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iPhoneユーザーの多くは**を目覚まし時計として使用しており、もはや本物の目覚まし時計を持っていない可能性が高いです。意外と知られていないのが、「時計」アプリの機能は目覚ましだけではないということです。
ご存じない方のために、iPhoneの時計アプリができることと、買い替える必要がないかもしれない理由をご紹介しましょう。
朝起きるために悪の目覚まし時計アプリのような思い切った手段をとらなければ、iPhoneの目覚まし時計で十分なはずです。
アラームを設定するには、「Alarm Clock」アプリを開き、下部にある「Alarm Clock」タブをタップするだけです。右上のプラスボタンをタップしてアラームを追加し、ホイールを回してアラーム時刻を設定します。
既存のアラームを編集するには、アラーム画面左上の「編集」ボタンをクリックし、調整するアラームをクリックします。
基本アラームは1回限りの**個です。アラームが鳴るたびに電源を切り、次に使うときは電源を入れなければならない。繰り返し」オプションを使えば、特定の日に自動的に鳴らすことも可能です。
ラベルにより、アラームを区別することができます。睡眠中にどのようなアラートが欲しいかを決めておくことも忘れずに。最後に、誘惑を避けるために、「スヌーズ」ボタンを無効にすることができます。
アラームを削除するには、そのエントリーを左にスワイプして、対応する削除ボタンをクリックするだけです。
定期的にアラームを必要に応じて設定し、就寝時が1日の始まりと終わりになっています。
ベッドタイム」の背景にあるアイデアは、一貫してベッドに入ったり出たりすることで、できればその過程で睡眠を改善することです(特別な睡眠ガジェットを追加する必要はありません)。ベッドタイムには、基本的な睡眠のトラッキングも含まれています。
就寝時のアラームのセット方法はさまざまです。まず、時計アプリの画面下部の「就寝時間」タブをタッチし、「就寝時間」スライダーを有効にして、この機能をオンにします。
就寝時刻は簡単に設定できます。ダイヤルパッドで就寝時刻と起床時刻を設定します。左上の「オプション」をクリックすると、就寝時刻の曜日、就寝時のリマインダー(各15分、最大1時間)、目覚まし音(アラームともいう)、音量を選択することができます。
就寝アプリの一番下に、「睡眠分析」という機能があります。これによって、睡眠の量と質を把握することができます。ベッドにいる時間だけが記録され、実際に眠っているかどうかはわかりません。
十分な睡眠時間を確保すれば、ベッドで過ごす平均的な時間がかなりわかるようになるはずです。ただし、詳細な統計データを作成したい場合は、専用の睡眠トラッキングアプリをダウンロードする必要があります。他の健康アプリと連携して利用することができます。
全体として、就寝時間はあなたの睡眠のためではありません。良い睡眠衛生を確立するためのツールです。毎晩同じ時間に寝て、毎朝同じ時間に起きれば、睡眠の質は向上するはずです。
Clockアプリは、アラームや睡眠だけではありません。その他にも、時計関連でアプリショップを訪れることがないように、3つの注目すべき機能を備えています。
専用のストップウォッチアプリは豊富で不要です。iPhoneにはすでに内蔵されています。プレゼンのタイムを計ったり、サーキットを何周か走ったりするだけなら、それで十分です。
iPhoneのストップウォッチには、デジタル式とアナログ式があり、秒盤を左右にスワイプして切り替えます。
ストップウォッチと同じように簡単に操作できます(スタート、ストップ、リセットボタン付き)。また、ラップタイムの記録も可能で、最速ラップは緑、最遅ラップは赤で表示されます。
ストップウォッチで数を数えるように、タイマーは分単位のカウントダウンに使用します。休憩時間が終わったときや、おいしい紅茶を淹れたときにも、これでお知らせします。
タイマーを設定するには、「Timer」タブをクリックします。ダイヤルを回してタイマーの実行時間を設定し、サウンドを割り当てて、「Start」を押します。
タイマーを途中で止めるには、「一時停止」をタップし、「キャンセル」をクリックします。
時計アプリの最後の機能は、ロードウォーリアーにとって絶対必要なものであり、家族にとっては単純な好奇心です。世界時計は、世界中のあらゆる場所の時計を設定することができます。だから、カリフォルニアやカルカッタの時間を知りたいときは、時計を開いて「世界時計」をクリックするだけでいいのです。
時計の追加は、右上のプラス記号をクリックし、スクロールして位置を指定するか、検索するだけで簡単に行えます。Edit」をクリックすると、時計の削除や並び替えができます。
iPhoneの「時計」アプリは、最も基本的な時間の使い方にぴったりです。目覚まし時計、世界時計、時刻合わせなど、あらゆる場面でお役に立ちます。
timer+」は複数のストップウォッチやタイマーを動かすことができ、「Time and Date」の世界時計は日の出時間やダイヤルコードなどの拡張機能を備えています。Impala Studioの目覚まし時計アプリは、さまざまなテーマを選び、お気に入りの音楽で目覚めることができます。
しかし、シンプルさと機能を両立させるためには、他のものは必要ありません。詳しくは、生産性を向上させるiPhoneの隠れた機能をご覧ください。