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目標を設定するのは簡単です。しかし、日常生活の細々としたことに対処しながら目標に向かって努力するのは大変なことです。
これらの楽しいウェブサイトやスマート**なアプリは、巧みな手法で、目標達成のための軌道修正と時間厳守を可能にします。
恥ずかしさは強力な動機づけとなります。ドルドクター・クラブは、あなたの恥ずかしさへの恐怖を巧みに利用し、目標達成を支援します。
Dollar Doer Clubの30日間チャレンジには、2つのシナリオがあります。どちらのシナリオも、「ターゲットを選ぶ」「恥ずかしいフレーズを選ぶ」「友だちを選ぶ」という無害なアドバイスをしています。
30日間で目標を達成するかしないかによって、2つの全く異なる結果を体験することができます。もし、あなたが目標を達成し、ドル・ドア・クラブの仲間がそれを確認したら、あなたは何のマイナスもなく達成の輝きに浸ることができます。
あるいは、目標に達しなかった場合、ドルドクター・クラブがあなたの街で1,000本の広告を出し、失敗の印象を宣伝してくれるのです。動機は何ですか?
jackyourfeedは、ソーシャルフィード**にある個人的なToDoリストからあなたにリマインドしてくれるブラウザ拡張機能です。
Twitterのフィードをハイジャックして、ToDo項目**ごとにユニークな投稿を作成し、ToDoリストを「消費する価値のあるコンテンツ」に変えることを約束します。すべての投稿は、「本物」の広告と同じように、あなたの目に留まるようにデザインされています。
フィードを乗っ取ったインタラクティブな投稿は、タスクを完了したものとしてマークしたり、ソーシャルタイムラインから埋め込まれたリンクに簡単にアクセスすることができます。
目標を達成するために最も効果的な方法は何でしょうか?毎日こなせるように、消化しやすい小さな塊に分解してください。毎日1つの小さなタスクを完了するようリマインドしてくれるスマート**なアプリは、効果的な方法です。
Confetti Habitsは、楽しくてカラフルな方法でポジティブな習慣を築くことに重点を置いた習慣トラッカーです。習慣を完了するたびに、Confetti Habitはあなたの達成を祝う紙吹雪を仮想的に打ち出します。結局のところ、目標に向かって努力することは、常に祝うに値するのです。
関連:無料印刷・電子書籍のトラッキングまたは習慣の変更
悪い習慣を避けるのは、紙吹雪の習慣で簡単です。あなたの継続的な記録(例:30日間の禁煙目標)は、アプリの中で完全な連鎖として見られます。ビジュアルな縞模様のチャートと進捗管理表は、旅を続けるモチベーションを高めてくれるでしょう。
ダウンロード:Confetti Habit for Android iOS(無料アプリ内課金あり)
単純なToDoリストが、目標を整理する最も効果的な方法とは限りません。従来のプロジェクトリストでは、圧倒され、最初に何をすべきか決められないと感じるかもしれません。
BallerToDoはアイゼンハワー・マトリクスを使い、バレエダンサーのようにタスクを整理して完了することを支援します。X軸とY軸でタスクを可視化し、影響度と緊急性に応じて優先順位をつけることができます。
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一つのことをやるのは簡単です。行列のどこかをクリックして、タイトルを追加するだけです。タスクはいつでもマトリクス上をドラッグして、重要度や緊急度を更新することができます。
ユーザーインターフェースは、重い作業負荷を優先順位から除外し、最高点のタスクをハイライトします。24時間365日、自分専用のタスクマネージャーを持つことに最も近いサービスです。
日々進歩していくことが、魔法がかかる場所なのです。エベレストは一朝一夕に制覇できるものではありません。同じように、目標を達成するためには、一定期間、毎日コツコツと努力することが必要です。
日々の小さな積み重ねが、長期的な目標を達成するための最良の方法なのです。恥ずかしくても、日々進歩しても、思いがけず思い出させてもらっても、小さな一歩がやがて大きな一歩へとつながるのです。