第1部分第1部分（共3部分）：获得团体健身课教学认证

1. 1尝试不同的团体健身课程，以确定你喜欢什么。有一长串的团体健身课程可供选择。为了确保你真的对成为一名团体健身教练感兴趣，最好尝试几种不同类型的课程，以确保你真正感兴趣。注意老师在这些课上做了什么，问问自己你是否也能做同样的事情。尝试各种课程，如身心、水上、体重训练、力量训练和舞蹈健身。尝试使用各种不同类型设备的课程。注意老师在课堂上的言行，特别注意你喜欢和不喜欢老师的地方。带走关于如何使用类似技术的想法，或者关于哪些技术不起作用的想法。一个普通的团体健身教练最终可能会教授各种各样的课程，因此了解你可能需要灵活变通，并使你的教学技能多样化，这一点很重要。

2. 2.寻找导师。如果有人帮助指导你，成为一名健身教练会更容易。当你努力成为一名认证的团体健身教练时，导师是一笔巨大的财富。你的导师可以是任何已经在这个行业的人，但你应该特别寻找那些教你感兴趣的健身课程的人。没有一个循序渐进的计划来寻找导师。在你找到一个你真正崇拜的人之前，你可能需要参加几个课程，和几个老师交谈。不要只向导师学习，要向导师的学生学习。参加导师的课程，并与学生讨论如何成为一名优秀的导师。

3. 3确定你想要获得哪种类型的认证。大多数雇主都希望团体健身教练候选人获得认证。美国目前有5个不同的组织认证团体健身教练。每个组织都有不同的优点和缺点。你需要研究所有这些问题，以确定哪种认证最适合你。有关美国运动委员会（ACE）的信息可在此处找到：https://www.acefitness.org/fitness-certifications/group-fitness-certification/comparison.aspx.Information有关美国国家运动教练协会（NETA）的信息，请访问：http://www.netafit.org/certifications/group-exercise.php.Information有关美国运动医学院（ACSM）的信息可以在这里找到-http://certification.acsm.org/acsm-certified-group-exercise-instructor.Information有关美国健美操和健身协会（AFAA）的信息，请访问：http://www.afaa.com/courses/group-ex.Information有关美国健身专业人士和协会（AFPA）的信息，请访问：http://store.afpafitness.com/group-fitness-instructor-certification-1/.If你想为某个特定的雇主工作，最好联系他们，确定他们更喜欢团体健身教练的认证。不同的国家对成为团体健身教练有不同的认证要求。如果你确定你的国家有哪些要求，可以在网上查询或咨询当地团体健身教练。

4. 4.参加认证计划。一旦你决定了要申请哪种认证，你就需要注册该项目。最简单的注册方式是通过每个组织的网站。每个组织都提供不同的交易和捆绑包，可以将您的学习材料成本和考试费用合并为一笔付款，但您不需要这样做。

5. 5.学习考试材料。除非你决定参加课程或研讨会，否则证书考试的学习将按照你自己的进度进行。一些认证机构要求考试在你报名后的一段时间内完成，所以检查你的报名情况以确定你是否有时间限制。除了学习材料和认证考试之外，一些组织还提供课堂或在线研讨会或课程。

6. 6进行一次或多次练习考试。一些认证机构可能会将实践考试作为套餐的一部分提供，或者以额外成本出售实践考试。练习考试通常是前几年的考试，你可以在家里测试自己的知识。为了在实际考试中不感到惊讶，提前完成一次或多次练习考试总是一个好主意。

7. 7准备你的认证考试。使用认证在线预订网站选择参加考试的日期、时间和地点。一定要阅读所有关于你能带什么和不能带什么参加考试的细节，以及考试当天的任何其他重要后勤工作。一些组织要求你在考试前获得CPR认证，并且要求你在开始考试前出示该认证。一些组织会允许你在家参加考试，然后在网上提交考试进行评分。

8. 8.完成认证考试。一些认证考试将包括书面和实践部分，而其他考试可能只包括书面部分。如果你的认证包括一个实用的部分，你需要演示具体的练习。书面部分包括你在纸上或通过计算机回答的具体问题。大多数组织都要求你亲自到考试地点参加认证考试。然而，一些组织可能允许你在家完成考试，并自行提交成绩。所有认证机构都需要一定的最低分数才能获得认证。如果你不能达到最低分数，他们通常会允许你至少再写一次测试，但这会带来成本。

9. 9.获得CPR认证。大多数（如果不是全部的话）雇主都会要求团体健身教练在授课之前必须获得CPR和AED认证。这些证书可以通过红十字会获得。你可以使用红十字会的网站在你附近找到一个地点，并在网上注册相应的课程。红十字会的网站可以在这里访问：http://www.redcross.org/take-a-class/cpr.The红十字会只提供课堂课程和混合在线/课堂课程。该认证通常将成人和儿童急救、CPR和AED合并为一门课程。在你开始工作之前，以及在某些情况下，在你参加考试之前，你都需要这份证书，因此，在你学习团体健身教练证书的同时，努力获得这份证书是一个好主意。该证书有效期为两年，因此，如果两年后继续教书，您需要更新该证书。

