禁欲(abstinence)和恢复(recovery)的区别

禁欲是指你完全停止使用药物或酒精。康复是当你学会如何在不使用药物或酒精的情况下生活的时候。恢复需要时间和努力，但这是值得的。如果你准备好清醒，禁欲是第一步，但不要就此止步。你需要继续努力恢复，直到你找到持久的清醒。...

禁欲是指你完全停止使用药物或酒精。康复是当你学会如何在不使用药物或酒精的情况下生活的时候。恢复需要时间和努力，但这是值得的。如果你准备好清醒，禁欲是第一步，但不要就此止步。你需要继续努力恢复，直到你找到持久的清醒。

什么是禁欲(abstinence)？

禁欲是停止吸毒或饮酒的决定。这是一个艰难的决定，需要承诺和毅力。然而，在治疗和支持的帮助下实现禁欲是可能的。治疗可以帮助解决成瘾的根本原因，支持可以提供动力和鼓励。节制并不容易，但却是可能的。有了治疗和支持，任何人都可以克服毒瘾，过上健康、无毒的生活。

什么是恢复(recovery)？

从成瘾中恢复是一个改变的过程，通过这个过程，个人停止使用药物或酒精，开始培养健康的应对技能，并重建自己的生活。这是一个需要承诺和奉献的旅程，但任何愿意投入工作的人都有可能。有许多不同的恢复路径，没有一刀切的解决方案。一些人可能会从参加12步课程中受益，而另一些人可能更喜欢采用更全面的方法。最重要的是找到适合你的东西并坚持下去。恢复并不容易，但它是值得的。恢复的每一天都会带来新的挑战，但也会带来成长和治愈的新机会。

禁欲(abstinence)和恢复(recovery)的区别

禁欲和恢复之间有很大的区别。禁欲是指某人停止吸毒或饮酒。康复是指某人戒除了毒品或酒精，并改变了他们的生活，使他们能够保持禁欲。为了恢复健康，人们通常需要做一些事情，比如去治疗，找一个赞助商，参加支持小组。节制是第一步，但光靠节制是不够的。恢复需要时间、努力和承诺。

结论

戒烟和戒酒是个人的选择，但了解戒酒和恢复之间的区别很重要。禁欲只是选择不使用药物或酒精，而康复则需要做出改变行为和寻求支持的承诺。如果你或你认识的人正在与成瘾作斗争，请寻求帮助。有很多可用的资源，有希望拥有一个幸福健康的未来。

  • 发表于 2023-01-26 13:52
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  • 分类：健康

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