方法1方法1/4：为学习创造时间和空间

1. 1每周每天安排1至2小时的学习时间。找时间学习可能非常困难，但如果你提前计划的话会更容易。回顾一下你这周的日程安排，找出你可以用来学习的时间。你不必一次做完所有的事情，所以可以安排几个简短的学习课程。在你的日程或日历上标出这些时间，这样你就不会忘记。你可以使用纸质议程或手机日历。试着每天至少学习1小时，这样你才能真正地学习和记忆材料。如果你需要更多的时间复习材料，你可能想每天学习更长的时间。如果你有相同的日程安排，你可以在相同的时间安排学习课程，比如每天下午4:00到5:30。你也可以将课程分开，比如早上6:00到7:00和下午5:00到5:45。如果你的日程安排不同，围绕你的日常活动进行计划。你可以在周一晚上8:00到9:30学习，周二下午3:00到3:30，7:00到7:45学习，周三下午6:00到7:15学习，等等。

2. 2.整理课堂材料，以便轻松取出。你不想浪费你的学习时间去寻找东西。把课本、课堂笔记和课外笔记放在一起。此外，随身携带钢笔、铅笔、荧光笔和笔记本。如果你总是在同一个地方学习，比如卧室里的书桌，那么把你的学习材料放在这个地方。如果你喜欢边走边学习，把材料放在书包里。

3. 3.选择一个安静舒适的学习场所。你不需要特殊的学习地点。你所需要的只是一个安静的地方和一张桌子，在那里你可以摊开你的材料。在学习课程开始前，确定一个你觉得学习舒适的地方。此外，请你周围的人不要打扰你。在家里，你可以在卧室的书桌旁或厨房的桌子旁学习。你也可以试试咖啡馆、图书馆，甚至户外野餐桌。

4. 4.从学习空间中转移注意力。你很容易分心，所以要尽量消除潜在的分心。首先，把空间清理干净，这样你就有了一个清晰的学习地点。然后，关掉电视，让手机静音，这样你就不会被它们诱惑。如果你不使用电脑学习，也把它关掉。如果你使用电脑学习或被手机吸引，请使用暂时阻止你访问社交媒体的应用程序和网站。例如，尝试Offtime、BreakFree、Flipd、Moment或AppDetox。这样你就不会在学习时分心了。

5. 5.不要试图在最后一刻死记硬背。你可能太忙了，所以你可能觉得没有时间学习。然而，等到考试前一天晚上，你就会失败。在短时间内记住很多信息是非常困难的，所以在考试前的一周内每天学习一点，这样你就有时间学习材料了。你可能知道有些人吹嘘考试要临时抱佛脚，但却不相信他们的话。做对你最好的事。

方法2方法2/4：复习功课

1. 1如果老师提供了复习表，请检查复习表。复习表通常会涵盖考试中的所有信息，所以要充分利用它。把这张纸翻一遍，看看你需要学习什么材料。在每次学习前参考复习表检查你的进度。如果你的老师提供了一个你需要记住的词汇或信息的清单，那么使用复习表来制作卡片。你的复习表可能会包括一些测试题。如果是这样，用你的文字和笔记回答问题。

2. 2大声朗读重要课文，帮助你记住它们。大声朗读有助于加深你对课文的理解。回顾你的课文，复习你在第一次阅读中突出的部分或你不理解的段落。大声朗读课文的这些部分，帮助你处理它们。当你在家学习或独自一人的时候，可以这样做。如果你有一个学习小组，你可以轮流大声朗读文章。

3. 3总结阅读内容，帮助你确定主要概念。很有可能，你的测试将涵盖你在某个话题上学到的关键概念。幸运的是，写总结可以帮助你找到这些关键概念，这样你就知道要学习什么了。读完一节课文后，在笔记中用自己的话总结。你可以这样写：“每个政府机构都有各自的权力，它们都可以相互制衡。这允许相互制衡。”

4. 4扩展笔记和过去的作业，创建学习指南。在一周的早些时候创建一个个性化的学习指南，这样你就可以在以后的学习中使用它。从重写笔记开始。当你这样做的时候，如果你需要的话，用你的文本和在线资源来扩展它们并填补任何空白。然后，添加复习表和过去课堂作业中的问题和答案。如果方便的话，请输入你的学习指南。你也可以尝试用不同颜色的钢笔书写学习指南。你也可以从课本上找到问题。通常，在阅读或章节的结尾会有问题。

