刮去的头发。这样，你所要做的就是把头发顺着管子洗干净。虽然你也可以在第一次用剪刀或电动美容师修剪头发时用浴盆接住头发，作为准备工作的一部分，但这些较长的头发更可能堵塞你的排水管。

3. 3.用肥皂擦洗你的腿。使用一种剃须膏，它能形成一个漂亮的、厚厚的、容易发现的泡沫。避免使用更薄、半透明或透明的面霜，这可能会让你更容易漏掉斑点。记住，与你的脸不同，你将剃掉你必须弯曲和扭转才能看到的区域。使用引人注目的产品使工作更容易。如果这是你第一次刮腿毛，可能需要一段时间。为了防止泡沫变干，将每条腿分成几部分（左小腿、右小腿等）。只在你计划开始的地方涂上泡沫。然后，一旦该区域被剃光，再涂上肥皂并刮下一个，依此类推。为了获得最佳效果，选择富含润滑剂和保湿剂的产品。避免使用产生过多泡沫的低端品牌。

4. 4.选择开始剃须的地方。由于要覆盖这么多区域，这个项目需要时间。考虑一下你通常处理冗长项目的能力。想出一个攻击计划。考虑以下几点：较厚的区域从一开始就可能堵塞和/或使剃须刀变钝。从最薄的头发开始可能会延长刀片的使用寿命。与刮胡子不同，你要处理的区域很难看到。此外，如果你正在刮你的生殖器和你的腿，毫无疑问，你想处理这些额外的照顾。如果你倾向于在接近尾声时匆忙完成项目，那么从这些更微妙的任务开始，把简单的事情留到以后去做。

5. 5开始刮胡子。保持短促的笔划以防止刀片堵塞。经常用热水冲洗剃须刀，去除毛发和剃须膏。尽量轻压刀片。如果在不施加很大压力的情况下无法去除毛发，请更换刀片，因为这可能意味着刀片太钝或太堵塞，无法产生任何效果。为了避免划痕、剃须刀凸起和刺激，请按照头发生长的方向刮胡子。但是如果你想要的是尽可能接近的剃须方式，那就逆着纹理剃须。当你到达大腿后部和更高的位置时，使用手持式镜子查看你在做什么。

第3部分第3部分，共3部分：完成

1. 1退出。如果你洗澡，就把浴缸里的水排干。如果淋浴器还没开，就把它打开，或者站起来把水倒在腿上。去除附着在腿上的剃须毛，以及残留的剃须膏。把手放在腿上，测试它们的光滑度。如果需要，在需要更多工作的地方重复剃须过程，然后再次冲洗。再次刮胡子前一定要冲洗干净。尽量减少已经剃过的头发堵塞剃须刀，或者误以为它们是你第一次错过的头发。

2. 2.洗你的腿。防止任何划痕或其他感染感染。如果可能的话，使用含有茶树油和/或金缕梅成分的沐浴露，这将有助于舒缓和愈合你的皮肤。用丝瓜再次去角质，轻轻地在腿上打圈。

3. 3.擦干你的腿。使用干净的毛巾防止细菌感染伤口和其他刺激物。用毛巾拍干你的腿。避免摩擦，这会进一步刺激敏感区域。

4. 4涂抹乳液。在你的皮肤上涂抹一种杀菌的剃须后护发素。消灭任何可能仍然滞留在敏感区域的细菌。滋润你的皮肤，帮助它恢复健康。使用专为男士设计的保湿霜。由于男性皮肤通常比女性皮肤产生更多的天然油脂，使用女性产品可能会导致毛孔堵塞。继续每天给皮肤保湿，避免头发长回来时产生刺激。

5. 5.把腿晒黑。现在你的腿已经剃光了，检查一下它们在自然光下的样子。如果你的腿毛很黑，皮肤苍白或白皙，考虑在短期内使用自鞣剂，因为这种对比现在可能非常明显。如果你想长期保持双腿剃光，考虑定期晒太阳。

• 慢慢来。如果你刮得太快，你可能会不小心划伤自己。确保刀片保持稳定。
• 确保面霜均匀涂抹，否则可能需要再次刮同一部位，造成刺激。
• 如果你的剃须膏用完了，护发素也可以；它也相当便宜。