方法1方法1/3：基本预防措施

1. 1了解水痘病毒是如何传播的。该病毒具有高度传染性，通过皮肤上的病变（溃疡）或上呼吸道产生的颗粒在空气中传播。如果你触摸感染者的开放性病变，然后触摸你的脸、鼻子或嘴，你也可能感染病毒。这种疾病在接触后需要10至21天（平均15至16天）才能发展。如果你与水痘患者有密切接触，但你没有免疫力，那么你有90%的几率感染水痘。在皮疹在皮肤上出现前1至2天，病毒携带者具有传染性，并将继续具有传染性，直到所有皮损都结痂。这通常发生在皮疹首次出现后5天左右。一些接种疫苗的人可能患有突破性水痘，这是一种轻度水痘，包括不到50处皮疹和轻微发热。这些人也具有传染性。然而，与未接种水痘疫苗的人相比，那些水痘突破性传播的人只有三分之一的传染性。

2. 2.戴上口罩，防止雾滴传播。在照顾水痘患者时要采取预防措施，以降低水痘感染的风险。戴上口罩，防止分泌物进入口鼻。与患者在同一房间前，应始终佩戴口罩，每次佩戴口罩时应使用新口罩。如果患者打喷嚏、咳嗽或产生大量鼻分泌物，请戴上手套、长袍、护目镜或口罩。打喷嚏时产生的飞沫可以在空气中传播200英尺，因此保护自己至关重要。水痘-带状疱疹病毒通过飞沫传播，或通过直接接触个人或接触与感染个人接触的物体或衣物传播。飞沫可能来自打喷嚏、咳嗽、说话、鼻腔分泌物和唾液。

3. 3在触摸患者前后洗手。确保在接触患者之前和之后，或在接触患者的物体、材料或分泌物之后洗手。用肥皂和温水洗手。用肥皂和温水使双手起泡至少20秒。一定要擦洗手背、指间和指甲下面。如果你需要一个20秒的计时器，哼两次“生日快乐”。用温水冲洗双手，用干净的毛巾或热风擦干。

4. 4将患者留在一个房间以防止病毒传播。病人的卧室通常是最好的房间。如果可能，让患者只使用家中的一个浴室，并确保家中没有其他人使用该浴室。让患者在离开卧室去卫生间时戴上口罩。外出时打喷嚏或咳嗽也可能传播病毒。

5. 5使用接触预防措施进行额外保护。接触预防措施包括穿着长袍和手套，以便与可能接触过患者的个人或其他无生命物体进行身体接触。在更换床单、进入房间、触摸患者或处理任何其他物品时，确保佩戴护目镜、手套和睡衣。

方法2方法2/3：水痘疫苗接种

1. 如果你不确定自己是否患过水痘，就进行ET免疫测试。如果你不记得自己是否患过水痘，你出生于1980年以后，而且你的家人都不记得了，你的医生可以给你抽血。这是一种血液测试，用于测量血液中的水痘病毒抗体。如果你接触过水痘，并且患了这种疾病，即使是非常轻微的病例，那么你的血液中也会有抗体，可以保护你免受再次感染。

2. 2向医生咨询疫苗对你是否安全。有些人由于其他医学问题，不应该接种水痘疫苗。与医生讨论你的病史，以确定你是否不应该接种疫苗。一般来说，如果你：对第一剂疫苗有过敏反应；怀孕；对明胶或新霉素过敏；患有免疫系统疾病，如HIV/AIDS；服用高剂量类固醇或其他影响免疫系统的药物；正在接受任何癌症放射治疗、药物治疗、，或化疗在过去5个月内进行了输血或接受了血液制品

3. 3.如果你没有免疫力，询问是否接种疫苗。接种水痘疫苗也可以防止你感染这种疾病。虽然大多数研究都是在接触病毒之前接种疫苗，但接触病毒之后接种疫苗确实提供了一些有效的保护。然而，重要的是在接触疾病后3-5天内接种疫苗，以获得最佳效果。如果你没有患过水痘，也没有接种过疫苗，与你的医生谈谈接种疫苗的事。一些接种疫苗的人会患轻微的水痘，水疱比正常人少，而且通常不会发烧。这种疫苗是由活病毒或弱病毒制成的。儿童在12-18个月时接种疫苗，4-6岁时再接种一剂。疫苗最常见的副作用是注射部位疼痛、发红或肿胀。一小部分接种疫苗的儿童和成人也会在注射部位周围出现轻度皮疹。

