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踝关节骨刺最常见的治疗方法之一是休息。这是消除因刺激骨刺周围组织而引起的疼痛的最有效方法。其他常见的治疗方法包括脚踝结冰;换上更好的鞋;伸展脚踝周围区域;减肥,可以减轻踝关节的压力;以及使用肌肉松弛剂或抗炎药。在更严重的情况下,手术可能是必要的。...
踝关节麻木会折磨一个人,原因有很多。由于紧身的袜子或鞋子,或是固定在石膏中的腿,血液循环可能会受到限制。踝关节麻木也可能有更严重的原因,如受伤或疾病引起的局部神经损伤,或糖尿病或多发性硬化等广泛疾病。为了治疗麻木,个人必须了解其原因。初级保健医生通常可以诊断踝关节疼痛和麻木的原因,并建议以抗生素和抗炎药、治疗潜在疾病的药物、物理疗法或修复受损神经的手术的形式进行治疗。...
脚踝发炎有很多原因。你的脚踝可能会因为轻微或严重的损伤、关节炎或压力过大而肿胀。考虑如何治疗脚踝是很重要的。有些问题,如肌肉或神经损伤,你应该立即寻求医疗护理。此后,你应该遵循医生给你的建议。...
如果你的脚踝有瘀伤,那么你需要立即采取措施停止瘀伤和肿胀。治愈受伤的脚踝并不困难,不过需要一点耐心。在你可以休息你的脚踝之前,你需要收集一个裹在毛巾里的冰袋,一条医用绷带和一瓶布洛芬。...