レモンティーと緑茶の比較

コーヒーに続いて、いや、それ以前から、お茶はとても人気のある健康飲料で、毎日、世界中の何十億人もの人々が、一日の仕事の活力源として飲んでいます。何百万人もの人が、一日に何度も食べることに慣れています。アジア文化圏ではミルクティーが一般的だが、欧米ではミルクティーよりもアイスティーやレモンティーがポピュラーである。普通の紅茶と違い、緑茶は人間にとってより有益なものと考えられている。この記事では、緑茶とレモンティーの違いを分析することによって明らかにし、読者がその中から健康に良いタイプのお茶を選べるようにすることを試みている。

世界中で栽培されている3種類の主要な紅茶のうち、最も広く消費されているのは紅茶です。しかし、現在では、紅茶よりも緑茶の方が、健康に良いということで人気があります。すべての種類のお茶は、カメリアシネンシスという同じ茶科の植物から生まれます。しかし、この処理にこそ違いがある。緑茶は3つのお茶の中で最も加工度が低く、抗酸化物質が最も多く含まれています。これらの抗酸化物質のうち、EGCGは人間にとって最も有益な物質と考えられています。茶葉は摘み取った後、蒸して柔らかくし、発酵や変色を防ぐために圧延します。この葉を熱風で乾燥させ、シャキッとさせるのです。茶葉本来の風味を残した**茶葉です。

緑茶は、免疫力を高め、ウイルス感染、心疾患、骨粗しょう症など様々な病気と闘うため、伝統的に健康飲料と考えられています。緑茶の定期的な摂取は、ある種の癌と闘うことが示されている。緑茶は血液をサラサラにし、血中コレステロールを低下させるので、血圧や高血圧を低下させます。

レモンティーは紅茶や緑茶のようなお茶ではなく、世界各国でとてもポピュラーな飲み物の作り方である。レモンティーは爽やかなだけでなく、多くの健康効果があるため、世界中の紅茶愛好家の間で人気があります。実際、紅茶はコーヒーや他の温かい、あるいは冷たい飲み物よりもおいしいとされており、紅茶にレモンを加えると、さらに豊かで人間にとって有益な飲み物となるのです。ロシアは、レモンティーを世界に広めた国の一つである。また、中国には熱いお茶にレモンや生姜、蜂蜜などを入れる習慣があります。熱い紅茶にレモン汁を数滴加えるだけで、色が変わり、香りや風味も変わります。レモンティーは、エネルギーを補給してハードな1日の準備をするだけでなく、健康にも良いのです。肌、髪、血液に良いとされる。血液を浄化し、体内の毒素を洗い流してくれます。ビタミンCの存在は、体内のフリーラジカルを消去するのに役立ちます。レモンティーは、ある種の癌と戦い、消化器系を安定させ、また、様々な感染症や病気に対して良い防腐剤として働くことが知られています。