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根据健康专家的说法,不可能针对身体的任何特定部位(包括爱情手柄)来减肥。为了摆脱爱的把柄,你应该专注于健康、低脂的饮食,并定期进行心血管和腹部复合运动。这将有助于降低你全身的脂肪,同时锻炼你的腹部肌肉,并有助于让你的胃看起来更紧、更瘦,没有多余的腰部脂肪。...