头发随着年龄增长而变灰,因为发干底部的毛囊不再产生黑色素。每个滤泡包含有限数量的色素细胞。这些色素细胞产生黑色素,这是一种化学物质,使头发干——可见的发丝——呈现出黑色、棕色、金色、红色或介于两者之间的任何阴影。头发的暗淡程度取决于每条头发含有多少黑色素。黑色素是同一种色素,它能使皮肤在持续的阳光照射下变得更黑。
随着年龄的增长,毛囊中的色素细胞逐渐消亡。当它们消亡时,这股头发将不再像以前那样长出那么多颜色,并且随着它的继续生长,会呈现出更多的银色、灰色或白色。最终,如果所有的色素细胞都死亡,头发就会完全变成灰色。一头完整的头发通常会在很长一段时间内变灰。从一个人注意到第一缕灰色头发开始,可能需要10年或更长时间才能完成这一过程。
一个人白发的年龄是由他或她的基因决定的。可以通过观察他或她的父母或祖父母变白的年龄来进行总体估计。有些人在年轻时(有时是十几岁)就变白了,而其他人可能在50岁之前就不会变白。许多人在30多岁或40多岁早期首次出现白发。
遗传学是头发变白的最常见原因,但其他因素也会导致头发变白,包括营养不良和缺乏B族维生素,尤其是泛酸。贫血,即血液中缺乏铁;甲状腺问题;甚至吸烟也会导致头发灰白。吸烟者被认为会更早变灰,因为吸烟会消耗身体组织中的氧气。一些疾病的治疗,如癌症或获得性免疫缺陷综合征(AIDS),会导致头发变白。
一些关于灰发的理论已经被认定为神话。例如,有人说,突然的震惊或惊吓会导致头发一夜之间变白,但这一理论已被推翻。虽然父母经常喜欢声称生孩子的压力导致他们头发灰白,但这一理论也被忽视了。
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