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蹦床运动

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什么是慢跑蹦床？(a jogging trampoline?)

慢跑蹦床是一种直径约为40英寸（1米）的迷你蹦床，高出地面约1英尺。许多还带有手柄附件，以保持稳定性。慢跑蹦床不同于大型休闲蹦床，因为它们的尺寸适合一次一个人使用，通常存放在室内，但在坚实的地面上室外使用也可以。在这些迷你蹦床上跳跃或慢跑通常被称为“反弹”，蹦床本身有时也被称为“反弹者”。...

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htfq6778 发布于 2022-02-26 22:03

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什么是一些蹦床运动的想法？(some trampoline exercise ideas?)

蹦床运动是保持健康的好方法。在关节上比在坚硬的地面上行走或慢跑容易得多。此外，大多数蹦床练习可以在后院的蹦床或迷你蹦床上进行，这对蹦床拥有者来说非常方便。...

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甜奶龙橙发布于 2022-02-26 09:54