方法1方法1/3：证明你的资格

1. 1检查损伤蓝皮书。SSA的合格医疗损害清单被称为“蓝皮书”本书包括减值的定义，以及您必须为每项减值提供的特定标准，以符合SSI的要求。本书专为医疗专业人员、律师和其他社会保障残疾专家设计。这些术语是技术性的，可能会令人困惑。请你的医生解释你的缺陷清单，以及它可能如何影响你的资格。

2. 2拜访合格的医疗专业人员以确认残疾。请医生出具一份报告，证明你有资格获得SSI，证明你有严重的身体或精神残疾，无法工作。你可以去找你的常规治疗医生，但如果你去找一位熟悉这本书并知道如何对残疾进行分类和评分的医生，你可能会提高获得福利的机会。要获得SSI，你必须能够证明你不能做任何工作，不仅仅是你以前做的工作。例如，你可能有一份需要大量举重的工作。背部受伤后，你不能再做举重了。但如果有一份与你的旧工作相关的办公桌工作不需要负重，你可能就没有资格享受SSI福利。

3. 3.你每月的总收入。SSI是一个基于需求的项目，所以如果你赚的钱超过一定数额，你就不符合资格。具体数额每年都会调整。2017年，你的月薪必须低于1170美元。有些费用可能会减少你的收入，比如如果你有工作所需的减值相关费用。例如，如果你必须支付背部支撑，你可以从你的收入中扣除该费用。如果你是自营职业者，会使用不同的测试。SSA会考虑你的责任和工作时间，以及其他因素，以确定该收入是否符合SSI资格。保存你的工资存根和银行对账单。SSA需要他们核实你的收入。

4. 4重视你的资源。除了月收入外，SSA还关注你拥有的资产，你可以出售这些资产来支付账单和医疗费用。这些资源包括投资、房地产和其他实物财产。要获得SSI资格，你的可数资源不能超过2000美元（如果你已婚，则为3000美元）。如果你超过了限制，你必须在获得SSI资格之前卖掉一些东西。以你的名义收集任何汽车所有权或财产契约。SSA需要这些来验证你的可数资源。

5. 5减去排除的资源。SSA不要求你在授予SSI之前卖掉所有东西。有些资源，比如你的汽车和你住的房子，不管它们值多少钱，都不计入资源限制。你也不必计算或估价任何家用物品或个人物品，如家具和衣服。如果你是个体经营者或自己经营企业，你不必计算你在经营过程中使用的任何资源。例如，如果你在家里使用笔记本电脑工作，那台电脑将被排除在外。

6. 6审查公民身份要求。只有美国公民和合法永久居民才有资格获得SSI。收集你的身份证明文件，证明你是美国公民，或合法居住在美国。你需要你的出生证明和社会保障卡。如果你有美国护照，你可能还需要出示。如果你在美国是因为你是一名难民，或被给予庇护，在某些情况下，你可能能够获得SSI。你必须满足其他条件，通常从你进入美国之日起最多只能获得7年的SSI。如果您需要SSI获取更多信息，请联系美国公民和移民服务局。

7. 7向您所在的县社会服务办公室寻求帮助。加州社会服务办公室提供SSI宣传，作为其对成年人支持服务的一部分。社会工作者可以帮助你收集所需文件并完成申请。社会工作者还将对你进行其他州和地方项目的评估，以协调你的福利，确保你获得所有符合条件的援助。您可以在以下网址找到您所在县社会服务办公室的联系信息：http://www.dhcs.ca.gov/services/medi-cal/Pages/CountyOffices.aspx.

方法2方法2/3：完成申请

1. 1收集您需要的信息。在开始申请之前，请确保您拥有填写申请表所需的所有文件和信息。这将为你节省很多时间，尤其是如果你在网上申请的话。SSA在https://www.ssa.gov/hlp/radr/10/ovw001-checklist.pdf.下载并使用此清单来组织所需的文档和信息。你需要工资存根或银行对账单来证明收入，你的社会保障卡和出生证明或护照来证明身份。你可能还需要提供结婚证书或离婚判决书。

2. 2在线填写申请表。去https://www.ssa.gov/applyfordisability/如果你想在线完成并提交申请。这个过程可能需要几个小时，但您可以保存应用程序并随时返回。通过在线申请，您无需等待预约即可立即提交申请。在线申请时，请创建一个帐户，以便随时检查申请的状态。

