电报作为一种安全、快速、社交的免费信息服务，已经越来越受欢迎。由于这种流行，电报垃圾邮件呈上升趋势。幸运的是，你可以做一些事情来反击。
Limit Who Can Add You to Groups
Limit Who Can Find You by Your Phone Number
Block and Report Spammers
限制可以将您添加到组中的人
根据我们的经验，绝大多数的电报垃圾邮件发送者都会利用大型的组织为潜在的受害者撒网。电报组可以容纳多达200000名成员，因此该平台已经成熟，可以通过这种方式进行开发。
默认情况下，Telegram允许任何人将您添加到组中，即使您不认识他们。通过改变这一设置，你可以大大减少你收到的垃圾邮件数量。
在移动设备上启动Telegram并点击“设置”选项卡。点击“隐私和安全”>“组和频道”，然后将“谁可以添加我”更改为“我的联系人”。今后，只有您添加到Telegram联系人中的人才能通过邀请将您添加到群中。
限制谁可以通过你的电话号码找到你
Telegram试图让你的朋友很容易找到你使用你的电话号码。默认情况下，每个人都可以使用您的号码找到您。这意味着，如果您的电话号码出现在数据泄露中，垃圾邮件发送者可以将其添加到他们的列表中，并将您识别为Telegram用户。
你可以采取措施避免这种情况发生。打开Telegram并点击“设置”选项卡。点击“隐私和安全”>“电话号码”，然后将“谁可以通过我的电话号码找到我”更改为“我的联系人”。现在，只有出现在您联系人中的人才能看到您拥有Telegram帐户。
当您在那里时，您可能希望将“谁可以看到我的电话号码”更改为“无人”，以进一步锁定您的帐户并保护您的数据。
阻止并报告垃圾邮件发送者
如果您确实受到垃圾邮件发送者的攻击，您可以使用屏幕右上角省略号“…”图标下的“报告”选项将消息发送给Telegram支持。您还可以阻止单个用户在同一菜单下向您发送消息。
电报是一个强大的聊天工具，但知道如何最好地使用它是值得的。确保您知道如何启动加密聊天，如何发送自毁消息，以及如何匿名注册和使用该服务。
如果Telegram不适合你，考虑给Signal一次机会。
