方法1方法1/3：混合酒精和柠檬

1. 做一杯热的托迪。热的托迪酒是一种流行的感冒药。将1盎司（30毫升）威士忌和1至2汤匙蜂蜜倒入马克杯，然后挤压3个柠檬角的果汁。加入8盎司（240毫升）沸水，搅拌混合。在柠檬楔子里戳8到10个丁香，然后把它塞进杯子里。蜂蜜和柠檬都具有抗菌特性，可能有助于治疗由细菌引起的呼吸道感染，这些细菌通常发生在感冒后（病毒感染）。普通感冒后可能会发生继发性细菌感染。

2. 2混合蜂蜜姜柠檬补品，加入一些威士忌。将一片1英寸（2.54厘米）的姜根去皮，切成小块。加入8盎司（240毫升）的水，半个柠檬汁和1茶匙蜂蜜。在一个小平底锅中将所有东西煮沸，然后通过过滤器将混合物倒入杯子中。加入1盎司（30毫升）威士忌并搅拌。趁热喝补品。

3. 3.用波旁威士忌调制咳嗽糖浆。如果你咳嗽或喉咙发痒，试试这个缓解方法。将2盎司（60毫升）波旁威士忌和半个柠檬汁（约2盎司/60毫升）倒入杯子中。将杯子放入微波炉加热45秒。加入1汤匙蜂蜜，搅拌，再加热45秒。趁热喝止咳糖浆。对于稀释版，添加2至4盎司（60至120毫升）的水。不要喝超过一份，否则你会刺激你的喉咙和鼻子，可能会使你的充血更严重。

4. 4.尝试盖尔语。将六个柠檬和¾杯（12汤匙）糖混合。等待一到两个小时，然后再次混合，加入8盎司（250毫升）的沸水。搅拌混合物直到糖溶解。将整个混合物过滤，然后加入750毫升（约3.2杯）威士忌。最后，再加入32盎司（4杯）的水。在上面撒一些肉豆蔻，然后将六片薄薄的柠檬片，每片上点缀四片丁香，放入混合物中。喝热的。

方法2方法2/3：享用含酒精的茶

1. 泡些热的托迪茶。传统的热托迪也有一种风味茶。首先，将8盎司（240毫升）的水煮沸，加入¼茶匙生姜末、3整瓣丁香、1根肉桂棒和2袋绿茶或橙茶。煮5分钟，然后取出茶包。将茶放入微波炉加热1分钟，然后加入2汤匙蜂蜜和1汤匙柠檬汁。将1或2盎司（30-60毫升）威士忌倒入杯中。用勺子搅拌所有东西，趁热喝。

2. 2泡一些浆果朗姆酒茶。凉茶和酒的热而可口的混合物可以帮助你治疗感冒。用6盎司（180毫升）的沸水冲泡一袋浆果味凉茶两到三分钟。丢弃茶包，然后加入1½盎司（45毫升）白朗姆酒、1½汤匙柠檬汁和1茶匙蜂蜜。把所有东西搅拌在一起，然后用柠檬皮（或一些柠檬皮）装饰。

3. 3尝一杯威士忌。威士忌柴是一种结合了传统柴茶和少量威士忌的美味饮料。首先，将16个丁香粉、1茶匙生姜、8个豆蔻粉（不含种子）、20个黑胡椒粉、一小撮肉豆蔻和两个肉桂粉混合。在一个中等大小的平底锅中，炖一夸脱（一升）全脂牛奶。加入香料搅拌。让香料和牛奶混合10分钟。10分钟后将混合物过滤，然后将其放回平底锅中。加入三盎司（89毫升）威士忌。趁热喝威士忌。

方法3方法3/3：了解风险

1. 1适度饮酒。喝酒治疗感冒不能代替现代医学或休息。从长远来看，饮酒过多会导致肝脏损伤，也会使感冒症状更严重，如充血、喉咙痛和咳嗽。这些药方最好偶尔使用。

2. 2我们意识到酒精会削弱免疫系统。饮酒过量会削弱你的免疫系统，使你更容易生病。当你已经生病时，你的免疫系统比正常情况下更弱。这意味着生病时喝酒可能会让你更难康复。

3. 现在酒精会使你脱水。当你生病时，你需要通过大量喝水来保持水分；这有助于改善喉咙痛和充血。某些液体，如酒精和咖啡因，反而会使你脱水，使充血、喉咙痛和咳嗽更严重。

4. 4检查药物与酒精的相容性。许多用于治疗感冒的药物对酒精有负面反应。加上酒精，它们会导致头晕、困倦、晕厥、头痛、恶心和呕吐。在饮酒前检查药物的使用说明，并检查警告标签。不应与酒精一起服用的常见感冒相关药物包括：阿斯匹林、扑热息痛、布洛芬、萘普生、止咳糖浆、阿奇霉素、Azomax、Zithromax

饮料配方

热饮配方

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胡椒姜苹果汁配方

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熟酒配方

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• 大多数作为普通感冒疗法提供的酒精饮料之所以有效，是因为它们混合了草药、柠檬、蜂蜜和香料，而不是酒精含量。完全戒酒可以达到同样的治疗效果，同时避免酒后昏迷。
• 多喝水。这将使你保持水分，降低宿醉的风险。
• 考虑一下其他家庭疗法，比如充分休息和做鸡汤。