第1部分第1部分，共3部分：准备穿唇

1. 我知道会发生什么。刺穿嘴唇会很痛，而且刺穿可能会导致出血。术后几天内，该区域可能会出现压痛、肿胀和瘀伤。唇部穿孔可能需要6到10周的时间才能完全愈合，所以在这段时间内要做好每天多次清洁的准备，并在那之后进行定期保养。

2. 2提前购买清洁用品。清洁嘴唇穿孔非常简单，但需要不含碘盐、不含酒精的漱口水和温和、无香味的肥皂。拿起一把新牙刷和一把软毛牙刷，在穿洞后换掉旧牙刷。

3. 3识别感染迹象。在你的嘴唇被刺穿之前，要知道如何预防感染。症状包括脓液、绿色或黄色分泌物、穿刺部位周围刺痛或失去感觉、发烧、过度出血、疼痛、发红和肿胀。如果怀疑感染，请将珠宝留在里面，但应立即就医。

4. 现在知道过敏反应会是什么样子。人体珠宝通常含有镍，这是许多人常见的过敏原。症状可能会在12到48小时内出现，包括瘙痒和肿胀、硬皮或鳞片状水泡、皮肤发红、皮疹或干燥。如果你对珠宝过敏，你的嘴唇穿孔将无法正常愈合，因此如果你怀疑过敏，立即去看医生。如果你不能戴含镍的项链、耳环、戒指或手镯，你也不能戴在嘴唇上。寻找标有“外科钢”或“无镍”的珠宝除了镍，有些人可能对铜或黄铜过敏。这三种贱金属会引起大多数对珠宝的过敏反应。

第2部分第2部分，共3部分：清洁和护理嘴唇穿孔

1. 1清洁口腔内部。每次进食、饮水或吸烟后，用不含酒精的漱口水或盐溶液漱口30秒。睡前也要冲洗干净。将1/4茶匙（1.2毫升）非碘盐与8盎司（237毫升）沸水混合，制成盐溶液。搅拌使盐溶解，然后冷却。不要增加含盐量，因为这可能会刺激你的口腔。

2. 2清洁穿孔和珠宝的外部。每天一次，最好是在淋浴时，当穿孔周围的任何结壳物质和碎屑变软时，用手指用温和的肥皂起泡，然后轻轻清洗穿孔部位和珠宝。轻轻旋转首饰，彻底清洁并清除碎屑。彻底冲洗，再次轻轻旋转首饰。在清洁或触摸穿孔之前，务必彻底洗手。每天用肥皂清洗穿孔的次数不要超过一次。

3. 3.将穿孔处密封。每天一到两次，在一个小杯子里装满盐溶液，浸泡穿孔5到10分钟。之后用温水冲洗该区域。

4. 4每天至少刷牙和使用牙线两次。如果可能的话，饭后刷牙并用牙线清洁。刷牙后用不含酒精的漱口水漱口，去除口腔中残留的食物颗粒。刷牙时要温柔，以免刺激穿孔。

5. 5慢慢地、小心地吃。头几天建议吃软性食物。一旦你回到固体食物，把它切成小块。将一口大小的食物直接放在臼齿上。小心不要咬嘴唇，尽量避免接触穿刺孔。咀嚼时尽量远离穿孔处。特别是在头几天，尝试一些食物，比如：冰激凌、酸奶、布丁、冷食和饮料，它们可以舒缓并帮助保持肿胀。在穿孔愈合之前不要嚼口香糖。

6. 6.消肿。吸吮小块冰块以减轻疼痛和肿胀。也可以使用止痛消炎药，如布洛芬。

第三部分第三部分共三部分：知道应该避免什么

1. 1在头3小时内避免进食、饮酒和吸烟。在尽可能长的时间内，当然在接受穿刺后的前3个小时内，不要刺穿嘴唇。尽量避免交谈。在穿孔完全愈合之前，你还应该避免：酒精、烟草、咖啡因和药物粘性食物，包括燕麦食品、糖果和口香糖辛辣食物粘性食物咀嚼手指、铅笔和钢笔等不可食用的物品。

2. 2.独自离开穿孔处。清洁时间是你唯一应该触摸穿孔的时间。接触太多会导致感染、肿胀、疼痛，并延长愈合时间。不要玩它，不要让别人玩它，尽量避免接触和运动。在愈合过程中，你也应该避免：口交和亲吻共享食物、饮料和器具用舌头或手指滑动或玩刺穿。剧烈活动和涉及面部的身体接触

3. 3.远离水。这包括像游泳池和热水浴缸这样的氯化水，但也意味着淡水、长时间的淋浴和浴室、蒸汽室和桑拿。保持穿刺干燥，否则需要更长时间才能愈合，可能无法正常愈合。

4. 4避免使用可能加剧穿孔的物质。不要用酒精、香皂、过氧化氢、抗菌药膏或石油基面霜或凝胶清洁穿孔。这些产品会引起刺激、干燥、细胞损伤或毛孔堵塞。保持穿孔周围没有化妆品、化妆品、面霜或乳液。

5. 5.在刺破嘴唇的伤口愈合之前，不要更换首饰。这不仅会加重新愈合的皮肤，而且穿孔会立即开始闭合。

6. 6保持良好的口腔卫生。穿孔愈合后，你不必每天多次漱口和浸泡，而是每隔几天在淋浴时用温和的肥皂清洁穿孔和珠宝。定期刷牙和使用牙线。