新しいmacOSのアップデートが届くと、バグフィックス、セキュリティの向上、デザインの調整など、多くのポジティブな側面が期待できます。しかし、アップデートは常に完璧に機能するわけではありません。ユーザーは、速度低下やシステムパフォーマンスの低下を経験するかもしれません。

macOS Catalinaをアップデートしているのはあなたかもしれません。イライラして頭を垂れるのではなく、新しくアップデートしたmacOS Catalinaシステムのパフォーマンスを上げるために、以下の簡単なパッチを試して、最高のスピードを出してみてはどうでしょうか。

1 ハードウェアの互換性を確保する

パフォーマンスに関する潜在的な問題について調査を始める前に、お使いのコンピュータのモデルがmacOS Catalina対応デバイスのリストに属していることを確認するのが最善です。

ノートパソコン生産ライン

• MacBook Air (2012年以降)
• MacBook (2015年以降)
• MacBook Pro (2012年以降)

デスクトップ回線

• iMac (2012年以降)
• iMac Pro（2017年以降）
• Mac Mini (2012年以降)
• Mac Pro (2013年以降)

MojaveからCatalinaへのアップグレードの際も、要件のリストはそれほど大きくは変わりませんでした。2010年から2012年までのMac-Proは、Catalinaを動かすための基準を満たさなくなったという点だけが、このリストからの除外事項です。もし、前回のOSアップデートからすでに慣れ親しんだリストであれば、よりわかりやすい変更を行うことができます。

2macosのシステムジャンクを削除する

あまりの汚さに、ガラクタを片付けなければいけないと思ったことはありませんか？パソコンのディスクに書き込まれるデータは、だいたい同じようなものになります。お使いのシステムが新しいmacOSアップデートにアップグレードされると、多くのデータがプロセスに書き込まれ、アップデートが完了するとすぐに陳腐化します。

また、システムを利用する中で、日常的にインストール、削除、書き込みが行われるファイルがあります。これらの処理で残ったゴミを定期的に掃除しないと、ゴミが蓄積されやすくなり、システムの動作が遅くなることがある。

システムからジャンクを削除するには、サードパーティのアプリケーションが必要です。毎日の掃除にはCleanerをお勧めします。毎日の掃除やシステムゴミの一括削除を簡単に行うには、CCleanerをお勧めします。クリーンなインターフェースと直感的な操作が可能で、macOS固有のファイルとダウンロードしたサードパーティアプリケーションファイルを明確に区別することができます。

各カテゴリーで好みのエリアにチェックを入れるだけで、毎回カスタマイズしたクリーニングが可能です。選択されたコンテンツに加えられた変更は、アプリケーションを開いたり閉じたりするたびに保存されます。シンプルなデザインが多い中、CCleanerは廃棄物管理をより身近なものにします。

ダウンロード：CCleaner（無料）

iii. 起動時にアプリケーションをロードしないようにする。

最もシンプルな解決策が、最も見落とされていることがあります。起動時にたくさんのアプリケーションを起動していると、システムが遅くなるもう一つの理由があります。これらのアプリケーションを起動時に開かないようにする方法をいくつか見てみましょう。

非表示のスタートアップ項目を削除

一般的なスタートアッププログラムを削除する作業は、決して難しいものではありません。この種のプログラムは、新しいプログラムをインストールする際に、スタートアッププロセスに忍び込むことができます。もしあなたが、インストール手順の一字一句を読んだり、プログラムの環境設定について深い知識を持っていたりするタイプでないなら、数少ない犠牲者の一人になってしまっているかもしれません。

毎回の起動時にオフにするのではなく、以下の方法で起動時に完全に無効にすることができます。

1. システム環境設定を開く。ドックに縛られている場合は、「システム環境設定」をクリックするだけです。そうでない場合は、左上のアップルメニューのアイコンをクリックし、「システム環境設定」まで移動してアクセスしてください。
2. ユーザーとグループを探し、クリックします。
3. ウィンドウの左側には、ユーザーのリストがポップアップ表示され、あなたが唯一のアクティブユーザーである場合、現在のユーザーとして自分自身をクリックするだけです。
4. このウィンドウの右側に、「パスワード」と「ログイン項目」の2つのタブがありますので、「ログイン項目」タブに切り替えてください。
5. スタートアップに表示されるアプリケーションの一覧が表示されます。プログラムの削除（マイナス記号）、プログラムの追加（プラス記号）、起動時にプログラムを遅延させるチェックボックスのいずれかを選択できるようになりました。削除したいので、マイナス記号を使用します。その他のオプションについてより詳しく知りたい場合は、macOSのスタートアップ項目の追加と削除に関する記事をご覧ください。
6. アプリケーションを個別にクリックしてハイライトし（シフトキーを押しながらクリックすると複数選択できます）、もう一度マイナス記号を押すと削除されます。
7. ユーザーとグループをクローズできるようになりました。

スタートアップの隠し項目を削除する

コンピュータの起動時にスクランブルをかけて起動するプログラムだけでなく、システムの性能を静かに消耗させる隠れたプロセスも存在します。多くの場合、アップグレードエージェントは、起動時に各ソフトウェアの最新版があるかどうかをチェックするものです。

これらを取得するには、使用できる無料のサードパーティ製プログラムがあります。ccleanerは、プロセスが非常に簡単になり、他のプログラムを必要としません：。

1. CCleanerを起動したら、'Tools'セクションに移動します。
2. 4つの選択肢の中から「開始」をクリックします。
3. これ以降、残っている起動プログラムが一覧で表示されます。各プログラムをワンクリックでハイライト表示し、不要なプログラムを削除・無効化することができます。
4. 明らかに迷惑なものは、プログラムの削除を選択すると、起動プロセスから消えます。

ダウンロード：CCleaner（無料）

macos catalina: 最適化され、すぐに使えるようになりました。

この3つの簡単な対策で、あなたの最新のmacOSは最高の状態になるはずです。もし、これらの方法で対応できない場合は、SMCやPRAM/NVRAMのリセットなど、より抜本的な対策が必要になる場合があります。システムを良好な状態にすることは、少しの努力が必要かもしれませんが、より健康で安定した生活を送るための道筋をつけることになります。