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冥想是一个过程,通过这个过程,一个人控制他/她的思想,并诱导一种意识模式,要么获得一些好处,要么让思想简单地承认是内容,而不被内容认同,要么只是作为目的本身(Slagter,2008)。在这个宽泛的定义中,冥想是练习者以不同的目的,以不同的技巧进行的练习。有些人把它当作放松心灵的方法,有些人这样做是为了产生积极的思想,还有一些人把它当作增强心灵力量的方法。冥想也被认为有能力治愈修行者的某些疾病,在...