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很多小玩意都声称能精确追踪你的睡眠,但它们能让你入睡吗?这就是2breathe,一个新的胸带和应用程序系统应该做的。...
当我年轻的时候,也许四五岁,我在下午挣扎着入睡。我是一个精神亢奋的孩子,午睡使我受益匪浅,但令我那耐心无止境的父母懊恼的是,如果有机会,我会像野人一样到处乱跑。我听人建议喝热牛奶或数羊入睡,但我父亲告诉我,如果我试着记住那天所做的每一件事,那么当我到达现在的时候,我就会睡着。...
安静的智能耳塞连接到您的手机,播放各种声音,让您入睡。除了舒适地安装在你的耳朵,耳塞淹没了外面的世界,让你通过任何睡眠。甚至有人冲你尖叫。...
睡不着?你不妨拿起手机,在Instagram上滚动一段时间,然后可能是Facebook,那篇写着你过去常看的有趣图片的博客是什么,它还存在吗?哦,是的,这里有五年的更新,让我们浏览一下,再多发一页帖子,然后…现在是早上。...
Restflix是一种订阅服务,它提供音乐和视频帮助你睡得更好。今天就通过MUO交易试试吧。...
一个完美的夜晚并不像你想象的那么困难。我们列出了十个帮助你入睡的科学小窍门。...