如何选择儿童治疗师(choose a child therapist)
第1部分第1部分，共3部分：寻找治疗师
- 1查找多个提供商。在线搜索或致电您的保险提供商，寻找您附近的治疗师。根据你住的地方，你可能需要去看儿童治疗师。编制一份符合你标准的医疗机构列表，比如那些与你住得很近、与孩子一起工作、对孩子的问题有专业知识的医疗机构等。不要考虑那些因任何原因让你感到不舒服的治疗师。有很多人可以提供心理健康治疗，所以不要让标题吓到你。你可以去看心理学家、社会工作者、心理健康顾问或婚姻家庭治疗师。虽然心理学家往往接受最多的培训和教育，但所有治疗师都可以提供有效的治疗。
- 2询问他们的专业知识。找一位专门研究儿童和家庭的治疗师。不要看到通常不与孩子一起工作的人。如果你正在寻找某种类型的治疗，比如认知行为治疗（CBT），看看治疗师是否擅长这种类型的治疗。询问他们对待与您孩子相似的孩子的经验。例如，如果你的孩子正在与焦虑作斗争，那么去找专门研究儿童焦虑症的人。许多治疗师都有在线档案，其中概述了他们是否与儿童合作以及他们擅长哪些领域。
- 3获得建议。许多学校顾问会向他们信任的当地社区的儿童治疗师提出建议。学校辅导员可能会有一些见解，知道根据孩子的需要，谁会最有效地帮助他们。给学校打个电话，请心理学家提出建议和意见。向你的医生寻求建议。你也可以致电当地的心理协会、大学或学院，或当地的心理健康诊所。如果你认识其他带孩子去看治疗师的父母，请询问他们的联系信息。
- 4研究谁在保险范围内。如果你通过保险公司接受治疗，请确保你感兴趣的任何潜在治疗师都在你的保险范围内。弄清楚每次会议的共同费用，并询问除共同费用外的其他额外费用。打电话给治疗师或心理健康诊所，确保他们为你购买了保险。一些治疗师是私人付费的，这意味着他们不接受保险，每次治疗都要全额付款。
- 5找一位有执照的治疗师。确保您孩子的治疗师获得了进行治疗的许可证。即使此人拥有硕士或博士学位，他们也可能没有执照。如果你浏览某人的网站或致电当地心理健康诊所，应该有从事心理健康治疗的有效许可证的迹象。一个简单的问题是，“你在这个州有治疗师执照吗？”就是找到答案的全部。教练（如生活教练或心理健康教练）没有执照或监管，通常没有心理健康背景。虽然他们可能有助于激励孩子，但他们可能无法帮助解决孩子的任何潜在问题。
第2部分第2部分，共3部分：收集信息
- 1召集潜在治疗师。一旦你编制了一份潜在治疗师的名单，就可以了解更多关于他们的信息。最好的方法之一是打电话或发送电子邮件，告知您的问题或担忧。虽然你应该让他们大致了解你孩子的问题，但现在最重要的是谈谈治疗师自己。你可以问的一些问题包括：你在实践中处理哪些类型的心理健康问题？您在治疗与我的孩子有类似问题或症状的儿童方面有多少经验？您是否接受过可能对我的孩子有帮助的特殊治疗培训？如果是，哪些？你接受过什么类型的培训？我会被允许参加我孩子的治疗吗？如果是，我能在多大程度上在场？
- 2了解他们进行的治疗类型。有不同种类的治疗师和提供的治疗。例如，一些儿童治疗师实施游戏治疗，另一些专注于行为矫正，还有一些寻求改善亲子互动。每个治疗师可能会以不同的方式处理孩子的问题。最重要的是，治疗是有效的，你也参与其中。治疗师可能会根据孩子的情况提供不同的治疗方法。询问治疗师，“这种治疗方法对我的孩子有效吗？”这意味着研究已经证实这种治疗是有效的。
- 3询问家长的参与情况。询问治疗师父母在治疗中的作用。例如，一些治疗师希望孩子和父母在治疗期间进行互动。其他人则与孩子一起度过一段时间，另一段与父母一起度过。还有一些人希望父母和/或家人在整个治疗过程中参与。询问您在治疗期间的角色。询问在课间是否有任务或“家庭作业”供您或您的孩子学习技能。
- 4讨论药物。大多数治疗师不开药。然而，他们可能会建议咨询儿童精神病医生，他们可以开药。如果你对药物有强烈的感觉，与你孩子的治疗师讨论一下，看看他们的立场。例如，如果您反对药物治疗，而您孩子的治疗师鼓励您将药物给您的孩子，这可能会导致治疗关系中的冲突。
- 5谈论宗教偏好。如果你想要一个有宗教倾向的治疗师，从一开始就要明确这一点。如果你不想让宗教作为治疗的一部分，并且你要带孩子去看宗教治疗师，请明确你不想让任何宗教教义包含在治疗中。
第3部分第3部分，共3部分：继续与孩子的治疗师交流
- 1确保您和您的孩子感到舒适。你孩子的治疗师应该让你感到舒适和自在。与孩子的治疗师一起工作时，你应该感到有希望。如果你觉得与治疗师在一起不舒服，或者觉得你的孩子没有从他们的护理中受益，可以考虑换个治疗师。治疗师应该是你的孩子觉得与之交谈很舒服的人，但你也应该感到与他们交谈和分享很舒服。
- 2共同制定目标。开始治疗时，与治疗师共同为孩子制定一些目标。说出你想改进或改变什么，并寻求治疗师的反馈。这通常发生在第一次治疗期间，为治疗过程提供了一个你和治疗师都能达成一致的方向。定期向治疗师询问您孩子的进展情况，他们正在朝着目标努力。
- 3注意情绪和行为上的明显差异。大多数家长想知道治疗是否“有效”你应该开始注意到治疗后孩子的变化。你可能会开始通过不同的模式来对待父母，或者对孩子做出不同的反应。定期与孩子的治疗师沟通，了解他们的进步和目标。您孩子的治疗师可能会给您的孩子一些工具，帮助他们应对困难，谈论他们的感受，或者学习对困难情况做出不同的反应。
- 发表于 2022-05-30 10:00
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- 分类：综合
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