4. 4如果不能接种疫苗，考虑接种免疫球蛋白。即使你因为健康问题或担忧而不能接种水痘疫苗，还有其他选择。如果你认为自己曾接触过水痘，请咨询你的医生，接受水痘-带状疱疹免疫球蛋白治疗。这种治疗将通过给你对抗病毒所需的抗体来帮助提高你的免疫力。在接触后尽快接受免疫球蛋白治疗，不要等待超过10天。如果你等得太久，效果也不好。你可以注射这种药物，就像疫苗一样。如果你有任何严重的健康状况，如心脏病、血栓或中风病史，请告知你的医生。还要告诉他们你最近是否接种过疫苗，因为这种治疗会降低某些疫苗的效力。
5. 5.如果你有很高的患病风险，讨论服用抗病毒药物。如果你接触过水痘病毒，医生认为你可能会患重病，他们可能会建议你服用阿昔洛韦或伐昔洛韦等药物。这些药物可以使你的症状减轻，帮助你更快地恢复。如果你刚开始出现水痘症状，询问是否服用抗病毒药物：你超过12岁，对水痘没有免疫力。你有慢性健康问题，如心脏病。你正在服用类固醇或水杨酸盐药物

方法3方法3/3：风险因素和治疗方案

1. 1认识到特定人群感染水痘的风险。有几个人群患严重并发症的风险更高，可能危及生命。这些人包括：母亲未患水痘的新生儿和婴儿或未接种水痘的成年孕妇免疫系统因药物而受损的人服用类固醇的人健康状况影响其免疫系统的人，如癌症或艾滋病毒/艾滋病。HIV感染者有时会患慢性水痘。

2. 2.注意与严重水痘相关的潜在并发症。在某些情况下，水痘可能会出现严重并发症，需要紧急医疗干预。水痘感染的并发症包括但不限于：皮肤或软组织的细菌感染肺炎败血症（血液感染）中毒性休克综合征脑感染败血症性关节炎（关节感染）脑炎（脑部炎症）小脑共济失调（脑部炎症）脱水关节感染

3. 3与医生讨论治疗方案。水痘的治疗通常是支持性的，在家里进行。若你们患水痘的风险更高，并出现其他症状，那个么你们可能需要住院治疗继发感染和支持性治疗。家庭治疗将帮助患者更舒适地康复。水痘常见的家庭治疗方法包括：炉甘石洗剂和胶体燕麦或小苏打浴，以帮助干燥病变和缓解瘙痒。Benedril，有助于减少瘙痒和炎症。对于成年人，典型剂量为25-50mg，每天3次。如果你正在治疗一个孩子，请你的医生根据孩子的体重推荐剂量。非阿司匹林类药物，如醋氨酚，用于退烧。阿司匹林产品有时会在儿童和青少年中引起严重的、危及生命的反应，称为Reyes综合征，因此不要给儿童服用阿司匹林或其他含有水杨酸的药物。针对可能发生继发感染的高危人群的抗病毒药物。这些抗病毒药物包括阿昔洛韦、伐昔洛韦和泛昔洛韦。

4. 现在知道什么时候去看医生。如果患者在家接受治疗，了解哪些情况需要立即就医是很重要的。如果患者年龄超过12岁，接受预防性支持护理，免疫系统减弱，怀孕，发烧持续时间超过4天，发烧超过102华氏度（39摄氏度），皮疹区域变得非常红、温暖，或者有一个区域泄漏厚厚的变色液体，难以醒来或显得困惑，行走困难，脖子僵硬，经常呕吐，呼吸困难或严重咳嗽

• 水痘是一种常见的儿童疾病，具有高度传染性，如果你想防止疾病传播，就需要采取重要的预防措施。
• 如果你是成年人或免疫系统虚弱，你应该对水痘患者进行持续和谨慎的护理，因为水痘的后果是危险的，可能会危及生命。
• 请记住，带状疱疹患者也可以将水痘传播给以前没有感染过的人，但只能通过直接接触。当你有带状疱疹时，不可能有液滴感染。一旦你患了水痘，几年甚至几十年后，你可能会患带状疱疹。