你好奇椰子水和椰奶的区别吗?很多人都是这样,这两种饮料常常被混淆。这篇博文将有助于澄清任何困惑,并解释椰子水和椰子奶之间的关键区别。那么,有什么区别?继续阅读以了解更多信息!
椰子水是一种清澈的液体,存在于年轻的绿色椰子中。它富含电解质,长期以来因其水合财产而备受赞誉。椰子水也是维生素和矿物质的良好来源,包括钾、镁和钙。它有轻微的甜味,经常单独享用,或作为冰沙或果汁的提神剂。虽然椰子水一般对大多数人来说是安全的,但如果你有任何潜在的健康状况,在饮用椰子水之前请咨询医生。
椰子奶是由成熟椰子肉制成的不含乳制品的牛奶。将肉磨碎,然后在水中炖煮,以提取椰奶。椰子奶脂肪含量高,但乳糖含量低,是乳糖不耐受者的好选择。椰奶是维生素和矿物质的良好来源,如维生素C、E、B12和铁。它可以用于烘焙、咖啡奶精、咖喱和其他美味菜肴。椰子奶也可以在护肤品中找到,因为它被认为是补水和滋养皮肤的。
椰子水和椰汁是来自同一种水果的两种不同液体。椰子水是椰子内部的透明液体,而椰子汁是通过将水与椰子的白色果肉混合而制成的。椰子水的热量和脂肪自然较低,而椰子奶的这两种营养素含量都较高。椰子水也是电解质和维生素的良好来源,而椰子奶是钙和维生素C的良好来源。椰子水通常被用作运动饮料或天然水合形式,而椰子汁更常用于烹饪或作为牛奶的无乳替代品。
椰子奶和椰子水都是从椰子中提取的,但它们的营养价值和用途不同。椰奶是将棕色椰子的肉磨碎,然后在水中煮沸制成的。上升到顶部的浓白色液体被撇去,用作椰奶。椰子水是在年轻的绿色椰子中发现的清澈果汁。它含有高水平的电解质和营养素,是运动员和脱水人群的流行饮料。椰子奶富含饱和脂肪,而椰子水的热量很低。椰奶可用于烹饪,而椰子水最好新鲜饮用。
...后,这两种产品之间的差异将显而易见。 什么是椰子奶(coconut milk)? 椰子奶是通过挤压椰子肉得到的液体。然而,在世界上的一些地方,贝壳里的水被称为椰子奶,这是不正确的。在斯里兰卡、南印度和泰国,椰子奶被广泛用...
mct油(mct oil)和椰子油(coconut oil)的区别 油含有不同类型的脂肪酸(甘油三酯)。它们基本上可分为短链、中链或长链脂肪酸。中链甘油三酯(MCT)油是一种仅由中链脂肪酸(MCFA)组成的人造油。椰子油在自然界中含有所有mct...
组成 椰子油和椰子酱极其相似,但有几个关键的区别。第一个是关于它们是如何组成的。椰子酱是由整个椰子肉制成的,而油只是椰子的含油量。但是要记住,大约65%的椰子肉是油。[i]因此,椰子油通常在室温下以非常透...
什么是精制椰子油(refined coconut oil)? 精制椰子油是从椰子中提取后经过进一步精制和加工的油。它也被称为RBD油,因为它是精炼,漂白和除臭。 干椰子是用来代替新鲜的,所以它必须进一步加工,以消除椰子,因为椰子不能食...
...,精制椰子油,未精制椰子油 什么是精制椰子油(refined coconut oil)? 精制椰子油是指加工后的椰子油,不含任何杂质。它更确切地称为RBD椰子油。RBD代表精制、漂白和除臭。因此,精制椰子油具有中性的香味和风味。精制椰油的...
...分馏椰子油、初榨椰子油 什么是分级椰子油(fractionated coconut oil)? 分级椰子油是一种精制椰子油,是椰子油的一部分,只含有中链甘油三酯。通过水解和水蒸气蒸馏,椰子油几乎失去了原始椰子油中所有的长链甘油三酯。此外...
...油,未精制椰子油,初榨椰子油 什么是初榨椰子油(virgin coconut oil)? 初榨椰子油(VCO)是一种未精制的,典型的冷榨椰子油。市场上有两种椰子油:未精炼油和精炼油。初榨椰子油是一种未精制的油。事实上,它是一种天然的...
...3。椰子糖和普通糖有什么区别?主要区别比较 关键术语 Coconut Sugar, Regular Sugar 什么是椰子糖(coconut sugar)? 椰子糖是一种天然糖。它的来源是椰子树花蕾的汁液。椰子糖的**是一个自然的过程,包括两个主要步骤。首先,液体汁...
...这种等级通常用于甜点。 Red curry paste with sliced beef and coconut milk (left) and blueberry and coconut cheesecake (right). 除了甜点和烘焙之外,椰子奶在一些沿海菜肴中非常受欢迎,也是泰国、印度尼西亚、波利尼西亚、印度和尼泊尔咖喱的...
...称为“纯”油。精炼 的(refined) vs. 未精制椰子油(unrefined coconut oil)精制椰子油和未精制椰子油的区别在于提取和加工方法。精制椰子油是从干椰子肉中提取出来的,经过高度加工。未精制的椰子油是由新鲜椰子肉经冷榨榨油制成...