第2部分第2部分，共3部分：为就业市场做好准备

1. 1.找工作。一旦你获得认证，是时候找一份集体健身教练的工作了。通过确定地理位置来开始搜索。然后开始在该地理位置内寻找特定的健身房、组织和工作。一定要把医院、健康部门、大学、社区中心、乡村俱乐部、游轮，甚至公司等组织纳入你的求职范围。许多这样的组织在一定程度上雇佣团体健身教练。研究一下你参加的认证项目是否有任何工具或资源可以帮助你找到工作。其中一些课程为毕业生提供一些职位的保证面试。

2. 2购买音乐并整理播放列表。在团体健身课上演奏的音乐通常是教练的责任。对于正在执行的动作，它需要设置为正确的节拍，并且需要在需要时转换为不同的节奏。在准备音乐播放列表时，请务必记住版权侵权。你只能使用自己购买的音乐。你不能和其他人分享音乐。你需要重新审视你想用以表达粗话和歧视性评论的音乐。根据您的工作地点，这些项目可能不允许作为播放列表的一部分。

3. 3为潜在雇主准备一个示范班。一些潜在的雇主在雇佣你担任团体健身教练之前，会希望看到你的实际行动。做好准备是一个好主意，准备一个特定的例行程序，当你接到面试电话时，你可以随时准备。这个演示不需要像普通的课堂那么长，它的长度通常接近5到20分钟。

4. 4.自己创业。作为一名团体健身教练，你也可以为自己工作，提供你能找到空间的课程——你不一定要拥有健身房。请记住，创业是一项挑战，在开始工作之前，你还需要完成很多额外的法律要求。你可以考虑咨询律师，以确保你拥有创业所需的所有适当文件，包括保险。

5. 5.营销和宣传你的企业以赢得客户。作为一名新的团体健身教练，你可能有自己的业务，你可能需要花一些额外的时间让自己在社区和潜在客户中广为人知。吸引新客户的最佳方式之一是通过口碑，所以鼓励你现有的客户、朋友、家人等，向他们宣传你是一名很棒的教练。优秀的营销工具包括：个性化网站（维护良好）、社交媒体页面（经常更新）、传单和海报、名片和时事通讯。你也可以考虑为新客户提供免费课程，以鼓励他们尝试一下。如果他们玩得很开心，他们很可能会回来和他们的朋友谈论你。

第三部分第三部分，共三部分：不断更新你的技能和知识

1. 1随时了解行业趋势。健身行业在不断变化。新设备、运动、饮食、计划——你能想到的——不断被引进。关于人类健康和营养的新研究一直在发表。作为一名团体健身教练，你应该尽可能了解行业内发生的事情。了解最新情况的一些好方法包括：订阅行业通讯和期刊，参加继续教育研讨会和研讨会，参加其他讲师提供的新课程，等等。

2. 2确保在重新认证之前获得适当数量的继续教育单元。作为团体健身教练，你需要每两年重新认证一次。重新认证通常需要在两年内完成一定的持续教育单元（CEU）学时数。只有一些课程和活动会计入你的CEU。请访问认证机构的网站，以确定哪些课程或研讨会符合您特定认证的CEU资格。不要仅仅因为研讨会或课程不计入CEU，就避开它，你能了解到的关于这个行业的任何新信息仍然很重要。请注意，一些研讨会和课程可能需要健身房或健身中心的支持才能参加。这仅仅意味着你需要目前受雇参加研讨会或课程。

3. 3.参加其他讲师的课程。一旦你成为一名讲师，不要停止参加其他课程。参加其他团体健身课程不仅能让你对自己的课程有一些好的想法，还能让你尝试一些你不熟悉的特定项目。此外，它还可以帮助你建立一个强大的团队健身教练网络，你可以与之保持联系并分享行业信息。

4. 4从你的学生、导师、导师和其他团体导师那里获得反馈。虽然你当然可以提高自己的团体健身指导技能，但询问其他人的想法总是一个好主意。学生们可能会为你提供一些想法，让你知道哪些是有效的，哪些是他们不喜欢的。导师和主管可能会指出他们希望你改进的地方。其他团体教练可能会为你提供一些技巧和想法，告诉你如何以你以前从未想过的方式展示一个特定的动作。

5. 5.努力获得其他健身证书。你的团体教练认证应该只是你健身生涯的第一步。这一初始认证将教会你基础知识，并允许你教授各种健身课程。但是，如果你真的对某一特定类型的项目感兴趣（如瑜伽、普拉提等），你可能需要获得额外的认证。询问其他团体教练他们在哪里获得了额外的认证，以及他们是否会推荐该路线。询问你的雇主他们尊重并鼓励哪些额外的认证。使用互联网搜索美国的其他团体讲师认证。

• 要成为一名团体健身教练，你不需要接受大学教育。在获得认证之前，你必须满足的主要要求是你年满18岁或以上。
• 获得团体健身教练认证与获得私人教练认证并不相同。如果你还想进行个人培训，你需要获得单独的认证。
• 并非所有团体健身教练认证都在多个国家有效。如果你对在另一个国家教授健身课程感兴趣，或者你计划搬到另一个国家，你需要确保你所追求的认证将允许你这样做。
• 成为学生和客户的榜样。如果你在教减肥课程，而你超重了，学生们会想，既然你在教减肥课，为什么你会超重。