第1部分第1部分共3部分：一起玩

1. 1玩弄戏谑。仅仅因为你在恋爱并不意味着你应该停止调情！取笑他古怪的习惯，或者给他起一两个愚蠢的绰号。只要确保你们两人的取笑既有趣又轻松。如果他感到不安或要求你停止，这意味着你做得太过分了。你可以说，“嘿，你是个很棒的厨师……几乎和我六岁的妹妹一样好！”取笑他对《星球大战》的痴迷，或者他对奇怪食物的莫名其妙的热爱。在日常生活中也要寻找其他的幽默方式。这样做将有助于减少尴尬的感觉，并帮助你的男朋友将与你在一起与快乐联系起来。

2. 不要害怕做傻事。一起做鬼脸。看喜剧，笑一笑。逗他发痒，开玩笑。记住，恋爱应该是有趣的！开始一场食物大战或一场摔跤比赛。开个舞会，拍很多愚蠢的自拍。

3. 3.与男友共度美好时光。在高质量的时间里，你应该能够交谈和沟通。这并不意味着你要并排坐着浏览手机。高质量的时间可以很简单，比如放学后出去玩或者一起吃饭。邀请你的男朋友来家里烧烤，或者一起看一场可爱的电影。有一个泳池日，停下来吃一顿课后小吃，或者去远足！

4. 4做你自己。不要试图为你的男朋友改变你是谁。不要再担心他的想法，做你真正的自己。如果你能在他周围放松一下，你们俩都会玩得更开心。想想你喜欢的活动和你爱的人。如果你要给你男朋友换任何一个，停下来。列出你的优点和优点。也许你是一个搞笑的朋友或是一个超级天才的艺术家。拥抱并赞美你的积极品质！你男朋友也应该。如果他不接受你是谁，他就不值得你花时间。

5. 5确保给他空间。你不应该把醒着的每一刻都花在一起。和男朋友在一起的每一个小时，你都应该花一个小时做自己的事情。去和你的朋友和家人一起玩吧。确保你参与所有的俱乐部、活动和爱好。你的男朋友不应该是你的整个世界。在你的生活中，花时间和其他很棒的人在一起，为自己花时间是很重要的。

第2部分第2部分，共3部分：表达你的关心

1. 1以一种让你感到舒适的方式，用触摸来表达你的深情。不同的人用不同的方式表达爱意。你可以通过握手、拥抱、爱抚、拥抱、亲吻或做爱来表达你的爱意。做你觉得自然舒适的事。和你男朋友谈谈界限。你喜欢什么样的触摸？你觉得PDA怎么样？不要觉得做爱有压力。这是一个重大决定，你应该和你的男友和父母深入讨论。

2. 2.对他的兴趣感兴趣。你可能不是滑板的超级粉丝，但如果这对你的男朋友很重要，你至少应该了解一下。观看他在溜冰场的表演，听他讲述他最新的溜冰技巧。问他关于他喜欢做的事情的问题。如果他喜欢弹钢琴，你可以问：“你最喜欢弹哪首歌？”你的男朋友也应该努力了解你的兴趣。和你的男朋友分享你感兴趣的东西，以确保你们都了解彼此的兴趣。

3. 3.参加他的活动来支持他。如果他是足球队的成员，就出现在他的比赛中，尽可能大声地欢呼。如果他是乐队成员，就去听他们的几场演出，看他如何出局。他可能会邀请你来，但你应该在没有被邀请的情况下参加他的一些表演和比赛。他会珍惜你的支持。对于体育赛事，制作一张海报，上面写着他的名字，并带来你最响亮的欢呼声！

4. 4.在没有人要求的情况下为他做好事。给他烤饼干，或者帮他完成一项艰巨的家庭作业。这些善意的行为，无论多么微小，都表明你在乎。辛苦一天后，给他一个背部按摩的惊喜。在他的背包或储物柜里留下鼓励的字条。说一些可爱的话，比如“我只是想告诉你你很棒！”

5. 5.花时间和朋友们在一起。你不必和他的朋友成为最好的朋友——你甚至不必那么喜欢他们。然而，当他想让你们大家一起出去玩时，不要编造借口。他的朋友对他很重要。向你表明你重视他的朋友表明你重视他。你能做的最好的事情就是现身，尽量表现得友好。试着理解你男朋友为什么爱他的朋友。也许你也会学会爱他们！记住，了解别人需要时间。如果你觉得你没有马上和他的朋友们打交道，要有耐心。

6. 6信守诺言。你的男朋友应该可以信任你。如果他告诉你一个秘密，不要转身告诉你最好的朋友。如果你答应参加他的比赛，不要在最后一刻保释，因为你宁愿做别的事情。信守承诺表明你对这段关系忠诚。

第三部分第三部分，共三部分：成为一名优秀的沟通者

1. 1分享你的感受，并鼓励他也这样做。诚实对任何健康的关系都很重要，所以不要害怕告诉你的男朋友你的感受。积极和消极的情绪都是公平的。问他感觉如何，尤其是当他向下看的时候。如果你因为他在学校不理你而生气，让他知道。如果你对刚刚获奖感到兴奋，告诉他。想象一下你的男朋友看起来很激动。你可以说，“嘿，你看起来有点生气。怎么了？”

2. 我是一个好的倾听者。放下手机，全神贯注地听他讲话。试着理解你男朋友到底想告诉你什么。用你自己的话重复他说的话，让你明白。如果你不确定他想说什么，你所要做的就是问。你可能会说，“看来你对你妈妈很生气。为什么？”点头并说“是”或“我明白”以表明你在听。

3. 3.亲自讨论重大问题。现在通过电话谈论棘手的事情可能更容易，但这会让解决问题变得更困难。如果你需要和你的男朋友谈论一场争吵或是他说的一些伤人的话，那就面对面说吧。你可以给他发短信说：“我们需要谈谈。我们能在今天三点左右见面吗？”

4. 4.承认错误。每个人都会犯错。如果你意识到自己做错了什么，就承认吧。固执和怀恨在心不会让任何人快乐。你可以这样说，“我意识到我不应该取笑你。我真的很抱歉。”

5. 5.争吵时保持冷静。你和你男朋友可能偶尔会发生争吵。不要时不时地强调争论是健康的。然而，在争吵中失去冷静并不重要。如果你觉得自己太生气了，停下来做几次深呼吸。不要大喊大叫或提高声音。这会让你们俩更生气。如果你太生气了，无法平静地交谈，告诉你的男朋友，等你冷静下来后再结束谈话。