5. 5制作抽认卡以帮助记忆信息。抽认卡对学习词汇、事实和过程非常有帮助。使用索引卡或剪纸创建自己的抽认卡。在一边写一个学期、问题或日期，然后在另一边写答案。你也可以从网上打印出预先制作好的抽认卡。在考试前一周随身携带抽认卡。这样，当你有空闲的时候，你就可以把它们拉出来，在它们之间来回移动。你可以在Quizlet网站上找到预先制作的抽认卡。

方法3方法3/4：检查你的知识

1. 1在考试前几天进行一次练习测试，以检查你的进步。参加实践测试有助于检查你对内容的掌握程度，并确定你仍然需要学习的领域。把你的练习测试当成真实的东西。给自己计时，只依靠自己的知识，尽自己最大的努力。在你给练习考试打分后，花额外的时间学习你努力学习的材料。利用你过去的测验和作业来创建你自己的练习测试。如果你的指导老师已经发布了过去的测试副本，请将其用作练习测试。你也可以在网上查到“练习测试”这个主题，以获得一个样本考试。

2. 2.请某人对材料进行测验，以测试你的知识。有时，让别人检查你对内容的理解是有帮助的。将复习表、学习指南和抽认卡交给朋友或家人。让他们随机问你关于材料的问题，然后尽力回答。如果你答错了，写下问题，这样你可以在考试前重新复习材料。

3. 3.成立学习小组，以便相互学习。和朋友一起学习既有趣又有益。邀请你的朋友到图书馆、咖啡馆或你家参加小组学习。分享你的笔记，试着互相学习。你可能计划在考试前一周会面一两次。例如，你可以在考试前的周六安排一次小组学习。轮流互相教授材料。这将加深大家对课程工作的理解。检查每个人的笔记，看看是否有你们中的一些人遗漏了什么。这可以为课堂讨论提供更深入的回顾。

4. 4如果你对材料有困难，请查看在线教程。如果你在理解课程材料时遇到困难，不要担心，因为你还有时间学习。利用网上的学术资源。观看视频教程和阅读免费学习指南，以帮助增加您的知识。试试汗学院的免费教程。你也可以查看YouTube和Sparknotes等网站。如果你的学校提供免费辅导，请参加考试前一周提供的课程，以获得有关材料的帮助。

方法4方法4/4：让学习更有趣

1. 1每小时休息10到15分钟，这样你就不会感到精神疲劳。你可能想最大限度地利用你的学习时间，所以你可能会对休息感到内疚。然而，休息实际上会帮助你在学习期间更专注。计划每学习一小时至少休息10分钟。例如，你可以学习45分钟，然后休息15分钟。回来再学习45分钟。同样，你可以学习30分钟，休息10分钟，然后再学习30分钟。

2. 2.在学习休息期间保持活跃，以增强精力。在你的学习休息时间站起来走动。即使是短时间的锻炼也能让你的血液流动，这可以帮助你更好地集中注意力。试着散散步，跟着你最喜欢的歌跳舞，或者做健美操。例如，你可以做一些跳高、俯卧撑和蹲下。如果你有一条狗，考虑带它去散步。如果你想跳舞，可以制作一个10到15分钟的欢快歌曲播放列表。

3. 3.关注健康食品，帮助你保持专注。在学习时吃零食可以帮助你更享受学习。然而，选择合适的零食，让你的大脑处于最佳状态。这里有一些很好的学习小吃选择：水果，如苹果片、葡萄或橙子片、爆米花、希腊酸奶、蔬菜和蘸酱，如胡萝卜、鹰嘴豆泥、西兰花和牧场酱

4. 4听音乐，学习更有趣。学习可能感觉像一件家务活，但听音乐可能会有所帮助。音乐可以让你放松，也可以帮助你享受学习的乐趣，至少是一点点。一般来说，学习时最好听器乐、古典音乐或带有自然声音的音乐。然而，听任何有助于你集中注意力的音乐都没关系。为你的学习课程创建一个播放列表，播放能激励你的歌曲。有歌词的歌曲会让人分心。如果这对你来说是个问题，那就去寻找你最喜欢的音乐类型的器乐歌曲。你可以很容易地找到没有歌词的流行、摇滚、嘻哈和实验歌曲。

• 分散你的学习时间，这样你可以一次做一点。这可以帮助你在考试前应对压力。
• 如果你在理解材料时遇到困难，请与老师联系。他们可能会在放学前或放学后给你辅导。
• 和朋友一起学习可能会更有趣！只需确保你的学习小组继续完成任务。