3. 3.如果无法在线申请，请前往最近的社会保障办公室。SSA不接受一些申请人的在线申请。如果你未满18岁，正在领取其他社会保障福利，或者最近被拒绝领取福利，你必须亲自申请。如果你觉得在网上申请不舒服，你也可以亲自申请。输入您的邮政编码，搜索离您最近的社会保障办公室https://secure.ssa.gov/ICON/main.jsp.打电话给办公室，预约来申请SSI。您也可以拨打1-800-772-1213申请。社会保险公司将邮寄一份纸质申请表给你填写。

4. 4将证明文件邮寄至社会保障部。当你在线申请时，SSA可能仍然需要官方文件来验证你在申请中提供的信息。您可以使用申请表上显示的地址将这些文件邮寄至社会保障部，以提交这些文件。在另一张纸上写上你的社会保险号码，并将其与你的文件一起放在信封中。不要在你的任何文件上写上你的社会保险号。一旦你的文件被核实，它们将被邮寄回给你。如果您不想邮寄原始文件，您可以访问离您最近的社会保障办公室，亲自提交文件。代表将审查您的文件，并立即将其返回给您。

5. 5如果您需要立即帮助，请联系您所在的县社会服务机构。SSA处理您的申请可能需要4到6个月的时间。同时，你所在的县社会服务机构可以帮助你找到州和当地的资源来帮助你。当你致电或访问社会服务机构时，他们会将你的案件指派给社会工作者。你的社会工作者会问你问题，并了解你的情况。根据这些信息，他们会为你找到帮助计划。

方法3方法3/3：对否认提出上诉

1. 1收到社会保障部的通知。在你申请SSI的3到6个月内，你将收到一封奖励信或一封拒绝信。如果你收到一封拒绝信，它会解释你拒绝的原因，并告诉你如何上诉。您只有60天的上诉时间，从您的通知上列出的日期。这个日期可能是你收到通知前的几天甚至一周。检查信头。SSA还确定你是否有资格享受社会保障残疾保险（SSDI），这是一个与SSI不同的计划。在收到SSI信函之前，您可能会收到SSDI的拒绝。否认的最常见原因与医学证据有关。SSA也可能决定你有太多的资源，或者每个月赚太多的钱。

2. 2提交复议申请。如果SSA拒绝你的SSI福利，重新考虑是上诉程序的第一步。要获得复议表，请致电1-800-772-1213或从您的在线帐户填写表格。你不必在法官面前出庭，也不必去社会保障办公室进行这一级别的上诉。另一位没有参与您原始申请的SSA官员将再次查看您的信息，看看您是否有资格享受SSI福利。当您提出复议申请时，您还有权发送其他文件或信息。评估你的拒绝通知，并决定是否有其他文件可以帮助你。例如，如果你被拒绝，因为SSA说你的健康状况不足以阻止你工作，你可以去另一位医生那里进行评估。

3. 3.如果您的复议上诉被驳回，请申请上诉听证会。可能需要几个月才能对你的重新考虑请求做出决定。在大多数情况下，如果你最初的申请被拒绝，你的复议也将被拒绝。当你收到通知后，你还有60天的时间要求再次上诉。本次上诉将在一位名为行政法法官（ALJ）的特别法官面前进行全面听证。与你的复议申请一样，你可以选择在网上申请听证会，或者填写纸质表格并邮寄进来。

4. 4.询问律师。如果你聘请一名残疾律师代表你，你在上诉中获得批准的机会会大得多。寻找一位有社会保障上诉经验的律师。大多数残疾律师提供免费的初步咨询。利用这个机会来组织你的上诉策略，并进一步了解这个过程。去http://www.lawhelpca.org找一位免费或大幅降价的律师代表您。

5. 5.出席听证会。你在ALJ面前的听证会类似于法庭上的审判。SSA的代表将解释您的申请被拒绝的原因。你也有机会解释为什么你认为SSA的决定是错误的。你可以提交证明你的资格的文件，以及传唤证人。例如，你可能会让你的医生来证明你的残疾程度。

6. 6.获得上诉委员会的审查。如果你的SSI申请被ALJ拒绝，你仍然有选择。社会安全上诉委员会审查ALJ的决定。他们可以支持ALJ的决定，自己决定案件，或者将您的案件发回ALJ，并说明如何处理。和其他上诉一样，请填写SSA的纸质表格或在线填写表格。如果你聘请了律师，他们通常会为你处理上诉。如果上诉委员会也对你不利，那就和你的律师谈谈向联邦法院提起诉讼的事。