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许多人寻求按摩疗法来治疗紧张、疼痛和压力。一些专业的按摩组织同意,每月至少一次的按摩治疗可以产生积极的长期效果,特别是如果客户精心准备接受按摩,而不是把它当作普通的医疗预约。为了获得最大的体验,从你的日程安排中抽出一些时间来放松,专注于你的身体,并使之成为一个特殊的日子,这是一个很好的主意。...
冠军™ 是一种按摩技术,主要针对头部、面部和颈部。它源于印度的阿育吠陀医学传统,在印度,头部和颈部的身体锻炼是医疗和日常健康维护的常见部分。冠军™ 这项技术是注册商标,按摩治疗师从认证导师那里学习这种风格;它有时也由美发专业人士提供。...
如今,办公室疲劳是一种常见的感觉。如果你在办公室里感到疲劳,请调查这些原因及其解决方案。...
这里有一些最好的放松应用程序,可以帮助你在生活压力太大时冥想和保持冷静。...
如果你现在情绪低落,这些有趣快乐的网站可以帮助你恢复情绪,缓解压力。...
如果你喜欢在电视机前打瞌睡,你需要这张清单,上面列出了让你放松入睡的电影,所有这些都可以在Netflix上找到。...
压力很大,想在沙发上放松一下吗?以下是Netflix上最轻松的节目,帮助你放松休息。...
当约会之夜很困难时,这些情侣浪漫应用程序可以帮助你在家里或任何地方与爱人建立联系。...
园艺可以是一种放松的消遣。然而,并不是每个人都有花园。下面是Android和iOS最好的园艺游戏。...
休息半小时有助于头脑清醒,但也有可用的小工具。以下是帮助放松的最佳小工具。...
我们收集了最好的冥想应用程序来帮助你放松,获得更好的睡眠,并为自己花点时间。...
生物反馈从70年代就开始出现了,并被用于放松疗法,尽管它的疗效还没有得到确切的证明。myBrain Technology的Melomind背负着这个想法,它有一个连接智能手机的脑电图耳机。用户应该戴上耳机,戴上一副与手机相连的耳机,闭上眼睛放松。...
我很放松。我很平静。没有什么能打扰我。没有什么能给我带来压力。我处于完全放松的状态。哇,这些冥想课真的很有帮助。。。什么?!?又是国安局的丑闻?!?你开玩笑吧!!!...
喝光。我们请客。别担心,我们明天也得工作。放松。放松警惕。忘记你的压抑吧。是时候说你真正想说的了。。。关于移动。你真的对你现在的手机满意吗?或者你在考虑玩游戏吗?在本周的边缘手机秀上,Dieter,Dan和一个不寻常的高清Chris分享了为什么你要买一部不是iPhone的新手机,你真的应该等上几个星期。...
喜欢双耳拍打放松吗?学习如何使用MyNoise创建自己的。...