第1部分第1部分，共3部分：准备工具

1. 1购买牙齿宝石套件。有许多公司和网站出售用于涂抹自己牙齿宝石的工具。你可以根据你想要的宝石类型从可用的工具包中选择。选择由牙科专业人员开发的工具包，以避免对牙齿造成损害。在家中使用的牙齿宝石套件可以让宝石在家中保存长达数周。如果你想让你的宝石更耐用，请让牙医专业地使用。

2. 2测试紫外线灯。你的牙齿宝石套装应该配备一个小型电池供电的紫外线灯。从工具箱中取出并测试。这可能需要将电池从灯中取出，并取出电池之间放置的任何纸张或塑料，以便运输。在测试或使用紫外线灯之前，务必佩戴紫外线防护眼镜，如太阳镜。把灯打开测试一下。当它打开时，应该会产生蓝紫色光。查看套件中关于使用其包含的特定紫外线灯的任何其他说明。

3. 3将套件的其余部分放好。应用牙齿宝石意味着在短时间内处理许多小物体。确保列出所有不同的工具，包括你要使用的宝石。这将允许您在需要时快速方便地访问所需的工具。把所有东西都放在干净的表面上。确保你有充足的光线，这样你就能看到你在做什么。

4. 4.选择你的珍宝。很可能你的工具包里有各种各样的宝石。选择你要申请的项目。把它们放在一边，这样你就可以很容易地看到它们并把它们捡起来。你可以把其他宝石放在一边或放回工具箱里。如果你计划应用多个宝石，现在就把它们全部摆出来。你希望能够在胶水新鲜的情况下，在短时间内全部涂抹。

5. 挤出一些护手霜。你的工具包可能没有这个，所以你需要自己拿。在工具上放一小块护手霜。你需要它来让宝石粘在治疗棒上。选择一款简单的面霜，当它靠近你的脸时，它不会让你被香味淹没。你只需要少量护手霜。

第2部分第2部分，共3部分：准备牙齿

1. 刷牙。像平常一样好好刷牙。之后一定要用水冲洗，去除残留的牙膏。洗手，这样当你的手接触到宝石和牙齿时就会干净。一旦使用，牙齿宝石不会妨碍刷牙或其他牙齿卫生。牙齿宝石只能用于天然珐琅质牙齿。他们不会坚持植入物或假牙。不要将宝石涂抹在受损或开裂的牙齿上，或需要其他牙齿治疗的牙齿上。

2. 2.洗手。你会想要干净的手，因为你会接触到将进入或靠近你嘴巴的东西。如果有人在帮你涂牙齿宝石，确保他们也洗手。使用肥皂和温水正确洗手。

3. 3.露出牙齿。最好的方法就是露出牙齿微笑。完成后，取一个提供的棉球，放在牙齿和嘴唇之间，使嘴唇远离牙齿。这样做是为了保持牙齿暴露和干燥。如果唇部仍然接触到牙齿，用更多的棉花将唇部从牙齿上拔出。将另一个棉卷放在上下牙之间，然后咬下去。

4. 4.刷牙。使用提供的一块棉花彻底擦干牙齿。这是确保宝石附着在牙齿上的关键一步。如果牙齿没有完全干燥，它将不允许胶水粘附。

第3部分第3/3部分：应用创业板

1. 1.涂胶水。你的工具包应该带有胶水涂抹棒。用一个搅拌胶水。查看您的特定工具包的说明，了解如何搅拌胶水以及搅拌时间。一些工具包说要把胶水搅拌五秒钟。

2. 2.把胶水涂在牙齿上。现在涂抹棒上有胶水，在牙齿上涂抹一点胶水。把胶水放在你想要宝石的地方。你只需要一点点胶水，所以不要涂得太多。相对较快地进行此操作，以便在涂抹胶水时新鲜搅拌。涂两层或几滴胶水。

3. 3.敷上宝石。将涂抹器的另一端浸入你涂抹的少量护手霜中。护手霜将帮助宝石粘在涂抹棒上。你只需要少量宝石就可以粘住它。将涂抹器浸入护手霜后，将其接触宝石的宝石面。平坦的一面应保持清洁，完全不要接触护手霜。一旦宝石在涂抹棒上，将其带到牙齿上，并在涂抹胶水时将其按压到位。宝石应该留在牙齿上。如果宝石不在你想要的地方，你可以把它移到正确的地方。用魔杖来做这件事。

4. 4使用紫外线灯使胶水凝固。不同的试剂盒需要设置不同的胶水时间。然而，四分钟可能是最短的时间。让灯尽可能靠近牙齿，不要接触牙齿。确保你戴着紫外线防护眼镜，其他人也一样。

5. 5.清洁。你的宝石现在应该贴在牙齿上。如果你的宝石已经成功粘附，它应该能够保持正常的牙齿卫生。一定要经常在宝石下面和周围刷牙，因为如果不注意的话，这个区域会更容易腐烂。把你嘴里的棉花都拿出来。当你想移除宝石时，有几种选择。如果你想在牙线自然脱落前将其取下，有时可以使用牙线帮助自上而下将其拔下。否则，请与您的牙医预约，牙医将以与拆卸托槽相同的方式拆卸托槽。

• 如果你需要镜子，可以使用镜子，或者让朋友帮你。