羞耻(shame)和惭愧的(ashamed)的区别

羞耻和羞愧之间有很大的区别。羞耻是当你觉得自己不好或不值得的时候，而羞耻是你觉得自己做错了什么。很多人混淆了两者，但知道两者的区别可以帮助你更好地理解自己和情绪。...

羞耻和羞愧之间有很大的区别。羞耻是当你觉得自己不好或不值得的时候，而羞耻是你觉得自己做错了什么。很多人混淆了两者，但知道两者的区别可以帮助你更好地理解自己和情绪。

什么是羞耻(shame)？

羞耻是每个人在生活中的某个时刻都会经历的一种情绪。羞耻是一种不值得或不值得爱和尊重的感觉。羞耻感可以由许多不同的事情引起，比如没有达到自己的标准，没有达到别人的期望，或者经历了创伤性事件。羞耻常常伴随着不称职、自卑和自我厌恶的感觉。

羞耻会导致自尊心丧失和孤立感。羞耻是一种正常的人类情绪，但如果它开始干扰你的生活，它就会变得有问题。如果你发现自己经常感到羞耻，那么寻求专业帮助可能是有益的。羞耻是一种可以用时间和努力克服的情绪。

什么是惭愧的(ashamed)？

当我们认为自己没有达到为自己设定的标准时，我们会感到羞愧。羞愧常常伴随着尴尬、羞辱和无价值的感觉。当我们感到羞愧时，我们可能会避免目光接触，保持低下头，或者试图遮住脸。羞愧与内疚不同，当我们认为自己没有达到别人为我们设定的标准时，我们会感到内疚。

羞愧也不同于后悔，这是我们希望过去做出了不同选择时所感受到的一种情绪。羞愧是一种痛苦的情绪，但它可以激励人。感到羞愧可以鼓励我们改变自己的行为，努力提高自己。羞愧也可以帮助我们对自己和自己的能力形成更现实的看法。

羞耻(shame)和惭愧的(ashamed)的区别

Shame和Ashamed是两个经常互换使用的词，但实际上两者之间有很大的区别。羞耻是一种当我们认为自己在某种程度上失败或不够优秀时，我们会感到的情绪。这是一种非常消极的情绪，会导致无价值和绝望的感觉。另一方面，羞愧是我们做错事时的一种感觉。这是一种更为短暂的情绪，它会随情况而来。虽然羞耻和羞愧都是非常痛苦的情绪，但羞耻更有害，因为它会让我们相信自己不值得爱和尊重。

结论

羞耻和羞愧是两种不同的情绪，常常被混淆。羞耻是有缺陷或不值得的感觉，而羞耻是内疚或尴尬的感觉。这两种情绪之间的关键区别在于，羞耻感促使你隐藏或消失，而羞耻感则促使你改正错误。了解这两种情绪之间的差异可以帮助你更好地管理自己的情绪状态和他人的情绪状态。

  • 发表于 2023-02-03 17:43
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