...绪行为之间存在着显著的关系,因此各种情绪变化可以对一个人的心理产生明显的影响。例如,一个在事故中失去亲人的人会很悲伤,情绪激动,精疲力尽。他会悲伤数日、数月,有时甚至数年,最终会由于大脑中神经递质的反...
...康包括人的情感、心理和社会福利。它基本上是关于我们如何思考、感受和行动。事实上,它涉及到我们的认知过程——处理信息,将信息储存在记忆中,并理解这些信息。它也有助于我们决定如何与他人相处,如何应对压力,...
你应该如何处理一个恼人的邻居取决于他或她在做什么,这种恼人的行为发生的频率...
...有时会让事情变得更困难,这通常是与寻求注意力的孩子打交道的第一步。在谈话过程中,父母倾听孩子所说的话是很重要的。他可能觉得父母没有花足够的时间陪他。然后,父母可以解释说,她并不总是能够和他在一起,因为...
...不确定你所经历的是情感虐待,那么花一点时间考虑你是如何被对待或与你信任的人讨论。情绪虐待可能包括大喊大叫、羞辱、威胁和孤立、排斥,甚至否认虐待正在发生。 2确定你希望得到怎样的治疗。你可能对别人如何对...
第1部分第1部分,共4部分:识别情绪虐待 1了解识别虐待对你的帮助。当你的父母在情感上虐待你时,很难将虐待引起的感受与虐待本身区分开来。例如,如果你没有意识到你的父母在虐待你,你可能会开始为自己感到难过,...
...你和一个经常在网上发表关于你或其他人的负面评论的人打交道,那么这个人可能是一个网络恶棍。网络巨魔可以是匿名海报,甚至是你社交网络中的人。如果你在和一个巨魔打交道,最好的办法就是避免给那个人他们想要的关...
...下找到共同点。当你和一个在你生活中扮演重要角色的人打交道时,比如一个浪漫的伴侣或家庭成员,妥协尤其重要。清楚地表达你的需求,让对方清楚地表达你的需求。一旦你们双方达成了谅解,就做出对双方都有利的妥协。...
方法1方法1/3:拒绝朋友 我有一个简单的理由。你的朋友约你出去约会,但你不想和他一起去。不要撒谎,也不要让他陷入谎言中,只要给他一个你不能撒谎的理由,选择一些不允许解释的东西。一个简单的解释就足够了。例...
方法1方法1/3:发送清晰的信息 1.和他谈谈情况。私下里这样做以免让他难堪。向他解释你只想做朋友,你不想伤害他的感情。与他交谈将帮助他了解真相。不要对未来的浪漫关系抱有任何希望。比如说,“你真的很可爱,但...