字が汚いと、特に仕事の場では恥ずかしい思いをすることがあります。しかし、生活のほとんどがタイピングやテキストアプリで構成されている昨今、誰もが良い手書き文字を書けるわけがありません。

怖がるな！あなたの書道は、小学3年生のようである必要はないのです。今日からできる、楽しくて簡単な10の書道上達法をご紹介します。

1** 自作の手書きワークシート

小学校では、手書きのワークシートを使って、活字と草書で文字やフレーズを学んだことでしょう。この方法は、年齢を重ねた今でも、クールな事実を思い出しながら頼ることができます。

Microsoft Wordなどで白紙の文書を開き、簡単な文や文章をコピーして貼り付けるだけです。次に、各文章の間に大きなスペースを空けてください。これなら余白にたっぷり書き込むことができ、知識を増やしながら字を上達させることができます。

また、素晴らしい手書きワークシートジェネレーターを使って、オンラインでワークシートを作成することもできます。Flashを使った技術により、好きな言葉や文章を入れ、紙に簡単に印刷できるようにしました。

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2 手書きの感動的な名言

ソーシャルメディアのフィードをスクロールしているときに、感動的な引用に遭遇し、すぐに意見や視点を変えたことがありますか？もしそうなら、それは強力で、共有する価値のあるものであることがわかるでしょう。手書きで好きな言葉を書いて、Instagramでシェアして、どれだけ「いいね！」がもらえるか見て、友達の気分を高揚させることを考えてみてください。

昨年、J.K.ローリングがそれを実行し、Twitterでハリー・ポッターファンのために「守護霊に期待する」という言葉を書き、話題になったのです。その名言を書くためのインスピレーションが必要な場合は、自分の思考プロセスを分類してみましょう。季節や祝日について書いたり、印象的な映画の名言や明るい歌詞を取り上げるのもよいでしょう。

または、Inspirational Quotesの無料アプリをダウンロードする。お気に入りの名言は、端末の壁紙として保存することができます。さらに、名言を表示するために使用されているファンキーなフォントを鑑賞し、手書きの文字を上達させるために、その一部を真似するかどうか検討してみてください。

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日記をつける、毎日更新する

簡単なようですが、より印象的な書を書くために最も効果的な方法のひとつは、日記を始めて毎日書き込むことです。何を書けばいいのか迷う？Paperblanks Journal Promptアプリでライターのブロックを解消しましょう。何百ものカスタマイズされた質問を提供し、あなたのペンをページ上でスタートさせます。

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4 スタイラスを使ったデジタルライティング

導入部では、現代社会がキーボードやキーパッドへの依存度を高めていることに触れています。この要因で文章が悪くなったとしても、ガジェットを完全に捨てて、文字の組み方にこだわる必要はありません。

タッチペンを使うだけで、デジタルライティングがより楽しくなります。1週間のスケジュールを書き留めたり、PDFファイルにマークアップしたりと、スタイラスで使用できるアプリがいくつかあります。Androidユーザーには「squid」が人気ですが、iPadユーザーからは「Penultimate」が高い評価を得ています。

ダウンロード - iOSペネトレーション版（無料・アプリ内課金あり）

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5 好きな本の1章をコピーする

愛すべき文学的業績を再び味わうには、次の章を書くのが一番だろう。白紙を持って、本を適当に開き、文字を写し始める。

また、iOSデバイスで電子書籍を読み上げるように設定すれば、単語やフレーズを聞きながら、聞き取った内容を書き留めることができます。

Androidに乗り換えたら、Googleブックスアプリを試してみてはいかがでしょうか。音声読み上げ機能があり、出版社が許可している一部の書籍で使用することができます。

6 スペンサー文字に慣れ親しんでいること

スペンサー式写本は、19世紀半ばから20世紀初頭にかけての標準的な筆記体である。ヴィクトリア朝様式の特徴的なデザインは、人目を引き、実用的でもあり、原稿を書き上げたら、人々を驚かせることでしょう。

ご興味のある方は、ぜひお試しください。スペンサー式筆記法でペン字を格段に上達させたブロガー、Paige Fleetの記事をご覧ください。

7ぶどう療法に興味がある

筆跡が変わると性格も一緒に変わるという説があるのをご存じでしょうか。これが、グラフテラピーのコンセプトです。この方法を試した人たちは、「1日30日間、一貫して宗教的にグラフォセラピーを実践する必要がある」と断言しています。一貫した取り組みがなければ、本当の意味で自分を変えることはできないと言われています。

筆跡療法は、筆跡診断も根底にあります。このテーマについてもっと知りたい、自分自身をもっと発見したいという方は、バート・バゲットの著書『Change Your Handwriting, Change Your Life』をご覧ください（電子書籍として無料で提供されています）。

バゲットは10代の頃にグラファイトセラピーに出会い、それが彼の人生に与えたポジティブな影響を高く評価しています。バゲットの言う「手書きは心への直接の導管」は紛れもなく興味深いもので、手書きを試してみる理由には十分です。

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8 Browse handwritten worksheets on pinterest (ピンタレストで手書きワークシートを閲覧する)

Microsoft Word**を使った手書きワークシートの作成方法を学びましたが、既成のオプションを印刷するのはどうでしょうか。Pinterestには、手書きワークシートが豊富に揃っています。筆で自信を持って書く方法を学んだり、毎日字を練習する習慣を身につけたり、さらには聖書を自分流に書くのにも使ってみてください。

ワークシートの中には、関連するヒントが含まれているものもあります。スクラッチの上達をあきらめるほど悔しい思いをしている人も、この方法を使えば、つまずきを克服できるかもしれません。少なくとも数枚の興味深いワークシートが見つかったら、友人を誘って活動に参加することも検討してみてください。

探す - 手書きワークシート on Pinterest

9好きな字をコピーする

中学生の頃、親しい友人に指導され、独自のスタイルで文字を作成したことを思い出すかもしれません。このような書き方を覚える前は、おそらく友人がやっていることを見させられ、それを真似していたのではないでしょうか。

好きな字の複雑な構成を研究し、それを一生懸命に真似ることは、最終的にそれを記憶し、さらに何も考えずに書き出すことに役立つことがあります。

Zaner-Bloser連打法とD'Nealian法は、あなたが選ぶかもしれない2つの特別なタイプの手書き文字です。数年前、Redditのユーザー名oddaciousを使う女の子が、ページから飛び出したような個性的な手書きの文字をたくさん書いたページを強調する写真を撮って、大きな反響を呼んだことがあります。

表示 - このRedditのスレッドにある手書きの例

10 お気に入りのデジタル手書きフォントを模倣する

ペンや鉛筆で書いた手書きの例ほど簡単には再現できないが、インターネットでは手書きを模倣したデジタルフォントが豊富に提供されている。Design Your Wayのウェブサイトでは、優れたデザインの数々を見ることができます。十分な決意があれば、それぞれの文字を構成する曲線や直線の理解を深め、プロと同じように再現することができます。

View - 手書き風デジタルフォント

手書きの文字をほめるようになる

これらのヒントやツールは、より良い手書きをすることはあなたの手の届くところにあることを理解するのに役立つと思います。

手書き文字を上達させるためのこれらのヒントは、シンプルで楽しく、退屈な時間を乗り切るのに役立ちます。

どれを最初に試すか、また他にお勧めはあるか？