如何不加糖保存无花果(preserve figs without sugar)

由于无花果的季节很短,所以最好保存一些供以后食用。如果你想避免通常的糖浆,把整个无花果煮开,用热水装在罐子里。你需要添加瓶装柠檬汁,并对罐子进行处理,这样它们就可以安全保存。如果你还想吃不加糖的甜食,把无花果和柠檬皮和蜂蜜一起煮成果酱。由于果酱没有经过加工,请将其冷藏或冷冻,直到准备好使用为止。...

方法1方法1/2:保存整个图

  1. 1选择并冲洗新鲜无花果。拿出你想要保存的尽可能多的新鲜无花果,用冷水冲洗干净,去除污垢。不要保存任何碰伤或有软点的无花果。取而代之的是,选择没有裂缝的结实无花果。16磅(7300克)无花果将装满大约9品脱的罐子。
  2. Image titled Preserve Figs Without Sugar Step 1
  3. 将无花果放入锅中加水煮3至4分钟。将整个无花果放入锅中,倒入足够的水,使其覆盖1英寸(2.5厘米)。把燃烧器调高,把水烧开。把无花果煮至稍软。
  4. 3对罐装罐进行消毒。将几个干净的品脱(500毫升)或半品脱(250毫升)罐装罐和罐带放入另一个装有热水的锅中。将罐子煮沸10分钟以消毒,然后关闭燃烧器。把消毒过的罐子放在热水里,直到你准备好装满罐子。他们应该是温暖的,当你们填补他们,所以他们不会打破时,充满了热无花果。
  5. Image titled Preserve Figs Without Sugar Step 3
  6. 4在热罐子里装满热无花果,加入瓶装柠檬汁。用钳子将消毒过的罐子从热水中取出。用勺子把热无花果舀到每个罐子里,这样它们就满了。如果你用品脱罐子,在每个装满的罐子里量一汤匙(15毫升)瓶装柠檬汁。如果您使用半品脱罐,则在每个装满的罐中加入1/2汤匙(7.4毫升)瓶装柠檬汁。使用瓶装柠檬汁很重要,这样你就知道柠檬汁的酸度足够高。新鲜柠檬汁的酸性可能不足以安全保存无花果。
  7. 将热水倒入每个罐子中,在顶部留出1英寸(2.5厘米)的空间。小心地把煮无花果的锅里的热水倒进每个罐子里。留有足够的顶部空间,使罐子正确处理,不会泄漏。如果你留下太多的顶部空间,无花果会很快变质。如果你愿意,你可以用热苹果汁或白葡萄汁代替水。
  8. 6用黄油刀去除气泡并盖上盖子。在每个罐子里放一把刀,戳破可能被困住的气泡。用干净的布擦拭罐子的边缘,并在每个罐子上盖上新盖。拧上消毒过的盖子,直到指尖拧紧。不要把盖子拧得太紧,否则在加工时罐子里的空气就无法排出。
  9. 7在热水罐中处理罐子20分钟。使用罐装钳将装满的罐子放入装满热水的大罐装锅中。水应在罐子上方2英寸(5厘米)处流出。把燃烧器调高,把水烧开。把盖子盖在锅上,把罐子煮20分钟。如果您处于高海拔(超过1000英尺或306米),则在处理时间上增加5到15分钟。
  10. 8取下无花果并在室温下保存最多1年。使用罐装钳将罐向上抬出罐装罐。让罐子在室温下冷却24小时,然后检查密封件。将未开封的罐装无花果储存最多1年。一旦你打开一个罐子,把它放在冰箱里,在2到3天内使用无花果。
  11. Image titled Preserve Figs Without Sugar Step 8

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