マズローとロジャースの比較

アブラハム・マズローとカール・ロジャースの違い、そして彼らのヒューマニズムの理論を理解することは、心理学の分野に携わる方なら興味を持たれるのではないでしょうか？アブラハム・マズローとカール・ロジャーズは、人間性心理学の創始者の一人です。人間性心理学は、ポジティブな心の健康、個人の成長する能力、内なる力や資質に焦点を当てた心理学のアプローチです。ヒューマニズムは、個人の異常を強調する多くのアプローチとは異なり、ポジティブな考え方を重視する。しかし、この考え方自体に違いがあります。これは、マズローやロジャースの自己実現理論に見ることができます。マズローが個人の自己実現を全面的に認めたのに対し、ロジャーズはさらに踏み込んで、人が自己を実現するために環境が必要であることを強調したのです。このエッセイを通して、マズローとロジャースの主な考え方と、その違いを理解してみましょう。

アブラハムマズロー理論は何ですか？

アブラハム・マズローは、アメリカの有名な心理学者で、ヒューマニズムの観点から人間の精神について幅広く研究した人物である。彼は、欲求の階層で最もよく知られています。これは、ピラミッドの形で提示される一連のニーズです。個人はまずピラミッドの底辺のニーズを満たしてから、次のレベルに進むことができます。ピラミッドの底辺には身体的欲求があり、次に安全欲求、愛と所属の欲求、尊敬の欲求、そして最後に自己実現の欲求があるのです。マズローは自己実現に大きな関心を寄せていました。自己実現とは、自分自身、他者、周囲の世界と調和して生きるために、個人が人間の持つ最高の可能性にアクセスすることです。マズローは、これらの人々に、独自性、単純性、自給自足、公平性、優しさ、完成の感覚といった特別な資質を見いだしたのです。さらに、自己実現した人が他の人よりも多く経験する「ピーク体験」と呼ばれる概念に注目した。これは、自分自身と周囲を完全に受け入れ、調和させることで、人生をより深く楽しむことができるようになる例です。

カール・ロジャース理論は何ですか？

また、ロジャーズはアメリカの心理学者で、人間性心理学への貢献は計り知れないものがあります。ロジャースは人をとても肯定的にとらえていた。彼は、人間は本来、善良で創造的な存在であると信じていた。その中で、彼の理論が展開されたのである。カール・ロジャースについて語るとき、ロジャースの見解を理解するために学ぶべき基本的な概念がある。第一は、彼の自己の概念である。ロジャーズによれば、自己は、理想的な自己（なりたい自分）、自己像（本当の自分）、自己価値（自分の持っている自尊心）の3つの部分から構成されています。

第二に、ロジャーズは、人の自己イメージと理想の自己が似ているときに一致が生じると主張している。したがって、コヒーレンスとは、人がなりたい姿と現在の姿の間に十分に緊密で一貫した関係があることである。もし、その人が一致していれば、無条件の肯定的な尊敬によって、人が達成できる最高の可能性である自己実現の状態に到達する可能性があるのです。無条件の肯定的な尊敬とは、その人が何の制約もなく本当に愛され、大切にされることです。これは、その人の人格形成に多大な影響を与え、自己実現を可能にするものです。

マズローとロジャーズ理論の違い

マズローの人格理論とロジャースの人格理論の違いを検証すると、両者の顕著な共通点は、人を肯定的にとらえ、その内なる資質や成長する能力を重視する点にある。しかし、2人の心理学者の違いは、自己実現に関する理論に見出すことができます。

-マズローは個人の自己実現を完全に認めました。ロジャーズは、個人を自己実現とみなすだけでなく、特に共感、誠実さ、他者への受容を通じて、成長のための条件を整える環境の必要性を強調したのである。

1. ディディウスのカール・ロジャース（CC by 2.5）