如何向别人展示你的感激之情(show someone you appreciate them)
方法1方法1/3：富有同情心的沟通
- 1用多种方式表达你的关心。说“我爱你”是一种表达感激和关心的常见方式。还有很多其他更直接、更具体的表达赞赏的方式。这很重要，因为每个人都以不同的方式表达和接受爱和同情。你表达感激的方式越多，对方就越有可能认为你的感激是真诚的。例如：“我喜欢和你在一起。”“我真的很感激你为我所做的一切。”“你是我最好的朋友之一。”
- 2确认对方。向某人表达你对他们的感激之情有时是以信任他们的形式出现的。对其他人敞开心扉，告诉他们你不会告诉任何人的事情。让他们靠近你，他们就会知道你感激他们。例如，你可能会告诉某人，你非常欣赏童年时期的一个故事，而这个故事通常是你保密的。
- 3要有同情心。你欣赏的人也应该能够向你倾诉。努力表现出你关心他们的生活，努力建立真正的情感联系。永远不要嘲笑或取笑那些在情感上向你敞开心扉的人，因为这会让他们感到尴尬和尴尬。一次又一次地向别人表明你是为他们而存在的，这将证明你感激他们，也会让他们感激你。例如，如果你身边的人正在经历分手或离婚，他们可能需要依靠你的支持。千万不要轻视他们的处境或开玩笑，比如说：“不要哭着来找我。出去找别人。”相反，你可以说“我知道你正在经历一段艰难的时期。我能做些什么让你高兴起来？”
- 4接受现状。如果你真的欣赏一个人，你必须欣赏他的本来面目。你不能仅仅因为想让别人改变就强迫他们改变。试图强行这样做会让他们感到不被赏识和拒绝。如果你不同意他们做的事情，思考或说，同意不同意，而不是强迫他们按你的方式去看。这种尊重会向对方表明，即使你在某个特定问题上与他们意见相左，你也会感激他们。例如，如果你有一个朋友在政治上与你意见相左，那么你改变他们想法的可能性并不比他们改变你的想法的可能性大。也就是说，不断地尝试可能会破坏这种关系。相反，同意不同意并避免这个话题。
- 5表示感激。有时我们太忙了，全神贯注于生活，以至于忘记了向朋友和亲人表达感激之情。我们认为生活中的事情和人都是理所当然的，尽管这通常不是故意的。想想你可以做些什么来表达你的感激之情。试着感谢所爱的人所做的事情，例如，即使是很小的事情。说：“谢谢你洗盘子。我真的很感谢你的帮助。”你也可以试着写一本感恩日记。写下你感激的具体事情，并与朋友和家人分享。说“我爱你”，或者给某人留个条子，说他们对你有多重要，让你微笑，或者给你的生活增添什么。
- 6赞美他们。承认一个人最好的品质表明你注意到并欣赏这些品质。一定要经常赞美别人。一些常见的恭维话是：“你太棒了。”“我觉得你很漂亮。”“你是如此善良和体贴。”
方法2方法2/3：使用非言语交流
- 1在他们需要时帮助他们。真正的感激之情是帮助有需要的人。如果你感激的人请求你的帮助，尽你所能帮助他们。如果你知道他们正在经历一段艰难的时期，那就用你的方式为他们做点好事。例如，如果一个人正在经历一段困难时期，你可以给他带一顿饭或顺便去帮他做些家务。
- 2进行身体接触。身体接触通常可以表明你关心和感激某人。拥抱、牵手和其他形式的接触通常受到亲密朋友、家人或情人的欢迎。确保你发起的任何身体接触都是受欢迎的，不要试图强行进行。
- 3文本。当然，面对面的交流是最好的。尽管如此，我们今天的日常互动大多是通过电话、电子邮件或短信进行的，因此很容易通过这种方式联系到你的亲人。发一条短信说你在乎。短信和电子邮件发送快捷方便，是表达你对他人感激之情的另一种方式。试着发短信，“我感谢你”或“我爱你”发送一封简短的电子邮件，说“我想你”或“我等不及要见你了”
- 4说话时看着他们的眼睛。当你和某人谈话时，要全神贯注。这会让他们觉得自己很重要，并受到赞赏。当你在说话或听他们说话时，看着他们的眼睛，他们就会知道你对他们全神贯注。
方法3方法3/3：深思熟虑
- 1无效参数。随着时间的推移，争吵可能会破坏一段关系。只要有可能，不惜一切代价避免它们。如果某件事很琐碎，那么就不值得伤害对方的感情或你与他们的关系。明智地选择你的战斗将显示出对这个人的极大赞赏。例如，如果有人对你说“你今天的头发乱糟糟的”，那么这可能不值得一提。然而，如果有人偷了你的钱，你可能需要就边界问题进行建设性的对话。
- 2供应商道歉。如果你有争论，道歉。这将表明你接受了一些对分歧的指责，并足够感激对方承认这一点。这对表达你对他们的感激有很大帮助。
- 3征服他们。让别人惊讶会表明你考虑过他们。这也表明你非常了解他们，可以用他们喜欢的东西给他们带来惊喜。一份意想不到的礼物、一顿饭或一次旅行可以向某人表明你真的很感激他们。例如，在最喜欢的餐馆吃外卖，或做朋友最喜欢的饭菜，都会让他们知道你很感激他们。如果你在旅行时给他们买了一件小礼物，他们也会很感激。这表明你在想他们。
- 4为你欣赏的人而存在。当你关心的人需要你时，为他们腾出时间是很重要的。有时你可能需要立即放弃正在做的事情，有时你可以承诺在本周晚些时候吃午饭。你应该始终履行对你所欣赏的人的承诺，否则他们会觉得他们对你并不重要。例如，如果一个朋友周末需要你帮忙搬家，你应该试着理清你的时间表，帮他们解决问题。
- 5关注你关心的人。当你花时间和你亲近的人在一起时，要全神贯注于他们。避免手机或电视等干扰，并参与对话。积极倾听对方，并对他们所说的话表现出真正的兴趣。例如，如果你和父母一起吃午饭，在餐桌上关掉手机。使用触摸的力量。如果对方是亲密的朋友或亲戚，请拍拍他们的后背、拥抱或亲吻他们的脸颊。与亲密伴侣一起，试着按摩背部、依偎在沙发上或亲吻。
- 发表于 2022-07-17 12:52
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- 分类：关系
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