【小麦无乳饮食】的知识问答

小麦无乳饮食

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什么是无奶饮食？(a dairy free diet?)

无奶饮食是一种饮食计划，不包括牛奶以及所有来自牛奶的食物，如酸奶、奶酪和冰淇淋。个人可能出于各种原因选择不含乳制品的饮食。一些人作为卵子素食或纯素食生活方式的一部分，避免食用乳制品，而另一些人则避免食用乳制品，以应对乳糖不耐受、过敏和肠易激综合征（IBS）等健康状况。虽然采购一系列非乳制品食品并不一定困难，但个人应确保他们的饮食包括通常从乳制品中获得的重要营养素的替代来源。。...

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sumchu 发布于 2022-02-26 22:25

什么是无奶饮食？(a dairy free diet?)

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