如何生病时要快乐(be happy when you're sick)
台阶
- 1洗个温暖放松的澡。洗澡可以洗去污垢，还能让你生病时感觉更好。蒸汽般的温暖让拥堵感觉更好。试试漂亮的泡泡浴！
- 是的。你可以在熟悉舒适的地方小睡一会儿，比如你的床，或者在一个有趣又与众不同的地方做一张特别的“变得更好的床”。做些安静的事情，这样你的身体就能专注于对抗细菌。
- 3.溜冰。透明液体是你能看穿的液体。（就像水或类似于佳得乐和小儿科的电解质溶液）当你喝它们时，它们会从体内排出细菌。试着每小时喝一杯左右。
- 4.裹上毯子，看你最喜欢的电影，或者尝试一部新电影。当你在欣赏故事情节时，时间很容易流逝，避免无聊。
- 5.建造一个毯子堡垒，放置在里面，并悬挂一个牌子，上面写着“快乐之地”~不欢迎细菌。这很舒服，也有助于让你进入正确的心态。
- 6.让年长的兄弟姐妹或成年人陪伴你，一起打牌或做拼图游戏。如果你想学习一款新游戏，有很多免费网站都有游戏创意。
- 7放松。你不需要做任何家务或家庭作业。好好休息吧。当你担心做你“应该”做的事情时，它可能会分散你对身体工作的注意力，使你无法恢复健康。
- 8.如果天气允许，在户外呼吸新鲜空气。看风景，呼吸新鲜空气，或者做任何你喜欢在户外做的事情。不过，要小心，不要做得过火
- 如果你将计时器设置为每30分钟响一次，它会提醒你经常喝水。你应该选择能帮助你的免疫系统对抗疾病的东西，水是一个很好的选择。
- 发表于 2022-05-15 08:11
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- 分类：健康医疗
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