メールや文書、写真やメモなど、Googleアカウントはあなたの個人情報や大切なデータの宝庫です。デジタル災害や悪意のある攻撃から守るために、できることはすべて行っていますか？

少なくとも、Googleアカウントのページを以下の4つの基本的な方法で変更し、アカウントを保護し、必要に応じて簡単に回復できるようにしてください。

1リカバリーのメールアドレスと電話番号を追加する

万が一、Googleアカウントからロックアウトされても、電話番号やメールアドレスのバックアップ記録があれば、一安心です。安全のために、両方の情報を追加することをお勧めします。Googleは、アカウント設定を開くと、時々これを行うよう促します。(セキュリティはGoogleアカウントの設定の一部ではなくなりました)。

Googleに最新の連絡先を保存していない場合は、以下の方法で更新することができます。

1. Googleアカウントで、サイドバーの「セキュリティ」をクリックし、セキュリティ設定にアクセスします。
2. Ways we can verify」セクションで、Recover PhoneとRecover Emailのオプションを順番にクリックして、新しい情報を追加してください。復旧用メールアドレスが、設定を更新するアカウントに関連付けられたGmailアドレスと異なることを確認してください。Gmail以外のアドレスを使用するのがベストです。

また、個人情報ページ（サイドバーからアクセス可能）からも連絡先を更新することができます。ここでは、あなたのアカウントに接続されている他の電子メールアドレスも表示されます。通常の方法でうまくいかない場合、Googleは復旧作業中にこれらのアドレスのいずれかを提供するよう求めることがあります。

パスワードやメールアドレスを覚えていない場合でも、リカバリーメールや電話番号でGoogleアカウントにアクセスできます。ただし、これらの方法が何らかの形で失敗した場合に備えて、アカウント復旧の際にGoogleが求める可能性のある以下の2つの情報をコピーしておくとよいでしょう。

• パスワードの履歴：直近の2つのパスワードで十分です。パスワード管理アプリケーションを使用している場合は、すでにこのデータにアクセスできる可能性があります。
• アカウント作成時：Googleアカウントが作成された正確な日付を確認する方法をご紹介します。

2 2段階認証の設定

2段階認証を有効にすると、Googleアカウントを保護するために2つ目のバリアを使用することになります。お客様のアカウントは、パスワードと動的な時間ベースの数値コードの組み合わせによってのみアクセスすることができます。これは、二要素認証（2FA）の一種です。

この追加のセキュリティ対策の設定を開始する。

1. サイドバーからセキュアページにアクセスします。
2. Googleにログイン」の項目で、「二段階認証」をクリックします。
3. 次の画面で、[Get Started]ボタンをクリックします。

この時、Googleは有効な電話番号の入力を求め、ワンタイムコードを受け取ることができます。SMSまたはボイスメッセージでの受け取りを選択できます。選択して、次のリンクをクリックしてください。

次の画面で、Googleから**に届いた6桁のコードを入力し、再度「次へ」をクリックします。表示される「開く」リンクをクリックして、2FAの有効化を続けます。

が利用できない場合、またはより安全でシンプルなオプションをご希望の場合は、第二段階としていくつかのオプションが利用可能であることが表示されます。物理的なセキュリティキーは、最も安全なオプションです。

SMSEを使うにせよ、専用の検証アプリケーションを使うにせよ、次のステップであるバックアップコードの印刷を怠らないようにしましょう。

バックアップコードを印刷する

ワンタイムベリフィケーションコードを生成するための一般的な方法のいずれにもアクセスできないことがあります。もしかしたら、**を紛失したり、オフラインになったりしているかもしれません。バリデータアプリケーションが誤動作している可能性があります。

問題が何であれ、Googleアカウントへのアクセスを制限する必要はありません。バックアップコードをご用意された方は、すぐにご利用いただけます。

1. 2段階認証の画面が表示されていない場合は、セキュリティ> Googleにログインからアクセスしてください。
2. バックアップコードの下にある「設定」リンクをクリックします。
3. Googleが生成したバックアップコード10個を保存します。PDFとして印刷したり、テキストファイルとしてダウンロードしたり、パスワードマネージャのセキュリティコメントに貼り付けたりすることができます。これらのコードは、それぞれ1つの用途に適しています。

コードのセットを生成したが、その時に保存し直さなかった場合は、上記と同じ手順で行ってください。(「設定」リンクではなく、「バックアップコード」セクションに「コードの表示」リンクが表示されることを忘れないでください)。

iii. Google で共有する内容を管理する

情報窃盗団は、個人情報を利用して、あなたの身元を盗みます。そのため、生年月日や出身地、電話番号、電子メールアドレス、住所などのデータを保護することが重要なのです。

このデータがGoogleアカウントの一部である場合、人々があなたのページについてどう思うかをコントロールすることで、誰がそれを見るかを制御することができます。このページにアクセスし、People& Share>をクリックすると、あなたのGoogleアカウントで他の人が見るものを選択することができます。

ここでは、ページをスキャンして、目に見えるタグやグローバルアイコンを持つ情報の断片を識別する。これらのタグは、対応するデータが誰とでも見ることができる、つまり公開されていることを示します。1つずつクリックして、データを非表示にすることができます。また、組織のタグを選択することで、チームのメンバーのみがこのデータを見ることができるようになります。

4 使用していないサードパーティアプリケーションへのアクセスを取りやめる。

第三者のアプリケーションにログインするために、Googleアカウントを使用している可能性があります。あるいは、そのようなアプリに、例えばGoogleカレンダーの閲覧や変更などの権限を与えている場合もあります。信頼して使っているアプリだけがGoogleアカウントにアクセスできるようにするのが一番です。その他については、その権限を削除することをお勧めします。

そのためには、セキュアページからさまざまな方法でアクセスできるアカウントページにアクセスし、アプリケーションにアクセスします。

1. アカウントにアクセスできるサードパーティアプリケーションの下にある「サードパーティアクセスの管理」リンクをクリックする、または
2. 他のウェブサイトにログインする」の下にある「Googleにログインする」をクリックします。

さて、次の画面では、あなたのGoogleアカウントの特定の側面にアクセスできるすべての外部アプリケーションが表示されます。各アプリをクリックすると、Googleアカウントのどの部分を閲覧・編集できるかが表示されます。表示された内容に満足できない場合は、［アクセスを削除］ボタンをクリックして、アプリをアカウントから削除してください。

この処理では、サードパーティアプリケーションのお客様のアカウントは実際には削除されません。Googleアカウントに再接続するまで、そのアカウントにアクセスできなくなるだけです。真の削除を行うには、Googleアカウントからそのアプリケーションへのアクセスを削除する前に、まず当該アプリケーションからアカウントを削除する必要があります。

Googleアカウントの保護

重要なオンラインアカウントからロックアウトされる（またはそのデータを失う）ことは、不安なことです。そのアカウントがGoogleアカウントであった場合、まさにパニックに陥る可能性があります。上記の変更に先立ち、お客様のアカウントが最新の状態であることをご確認ください。また、Googleのアドバンスドプロテクションプランも参考にしてみてください。

利用を開始するには、Googleのプロフィール画像を変更してください。